Tagasi kliiniku fibromüalgia meeskond. Fibromüalgia sündroom (FMS) on haigus ja sündroom, mis põhjustab kogu kehas laialdast luu- ja lihaskonna valu liigestes, lihastes, kõõlustes ja muudes pehmetes kudedes. Seda kombineeritakse sageli teiste sümptomitega, nagu temporomandibulaarse liigese häired (TMJ/TMD), ärritunud soole sündroom, väsimus, depressioon, ärevus, kognitiivsed probleemid ja unehäired. See valus ja salapärane seisund mõjutab umbes kolme kuni viit protsenti Ameerika elanikkonnast, peamiselt naisi.
FMS diagnoosimine võib osutuda raskeks, kuna puudub spetsiifiline laborikatse, et teha kindlaks, kas patsiendil on haigus. Käimasolevates suunistes on sätestatud, et diagnoosi võib teha, kui isikul on laialt levinud valu rohkem kui kolm kuud, ilma et sellega kaasneks terviseseisund. Dr Jimenez arutab selle valuliku häire ravi ja juhtimise edusamme.
Kas fibromüalgiaga tegelevatel inimestel võib nõelravi osana integreeritud ravi aidata valu leevendada?
Sissejuhatus
Lihas-skeleti süsteem aitab erinevatel lihastel, kõõlustel ja sidemetel olla liikuvad, stabiliseerides samal ajal vertikaalset survet. Ülemised ja alajäsemed töötavad koos, võimaldades peremehel olla liikuv ilma valu ja ebamugavustunnet tundmata. Siiski on paljud inimesed ühel eluperioodil tegelenud valuga, olgu see siis äge või krooniline. Kui keha tegeleb valuga, näitab aju vastuse signaal, kus valu asub, mis põhjustab lihaste valulikkust. Selle hetkeni hakkab immuunsüsteem kahjustatud piirkonda loomulikult ravima. Kuid kui inimesel on autoimmuunhaigus, mõjutab see keha ilma põhjuseta, mis põhjustab immuunsüsteemi põletikuliste tsütokiinide vabastamist tervetesse rakkudesse ja lihasstruktuuridesse. Kui see juhtub, võib see mõjutada nende elukvaliteeti ja põhjustada lihas-skeleti süsteemis valulisi tundeid, sundides inimesi pöörduma ravi poole. Tänane artikkel keskendub luu- ja lihaskonna süsteemi ja fibromüalgia vahelisele korrelatsioonile ning sellele, kuidas sellised ravimeetodid nagu nõelravi võivad aidata vähendada fibromüalgiast põhjustatud valutaolisi sümptomeid. Me räägime sertifitseeritud meditsiiniteenuste osutajatega, kes kasutavad meie patsientide teavet nõelravi pakkumiseks, et vähendada fibromüalgiaga seotud riskiprofiile. Samuti teavitame ja juhendame patsiente, kuidas erinevad ravimeetodid võivad aidata vähendada fibromüalgiaga seotud valutaolisi sümptomeid. Julgustame oma patsiente esitama oma seotud meditsiiniteenuste osutajatele keerulisi ja olulisi küsimusi fibromüalgia valutaoliste sümptomite kohta. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet akadeemilise teenusena. Kaebused.
Lihas-skeleti süsteem ja fibromüalgia
Kas olete tundnud kipitustunnet kätes, jalgades, jalgades ja kätes? Kas tunnete, et teie lihased ja liigesed lukustuvad ja tunnete end pidevalt hommikuti kangeks? Või on teil olnud vaieldamatu valu oma kehas, mis mõjutab teie igapäevast rutiini? Paljud neist valutaolistest sümptomitest on seotud fibromüalgiana tuntud autoimmuunhaigusega. Fibromüalgiat iseloomustab sageli laialt levinud krooniline luu-lihaskonna valu, mis on seotud neurosensoorsete häiretega. Fibromüalgiaga inimestel on luu- ja lihaskonna valu sümptomid alates lihaste ja liigeste jäikusest kuni väsimuse ja müofastsiaalse valuni. (Siracusa et al., 2021) Selle põhjuseks on asjaolu, et parasümpaatilise autonoomse närvisüsteemi vaguse närv on pidevas "võitle või põgene" režiimis, mistõttu paljud inimesed muutuvad ülitundlikuks ja kogevad võimendatud valulisi aistinguid. See sunnib lihas-skeleti süsteemi lihaskiude arendama pehmetes kudedes pisikesi sõlmekesi, mida tuntakse päästikupunktidena. See põhjustab lihaste patofüsioloogiat kui peamist mehhanismi, mis vahendab fibromüalgiaga seotud sümptomite tekkimist. (Geel, 1994) Kahjuks on fibromüalgia diagnoosimine keeruline, kui kaasuvate haiguste tegurid hakkavad kattuma ja võivad mängida rolli selles autoimmuunhaiguses.
Fibromüalgia on autoimmuunne seisund, mis suurendab inimese valutundlikkust, hõlmates samal ajal mitut tundlikkust teatud kehapiirkondades, põhjustades laialt levinud kroonilist lihas-skeleti valu. Paljud kroonilise luu- ja lihaskonna valuga inimesed ei tea õigest raviviisist, kuna see avaldab negatiivset mõju valule, puudele ja elukvaliteedile. (Lepri jt, 2023) Kuna fibromüalgiat seostatakse luu- ja lihaskonna valuga, võib seda kombineerida müofastsiaalse valu sündroomiga, kuna mõlemat iseloomustab lihaste hellus. (Gerwin, 1998) Siiski on saadaval arvukalt ravimeetodeid, mis vähendavad fibromüalgia valulikke tagajärgi ja aitavad taastada inimese elukvaliteeti.
Põletikust paranemiseni- video
Kas tunnete erinevates kehapiirkondades lihasvalu ja -hellust? Kas tunnete üla- ja alajäsemete lihaste ja liigeste jäikust? Või tunnete kätes, kätes, jalgades ja jalgades tuimust või kipitust? Paljud inimesed, kes tegelevad nende valutaoliste probleemidega, kogevad autoimmuunhaigust, mida nimetatakse fibromüalgiaks. Fibromüalgia on keeruline diagnoosida autoimmuunhaigus. Kuid sümptomid on sageli korrelatsioonis lihasvaluga. See võib põhjustada paljude inimeste elukvaliteedi langust. Fibromüalgia võib põhjustada keha ülitundlikkust valu suhtes ja põhjustada kroonilist liigesepõletikku. Mõned ravimeetodid on aga mittekirurgilised, kulutõhusad ja võivad aidata pakkuda valuleevendust, mida paljud inimesed väärivad. Ülaltoodud video selgitab, kuidas erinevad mittekirurgilised ravimeetodid võivad aidata vähendada põletikulist ja valulikku mõju kehale erinevate ravimeetodite kaudu, mida saab kombineerida fibromüalgia valutaoliste sümptomite vähendamiseks.
Fibromüalgia valu vähendav nõelravi
Kui rääkida fibromüalgia ravist ja valutaoliste sümptomite vähendamisest, otsivad paljud inimesed mitte-kirurgilisi ravimeetodeid, et hallata ja parandada fibromüalgiaga seotud sümptomeid. Nõelravi võib aidata leevendada valutaolisi sümptomeid, mis mõjutavad keha ja vähendada fibromüalgiaga korreleeruvaid müofastsiaalseid käivituspunkte. Kuna nõelravi sai alguse Hiinast, on see üks populaarsemaid sensoorse stimulatsiooni ravimeetodeid, mis ei ole kirurgilised; Kõrgelt koolitatud nõelraviarstid kasutavad peente nõelte sisestamiseks ja nendega manipuleerimiseks erinevaid tehnikaid, et stimuleerida kehas spetsiifilisi anatoomilisi käivituspunkte, et taastada keha tasakaal. (Zhang ja Wang, 2020) Fibromüalgia valuga inimestel võib nõelravi kombineerida teiste ravimeetoditega osana individuaalsest raviplaanist. Nõelravi aitab parandada fibromüalgiast põhjustatud lihasvalu.
Lisaks võib nõelravi aidata reguleerida keha somatosensoorset funktsiooni ja vähendada lihaste jäikuse sümptomeid, parandades samal ajal inimese elukvaliteeti. (Zheng ja Zhou, 2022) Fibromüalgia on krooniline autoimmuunhaigus, mis võib mõjutada luu- ja lihaskonna süsteemi ning võib põhjustada paljudele inimestele talumatut valu, rikkudes inimese elukvaliteeti. Koos teiste ravimeetoditega võib nõelravi anda märkimisväärse positiivse mõju fibromüalgia ravile ja inimese elukvaliteedi parandamisele. (Almutairi jt, 2022)
viited
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV ja Allam, AE (2022). Nõelravi, intravenoosse lidokaiini ja dieedi efektiivsus fibromüalgiaga patsientide ravis: süstemaatiline ülevaade ja võrgu metaanalüüs. Tervishoid (Basel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Fibromüalgia sündroom: luu- ja lihaskonna patofüsioloogia. Semin-artriit Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Müofastsiaalne valu ja fibromüalgia: diagnoosimine ja ravi. J Selg Lihas-skeleti taastusravi, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). Valu neuroteaduse hariduse tõhusus kroonilise lihas-skeleti valu ja tsentraalse sensibilisatsiooniga patsientidel: süstemaatiline ülevaade. Keskkonnakaitse rahvatervis, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S. ja Impellizzeri, D. (2021). Fibromüalgia: patogenees, mehhanismid, diagnostika ja ravivõimalused. Int. J. Mol. Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y. ja Wang, C. (2020). Nõelravi ja krooniline luu- ja lihaskonna valu. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C. ja Zhou, T. (2022). Nõelravi mõju valule, väsimusele, unele, füüsilisele funktsioonile, jäikusele, heaolule ja ohutusele fibromüalgia korral: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Kui sellised probleemid nagu Autoimmuunsed häired hakkab ilma põhjuseta keha mõjutama, võib see põhjustada kroonilisi probleeme ja seisundeid, mis võivad mõjutada erinevaid lihaseid ja elutähtsaid organeid, mis põhjustavad peremeesorganismi riskiprofiilide kattumist. Keha on keeruline masin, mis võimaldab immuunsüsteemi põletikuliste tsütokiinide vabastamiseks kahjustatud piirkonda, kui inimesel on äge või krooniline valu. Seega, kui inimesel on autoimmuunhaigus, näiteks fibromüalgia, võib see mõjutada tema elukvaliteeti, võimendades samal ajal valulikke tundeid lihas-skeleti süsteem. Tänane artikkel keskendub fibromüalgiale ja selle süsteemidele, sellele, kuidas see autoimmuunhaigus korreleerub müofastsiaalse valu sündroomiga ja kuidas kiropraktika aitab vähendada fibromüalgia sümptomeid. Suuname oma patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes kasutavad tehnikaid ja erinevaid ravimeetodeid paljudele fibromüalgiaga inimestele ja sellega kaasnevatele sümptomitele, nagu müofastsiaalne valu sündroom. Julgustame ja hindame iga patsienti, suunates ta vajaduse korral diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde. Mõistame, et koolitus on fantastiline viis, kui küsida meie teenusepakkujatelt patsiendi palvel ja mõistmisel keerulisi küsimusi. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet ainult haridusteenusena. Kaebused
Mis on fibromüalgia?
Kas olete tegelenud vaieldamatu valuga, mis mõjutab teie igapäevast elu? Kas tunnete end väsinuna, kui vaevu voodist tõusete? Või olete tegelenud ajuudu ja valudega kogu kehas? Paljud neist sümptomitest kattuvad autoimmuunhaigusega, mida nimetatakse fibromüalgiaks. Uuringud näitavad et fibromüalgia on autoimmuunne seisund, mida iseloomustab laialt levinud krooniline lihas-skeleti valu, mis võib korreleeruda närvisüsteemi mõjutavate neurosensoorsete häiretega. Fibromüalgia võib mõjutada umbes 4 miljonit täiskasvanut Ameerikas ja ligikaudu 2% täiskasvanud elanikkonnast. Kui fibromüalgiaga inimesed läbivad füüsilise läbivaatuse, näivad testi tulemused olevat normaalsed. Selle põhjuseks on asjaolu, et fibromüalgia võib hõlmata mitut tundlikkust teatud kehapiirkondades ja avalduda esmase või sekundaarse seisundina, ulatudes samas määravatest kriteeriumidest palju kaugemale. Täiendavad uuringud näitavad et fibromüalgia patogenees võib olla tugevalt seotud teiste krooniliste teguritega, mis mõjutavad järgmisi süsteeme:
Põletikuline
Immuunne
Endokriinne
neuroloogiline
Sisemine
Sümptomid
Paljudel inimestel, eriti naistel, on fibromüalgia, mis põhjustab mitmete somato-vistseraalsete probleemide sümptomeid. Seni võib see sageli kattuda ja kaasneda fibromüalgiaga. Kahjuks on fibromüalgia diagnoosimine keeruline, kuna valu võib kesta mitu kuud kuni aastaid. Uuringud on näidanud et kuigi fibromüalgia diagnoosimine on keeruline, kui paljud muud tegurid, nagu geneetika, immunoloogilised ja hormonaalsed tegurid, võivad selles autoimmuunhaiguses osaleda. Samuti võivad fibromüalgiaga kaasneda täiendavad sümptomid ja spetsiifilised haigused, nagu diabeet, luupus, reumaatilised haigused ja luu- ja lihaskonna häired. Mõned järgmistest sümptomitest, millega paljud fibromüalgiaga inimesed tegelevad, on järgmised:
Kas teil on olnud probleeme hea une saamisega? Kas tunnete valu erinevates kehapiirkondades? Või olete tegelenud kognitiivsete probleemidega, nagu ajuudu? Paljud neist sümptomitest on seotud autoimmuunhaigusega, mida nimetatakse fibromüalgiaks. Fibromüalgia on autoimmuunhaigus, mida on raske diagnoosida ja mis võib põhjustada kehale tohutut valu. Ülaltoodud video selgitab, kuidas märgata fibromüalgia märke ja sümptomeid ning millised seotud seisundid on selle autoimmuunhaigusega seotud. Kuna fibromüalgia põhjustab laialt levinud luu- ja lihaskonna valu, võib see mõjutada isegi perifeerset ja kesknärvisüsteemi. See põhjustab aju neuronite signaalide saatmise, põhjustades aju ja seljaaju tundlikkuse suurenemist, mis seejärel kattub luu- ja lihaskonna süsteemiga. Kuna fibromüalgia põhjustab kehale valu, võib see põhjustada tundmatuid sümptomeid, mida võib olla raske ära tunda ja mis võivad olla seotud artriidiga.
Kuidas fibromüalgia on seotud müofastsiaalse valu sündroomiga
Kuna fibromüalgia võib korreleeruda erinevate krooniliste haigusseisunditega, võib fibromüalgia mõju kehas varjata üks kroonilisemaid haigusi: müofastsiaalne valu sündroom. Müofastsiaalne valu sündroom, vastavalt dr Travelli raamatule "Myofascial Pain Syndrome and Dysfunction", mainib, et kui inimesel on fibromüalgia, mis põhjustab luu- ja lihaskonna valu, võib ravi puudumisel tekkida ületunnitöö mõjutatud lihastes. See põhjustab pinges lihasribas lihaste jäikust ja hellust. Mainitud täiendavaid uuringuid et kuna müofastsiaalse valu sündroomil ja fibromüalgial on ühised lihasvalu sümptomid, võivad need põhjustada hellust ja suunata valu erinevatesse kehapiirkondadesse. Õnneks võivad olemasolevad ravimeetodid aidata vähendada müofastsiaalse valu sündroomiga seotud fibromüalgiast põhjustatud lihasvalu sümptomeid.
Kiropraktika ja müofastsiaalse valuga seotud fibromüalgia
Üks saadaolevatest ravimeetoditest, mis võib aidata leevendada müofastsiaalse valu sündroomiga seotud fibromüalgiast tingitud lihasvalu, on kiropraktika. Kiropraktikaravi on ohutu, mitteinvasiivne ravivõimalus, mis võib aidata leevendada seljaaju subluksatsioonist tingitud kehavalu ja turse sümptomeid. Kiropraktikas kasutatakse käsitsi ja mehaanilist manipuleerimist, et lülisamba joonduda ja närviringlust parandada, suurendades samal ajal verevoolu tagasi liigestesse ja lihastesse. Kui keha on kiropraktilisest ravist taastunud, saab organism sümptomeid paremini hallata ja fibromüalgia mõjusid vähendada. Kiropraktikateraapia pakub ka kohandatud raviplaani ja teeb koostööd seotud meditsiinitöötajatega, et saavutada maksimaalseid tulemusi ja tagada inimesele kõrgeim elukvaliteet.
Järeldus
Fibromüalgia on üks levinumaid autoimmuunhaigusi, mis mõjutab enamikku elanikkonnast ja mida võib olla keeruline diagnoosida. Fibromüalgiat iseloomustab laialt levinud krooniline luu-lihaskonna valu, mis võib korreleeruda neurosensoorsete häiretega ja põhjustada valusümptomeid kehas. Fibromüalgiaga inimesed tegelevad ka müofastsiaalse valu sündroomiga, kuna mõlemad häired põhjustavad lihas- ja liigesevalu. Õnneks võimaldavad sellised ravimeetodid nagu kiropraktika lülisamba manipuleerimist kehaga ümber joondada ja peremeesorganismi funktsionaalsust taastada. See vähendab fibromüalgiast põhjustatud sümptomeid ja muudab inimese valuvabaks ja normaalseks talitluseks.
viited
Bellato, Enrico jt. "Fibromüalgia sündroom: etioloogia, patogenees, diagnoos ja ravi." Valu uurimine ja ravi, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi ja John A Hurley. "Fibromüalgia – Statpearls – NCBI raamaturiiul." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 10. oktoober 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, R D. "Müofastsiaalne valu ja fibromüalgia: diagnoosimine ja ravi". Selja- ja lihaskonna taastusravi ajakiri, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, 1. jaanuar 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG ja LS Simons. Müofastsiaalne valu ja düsfunktsioon: käivituspunktide käsiraamat: Vol. 2: alajäsemed. Williams ja Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba jt. "Fibromüalgia: patogenees, mehhanismid, diagnoosimine ja ravivõimaluste värskendus." Rahvusvaheline Molekulaarteaduste Ajakiri, USA Rahvusraamatukogu, 9. aprill 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Igaüks on oma elus mingil hetkel ägeda või kroonilise valuga kokku puutunud. Keha reaktsioon ütleb paljudele meist, kus valu asub, ja võib jätta keha haigeks immuunsüsteemi hakkab kahjustatud piirkonda paranema. Kui häired nagu autoimmuunhaigused hakkavad keha ilma põhjuseta ründama, siis hakkavad kroonilised probleemid ja häired kattuma teiste erinevate probleemidega, mis mõjutavad nii lihaseid kui ka elundeid. Autoimmuunhaigused, nagu fibromüalgia, võivad mõjutada inimese keha; kuid neid võib seostada erinevate keha mõjutavate probleemidega. Tänases artiklis käsitletakse fibromüalgiat, selle mõju luu- ja lihaskonnale ning kuidas kiropraktika aitab fibromüalgiat organismis hallata. Fibromüalgiaga patsientide abistamiseks suuname patsiendid luu- ja lihaskonna ravile spetsialiseerunud sertifitseeritud teenusepakkujate juurde. Samuti juhendame oma patsiente, viidates nende läbivaatuse põhjal meie seotud meditsiiniteenuste osutajatele, kui see on asjakohane. Leiame, et haridus on lahendus meie pakkujatele arusaadavate küsimuste esitamiseks. Dr Alex Jimenez DC pakub seda teavet ainult haridusteenusena. Kaebused
Mis on fibromüalgia?
Kas olete kogenud piinavat valu, mis on levinud üle kogu teie keha? Kas teil on probleeme unega ja tunnete end iga päev kurnatuna? Kas teil esineb aju udu või muid kognitiivseid häireid? Paljud neist probleemidest on fibromüalgia tunnused ja seisundid. Fibromüalgia on määratletud kui krooniline haigus, mida iseloomustab laialt levinud luu- ja lihaskonna valu. Sümptomid nagu väsimus, kognitiivsed häired ja mitmesugused somaatilised sümptomid sageli kattuvad ja kaasnevad selle häirega. Ligikaudu kaks kuni kaheksa protsenti maailma elanikkonnast kannatab fibromüalgia all ja see mõjutab naisi rohkem kui mehi. Kahjuks on fibromüalgia diagnoosimine keeruline ja valu võib kesta mitu kuud kuni aastaid. Mõned peamised sümptomid mida fibromüalgia kehale teeb:
Lihaste ja liigeste jäikus
Üldine tundlikkus
Unetus
Kognitiivne düsfunktsioon
Meeleoluhäired
Fibromüalgia võib olla seotud ka spetsiifiliste haigustega, nagu diabeet, luupus, reumaatilised haigused ja luu- ja lihaskonna haigused.
Kuidas see mõjutab luu- ja lihaskonna süsteemi?
Keha lihas-skeleti süsteemil on kolm lihasrühma: skeleti-, südame- ja silelihased, mis täidavad erinevaid funktsioone, mis on seotud keha liikumisega. Fibromüalgiaga inimesed kogevad võimendatud valulikke tundeid, mis mõjutavad nende aju ja seljaaju, et töödelda valu ja mittevalulikke signaale, mis võivad olla seotud luu- ja lihaskonna haigustega. Aju närvistruktuurid muutuvad hüperreaktiivseks lülisamba lähedal asuvate pehmete kudede suhtes, mida nimetatakse segmentaalseks hõlbustamiseks. Neid muutusi, mis toimuvad pehmetes kudedes, nimetatakse trigerpunktideks ja kui need asuvad lihastes, nimetatakse neid "müofastsiaalseteks" käivituspunktideks. Uuringud näitavad et lihas-skeleti düsfunktsiooni patofüsioloogiat võib pidada fibromüalgiaga seotud valu modulatsiooni kesksete kõrvalekallete sekundaarseks.
Ülevaade fibromüalgiast - video
Kas olete oma keha erinevates piirkondades tundnud piinavat valu? Kas olete olnud kogu päeva jooksul pidevalt väsinud? Või on teie tuju ühtäkki langenud? Need on märgid, et teil on fibromüalgia, ja ülaltoodud video annab ülevaate fibromüalgiast. Fibromüalgiat määratletakse kui kroonilist haigust, mida on raske diagnoosida. Uuringud näitavad et fibromüalgiat võib kirjeldada kui kognitiivset häiret, mis vallandab valulikke võimendusi ja ülitundlikuks muutuvaid sensoorseid notsitseptoreid. Mida see siis tähendab ja kuidas mõjutab fibromüalgia närvisüsteemi? Närvisüsteemil on kesk- ja perifeersed süsteemid. Välissüsteemil on komponent, mida nimetatakse autonoomne närvisüsteem mis reguleerib tahtmatuid kehafunktsioone. Autonoomne süsteem koosneb kahest alamsüsteemist: sümpaatne ja parasümpaatiline süsteemid. Fibromüalgiaga inimestel on sümpaatiline närvisüsteem, mis annab vastuseks "võitle või põgene", pidevalt aktiivne, mistõttu parasümpaatiline närvisüsteem, mis tagab "puhata ja seedida", on kehas passiivne. Hea uudis on see, et fibromüalgia ja sellega seotud sümptomitega inimesed saavad ravi kaudu leevendust.
Kiropraktika hooldus ja fibromüalgia
Kuigi fibromüalgiat ei ole veel ravitud, on saadaval ravimeetodid fibromüalgiaga seotud sümptomite juhtimiseks ja parandamiseks kiropraktikaga. Kiropraktika võib aidata leevendada fibromüalgia valu, korrigeerides hoolikalt selgroo nihkeid või subluksatsioone selgroo reguleerimise ja keha käsitsi manipuleerimise abil. Uuringud näitavad et fibromüalgiaga patsientide kiropraktika ravi tõhusus aitab parandada nende liikumisulatust lülisamba kaela- ja nimmepiirkonnas. Kiropraktika aitab parandada nende paindlikkust, vähendada valu ja parandada une kvaliteeti. Inimesed, kellel on diagnoositud fibromüalgia, peavad mõistma, et paljud valu leevendamise võimalused ei sõltu ravimitest. Kiropraktika hooldus on õrn ja mitteinvasiivne. See võib olla kasulik inimestele, kes soovivad oma olukorda kontrollida ja saavad kiropraktilist ravi oma heaolu juhtimise olulise osana.
Järeldus
Fibromüalgia on krooniline haigus, mis mõjutab luu- ja lihaskonna süsteemi, põhjustades lihaste ja liigeste jäikust, üldist tundlikkust ja muid selle häirega seotud kroonilisi probleeme. Fibromüalgiaga inimesed kirjeldavad oma valu väljakannatamatuna, kuna sümpaatilise süsteemi närvid on hüperaktiivsed ja puudutamisel õrnad. Õnneks võivad sellised ravimeetodid nagu kiropraktika aidata leevendada fibromüalgia valu seljaaju reguleerimise ja käsitsi manipuleerimise kaudu. Fibromüalgiaga inimeste kiropraktika võib aidata parandada nende liikumisulatust ja paindlikkust ning vähendada valu taset ilma ravimeid kasutamata. Kiropraktika kaasamine fibromüalgia ravina võib olla inimese heaolu juhtimisel ülioluline.
viited
Bhargava, Juhi ja John A Hurley. "Fibromüalgia – Statpearls – NCBI raamaturiiul." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1. mai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL et al. "Fibromüalgiaga patsientide kiropraktika ravi tõhusus: pilootuuring." Manipulaarse ja füsioloogilise ravi ajakiri, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. "Fibromüalgia sündroom: lihas-skeleti patofüsioloogia". Artriidi ja reuma teemalised seminarid, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, aprill 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves jt. "Fibromüalgia ja sellega seotud häired: valust krooniliste kannatusteni, subjektiivsest ülitundlikkusest ülitundlikkuse sündroomini." Frontiers, Frontiers, 1. juuli 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba jt. "Fibromüalgia: patogenees, mehhanismid, diagnoosimine ja ravivõimaluste värskendus." Rahvusvaheline Molekulaarteaduste Ajakiri, MDPI, 9. aprill 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Fibromüalgia on seisund, mis põhjustab valu kogu kehas. See põhjustab uneprobleeme, väsimust ja vaimset/emotsionaalset stressi. See mõjutab umbes nelja miljonit täiskasvanut Ameerika Ühendriikides. Fibromüalgiaga inimesed on valu suhtes tundlikumad. Seda nimetatakse ebanormaalne/muutunud valu taju töötlemine. Teadusuuringud kalduvad praegu hüperaktiivse närvisüsteemi kui ühe kõige tõenäolisema põhjuse poole.
Sümptomid ja seotud seisundid
Fibromüalgia/fibromüalgia sündroomiga/FMS-iga inimestel võib olla:
Väsimus
Magamisküsimused
Peavalud
Kontsentratsioon, mäluprobleemid või kiudne udu
jäikus
Pakkumispunktid
Valu
Tuimus ja kipitus kätes, kätes, jalgades ja jalgades
Keskne sensibiliseerimine tähendab, et ajust ja seljaajust koosnev kesknärvisüsteem töötleb valu erinevalt ja tundlikumalt. Näiteks võivad fibromüalgiaga inimesed tõlgendada füsioloogilisi stiimuleid, nagu kuumus, külmus, rõhk, valuaistinguna. Mehhanismid, mis põhjustavad valu töötlemist, on järgmised:
Valusignaali düsfunktsioon
Modifitseeritud opioidiretseptorid
Aine P suurenemine
Suurenenud aktiivsus ajus, kus valusignaale tõlgendatakse.
Valusignaali düsfunktsioon
Valuliku stiimuli tundmisel annab aju märku endorfiinide vabanemisest, keha loomulikest valuvaigistitest, mis blokeerivad valusignaalide edastamist. Fibromüalgiaga inimestel võib olla valuvaigistav süsteem, mis on muutunud ja/või ei tööta korralikult. Samuti on võimetus blokeerida korduvaid stiimuleid. See tähendab, et inimene tunneb ja kogeb stiimuleid pidevalt isegi siis, kui ta üritab neid blokeerida, mis viitab aju ebaõnnestumisele ebaolulise sensoorse teabe välja filtreerimisel.
Modifitseeritud opioidiretseptorid
Uuringud on seda leidnud fibromüalgiaga inimestel on ajus vähenenud opioidiretseptorite arv. Opioidiretseptorid on koht, kus endorfiinid seonduvad, et keha saaks neid vajadusel kasutada. Kuna olemasolevaid retseptoreid on vähem, on aju vähem tundlik endorfiinide ja opioidsete valuvaigistite suhtes, nagu:
Hüdrokodoon
Atsetaminofeen
Oksükodoon
Atsetaminofeen
Aine P Suurendada
On leitud, et fibromüalgiaga inimestel on kõrgenenud tase aine P nende tserebrospinaalvedelikus. See kemikaal vabaneb, kui närvirakud tuvastavad valuliku stiimuli. Aine P on seotud keha valulävega ehk hetkega, mil aisting muutub valuks. Aine P kõrge tase võib selgitada, miks fibromüalgiaga inimestel on valulävi madal.
Suurenenud aktiivsus ajus
Aju pildistamise testid, nagu magnetresonantstomograafia või MRI, on näidanud, et fibromüalgia on seotud valusignaale tõlgendavates ajupiirkondades tavalisest suurema aktiivsusega. See võib viidata sellele valusignaalid valdavad neid piirkondi või et valusignaale töödeldakse düsfunktsionaalselt.
Triggerid
Teatud tegurid võivad ägenemise esile kutsuda. Need sisaldavad:
Dieet
Hormoonid
Füüsiline stress
Liiga palju trenni
Pole piisavalt trenni
Psühholoogiline stress
Stressiüritused
Unerežiimid on muudetud
Ravi muutused
Temperatuuri muutused
Ilmade muutused
Kirurgia
Kiropraktika
Kiropraktika keskendub kogu keha heaolule. 90% kesksest närvisüsteem läheb läbi seljaaju. Valesti joondatud lülisamba luu võib tekitada häireid ja närvide ärritust. Fibromüalgia on närvide hüperaktiivsusega seotud seisund; seetõttu raskendavad ja süvendavad kõik selgroolülide subluksatsioonid fibromüalgia sümptomeid. Valesti joondatud selgroolülide ümberjoonimisega vabastab seljaaju ja seljaaju närvijuure pinge. Seetõttu soovitatakse fibromüalgiaga inimestel lisada oma tervishoiumeeskonda kiropraktik.
Clauw, Daniel J et al. "Fibromüalgia teadus." Mayo kliiniku toimetised vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Fibromüalgia vaidlused ja väljakutsed: ülevaade ja ettepanek. Ther Adv Lihas-skeleti Dis. 2017 mai;9(5):115–27.
Garland, Eric L. "Valu töötlemine inimese närvisüsteemis: notsitseptiivsete ja biokäitumuslike radade selektiivne ülevaade." Esmatasandi arstiabi vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Fibromüalgia diagnoos hõlmab teiste sarnaste sümptomitega häirete ja seisundite kõrvaldamise protsessi. Fibromüalgia diagnoosimine võib olla keeruline. Puudub ühine eksam ega test, mida arst saaks fibromüalgia lõplikuks diagnoosimiseks kasutada. Eliminatsiooniprotsessi kasutatakse paljude muude sarnaste sümptomitega seisundite tõttu. Nende hulka kuuluvad:
reumatoidartriit
Krooniline väsimuse sündroom
Luupus
Võib kuluda aega, kui inimene esimest korda märkab sümptomeid ja diagnoositakse tegelikult fibromüalgia, mis võib olla pettumust valmistav. Arstidest peavad saama detektiivid, kes teevad kõvasti tööd, et leida õige valu ja muude sümptomite põhjus. Optimaalse raviplaani koostamiseks on vaja välja töötada õige diagnoos.
Fibromüalgia diagnoosimise kriteeriumid
Valu ja sümptomid valulike piirkondade koguarvu põhjal
Väsimus
Kehv uni
Mõtlemisprobleemid
Mälu probleemid
2010. aastal avaldati uuring, milles ajakohastati fibromüalgia diagnoosikriteeriumid. Uued kriteeriumid eemaldatakse the,en rõhk pakkumispunkti eksamil.2010. aasta kriteeriumid keskenduvad rohkem laialt levinud valuindeksile ehk WPI-le. Seal on üksuste kontroll-loend selle kohta, kus ja millal üksikisik valu tunneb. See indeks on ühendatud a-ga sümptomite raskusasteja lõpptulemus on uus viis fibromüalgia diagnoosi klassifitseerimiseks ja väljatöötamiseks.
Diagnostiline protsess
Meditsiiniline ajalugu
Arst vaatab isiku täielik haiguslugu, küsides kõigi muude olemasolevate seisundite ja perekonna seisundi / haiguse ajaloo kohta.
Sümptomite arutelu
Arsti kõige tavalisemad küsimused on see, kus valutab, kuidas valutab, kui kaua valutab jne. Inimene peaks siiski pakkuma nii palju või lisanud üksikasju oma sümptomite kohta. Fibromüalgia diagnoosimine sõltub väga sümptomite aruandest, seetõttu on oluline olla võimalikult konkreetne ja täpne. Valupäevik, mis on kõigi olemasolevate sümptomite register, hõlbustab arsti mäletamist ja teabe jagamist. Näide on teabe andmine unehäirete kohta, enamuse ajast väsimustunne ja peavalu esitamine.
Füüsiline läbivaatus
Arst palpeerib või avaldab kerget survet käte ümber pakkumispunktid.
Muud testid
Nagu varem öeldud, võivad sümptomid olla väga sarnased teiste seisunditega, näiteks:
Arst soovib välistada kõik muud tingimused, mistõttu nad määravad mitmesugused uuringud. Need testid ei ole fibromüalgia diagnoosimiseks, vaid muude võimalike seisundite kõrvaldamiseks. Arst võiks tellida:
Tuumavastased antikehad - ANA test
Tuumavastased antikehad on ebanormaalsed valgud, mis võivad esineda veres kui isikul on luupus. Arst soovib näha, kas veres on neid valke luupuse välistamiseks.
Vereanalüüs
Inimese vereanalüüsi vaadates suudab arst välja töötada muud võimalikud äärmise väsimuse põhjused nagu aneemia.
Erütrotsüütide settimise määr - ESR
An erütrotsüütide settimise määr mõõdab, kui kiiresti punased verelibled langevad katseklaasi põhja. Reumaatilise haigusega nagu reumatoidartriit inimestel on settimise määr suurem. Punased verelibled langevad kiiresti põhja. See viitab sellele, et kehas on põletik.
Reumatoidfaktor - RF-test
Põletikulise seisundiga inimestele, näiteks reumatoidartriit, veres võib tuvastada reumatoidfaktori kõrgema taseme. Kõrgem RF-tase ei taga, et valu põhjustab reumatoidartriit, kuid seda siiski RF-test aitab arstil uurida võimalikku RA diagnoosi.
Jällegi diagnoosimine fibromüalgia võib veidi aega võtta. Patsiendi ülesanne on olla ennetav diagnostilises protsessis. Kindlasti saate aru, mida tulemused näitavad ja kuidas see konkreetne test aitab välja selgitada valu põhjused. Kui te ei saa tulemustest aru, jätkake küsimuste esitamist, kuni see on mõistlik.
InBody
Keha koostis ja suhkruhaiguse seos
Korralikuks / optimaalseks toimimiseks ja üldise tervise säilitamiseks vajab keha tasakaalu kehamassi ja rasvamassi vahel. Ülekaalulistel ja rasvunud inimestel võib liigse rasva tõttu tasakaal langeda. Ülekaalulised inimesed peaksid seda tegema keskenduge kehakoostise parandamisele, vähendades rasvamassi, säilitades või suurendades samas kehamassi. Tasakaalustatud kehakoostis võib vähendada diabeedi, teiste rasvumisega seotud häirete riski ja positiivset mõju ainevahetusele. Ainevahetus on toiduainete lagundamine energia saamiseks, keha struktuuride hooldamiseks ja parandamiseks.
Keha lagundab toitained / mineraalained elementaarkomponentideks ja suunab need sinna, kuhu vaja minna. Diabeet on ainevahetushäire see tähendab, et see muudab keha toitainete kasutamist nii, et rakud ei suuda seeditud glükoosi energiaks kasutada. Ilma insuliinita ei pääse glükoos rakkudesse, nii et see jääb lõpuks veres püsima. Kui glükoos ei pääse verest välja, koguneb see. Kogu liigse veresuhkru võib potentsiaalselt muuta triglütseriidideks ja säilitada rasvana. Rasvamassi suurenemisega võib juhtuda või progresseeruda hormoonide tasakaalustamatus või süsteemne põletik. See suurendab teiste haiguste või seisundite riski. Rasva kogunemine ja diabeet on seotud suurenenud riskiga:
Südameatakid
Närvikahjustused
Silmaprobleemid
Neeruhaigus
Naha nakkused
Insult
Diabeet võib põhjustada isegi immuunsüsteemi kahjustusi. Haavade ja nakkuste oht võib koos jäsemete kehva vereringega põhjustada varvaste, jala / jalgade või jalgade amputeerimist.
Dr Alex Jimenezi blogipostituse vastutusest loobumine
Meie teabe ulatus piirdub kiropraktika, luu- ja lihaskonna, füüsiliste ravimite, heaolu ja tundlike terviseprobleemide ja / või funktsionaalse meditsiini artiklite, teemade ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid tervise- ja terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks ja toetamiseks. Meie postitused, teemad, teemad ja ülevaated hõlmavad kliinilisi küsimusi, teemasid ja teemasid, mis on otseselt või kaudselt seotud meie kliinilise praktika ulatusega. *
Meie kontor on teinud mõistliku katse toetavate viidete esitamiseks ja tuvastanud asjakohase uurimuse või meie postitusi toetavad uuringud. Samuti teeme juhatusele ja üldsusele soovi korral kättesaadavaks toetavate uuringute koopiad. Mõistame, et käsitleme küsimusi, mis vajavad täiendavat selgitust selle kohta, kuidas see võib aidata konkreetses hoolduskavas või raviprotokollis; seetõttu ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezi käest või võtke meiega ühendust numbril 915-850-0900. Pakkuja (d) on litsentsitud Texases ja New Mexico'is *
viited
Ameerika Reumatoloogia Kolledž. Fibromüalgia. 2013.a.http: //www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Juurdepääs 5. detsembril 2014.
Elamine fibromüalgiaga: Mayo Clinic Proceedings.(Juuni 2006). Fibromüalgia sümptomite paranemine nõelravi korral: juhusliku kontrollitud uuringu tulemusedwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Mis on levinud fibromüalgia sümptomid ja kuidas see võib põhjustada seljavalu?:Kliiniline biomehaanika.(Juuli 2012) fibromüalgiaga naiste funktsionaalne võimekus, lihasjõud ja kukkumisedwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Fibromüalgia on luu- ja lihaskonna seisund, mis koosneb valu sümptomitest ja väsimusest, mis võivad diagnoosi väljakutseks muuta. Kiropraktika abil saavad inimesed leevendada valu, väsimust, põletikku ja parandada oma elukvaliteeti. Fibromüalgiaga tegelevad ja vastuseid otsivad isikud peaksid kaaluma kiropraktiku poole pöördumist, et teha kindlaks, millised ravivõimalused annavad kõige rohkem eeliseid. Ravi võib olla sama suur väljakutse ilma selgete aluseks olevate probleemideta. See põhjustab sageli pettumust, kui proovite välja töötada toimiv raviplaan.
Fibromüalgia
Fibromüalgiat iseloomustavad:
Kehavalu ja valu
Pakkumispunktid lihastes
Üldine väsimus
Kaasatud probleemide hulka kuuluvad::
Peavalud
Mure
Depressioon
Magamisküsimused
Halb keskendumisvõime
Arvatakse, et fibromüalgia põhjustab aju ja seljaaju võimendatud / ülitundlike signaalide edastamist. Lülisamba ja keha närviteede liialdatud reaktsioon tekitada kroonilist valu. See on koht, kus sümptomite, põhjuste ja põhjuste hindamiseks ning ravi väljatöötamiseks on vaja konkreetseid diagnostikavahendeid. Riskitegurite hulka kuuluvad:
Kui keha on tasakaalus, saab see sümptomitega paremini toime tulla paranenud närviringluse tõttu. Kodused protseduurid võivad hõlmata järgmist:
Teostama
Venitus
Kuumteraapia
Jääravi
Täielik meditsiinimeeskond, kuhu kuuluvad arst, füsioterapeut, massaažiterapeut ja kiropraktik saab kasutada tulemuste maksimeerimiseks ja kõrgeima elukvaliteedi tagamiseks.
Lihasmassi suurendamine on suurepärane viis kehakoostise parandamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Uuringud näitavad, et suurema skeletilihase massiga vanematel täiskasvanutel on veres suurenenud immuunrakkude arv. See näitab seda lihased ja immuunsüsteem on omavahel seotud.
Kui lihased on välja töötatud, vabanevad müokiinid. Need on hormoonitüüpi valgud, mis tugevdavad immuunsust, mis aitab haiguste eest kaitsta. Uuring näitas seda regulaarne treenimine suurendab T-lümfotsüütide vabanemist/ T-rakud. Regulaarne treenimine aitab vähendada ka krooniliste haiguste, nagu II tüüpi diabeet, rasvumine, mitmesugused vähid ja südame-veresoonkonna haigused, tekkeriski.
Dr Alex Jimenezi blogipostituse vastutusest loobumine
Meie teabe ulatus piirdub kiropraktika, luu- ja lihaskonna, füüsiliste ravimite, heaolu ja tundlike terviseprobleemide ja / või funktsionaalse meditsiini artiklite, teemade ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid tervise- ja terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks ja toetamiseks. Meie postitused, teemad, teemad ja ülevaated hõlmavad kliinilisi küsimusi, teemasid ja teemasid, mis on otseselt või kaudselt seotud meie kliinilise praktika ulatusega. *
Meie kontor on teinud mõistliku katse toetavate viidete esitamiseks ja tuvastanud asjakohase uurimuse või meie postitusi toetavad uuringud. Samuti teeme juhatusele ja üldsusele soovi korral kättesaadavaks toetavate uuringute koopiad. Mõistame, et käsitleme küsimusi, mis vajavad täiendavat selgitust selle kohta, kuidas see võib aidata konkreetses hoolduskavas või raviprotokollis; seetõttu ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezi käest või võtke meiega ühendust numbril 915-850-0900. Pakkuja (d) on litsentsitud Texases ja New Mexico'is *
viited
Schneider, Michael jt. Fibromüalgia sündroomi kiropraktiline ravi: kirjanduse süstemaatiline ülevaadeAjakiri manipuleerivatest ja füsioloogilistest ravimitestVol. 32,1 (2009): 25-40. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.012
Fibromüalgia valu ei ole ainult füüsiline. Ümber 30% üksikisikute kogemus depressioon, ärevus või mingisugune meeleolu häirimine / kõikumine. Fibromüalgiat uuritakse endiselt kui see põhjustab neid tingimusi või vastupidi, kuid selge on see, et kui vaimne seisund annab füüsilisele valu, muutub teie valu veelgi hullemaks.
Arst võib soovitada:
nõuandja
Psühholoog
Psühhiaater
Sümptomid on mitmekesised ja mõjutavad inimese elu viisil, mis ületab füüsilise valu. Väsimus üksi võib piisata elustiili muutmiseks negatiivsel viisil, mis mõjutab tuju.
Sümptomite kontrolli alla võtmine tähendab tavaliselt multidistsiplinaarset lähenemist, mis hõlmab järgmist:
Ravimid
Füsioteraapia
Psühholoogia
Vaimne ja emotsionaalne teraapia võiksid olla osa raviplaanist.
Depressiooni ja ärevuse erinevus
Depressioon ja ärevus pannakse mõnikord samasse kategooriasse. Sümptomiteks võivad olla depressioon ja ärevus, mis esinevad samal ajal, kuid see pole nii sünonüümsed häired. Depressioon iseloomustab krooniline kurbus. Inimesed käsitlevad depressiooni omal moel. Mõni nutab või lööb vihas / pettumuses välja. Mõni päev veedetakse voodis, teised päevad / ööd veedetakse liigselt, reageerides valule. Kõige olulisem on käitumise muutuse äratundmine. Rääkige oma arsti või terapeudiga.
Mure on tuntud paanika, hirmu ja liigse mure tunne. Inimesed tunnevad, et nende süda võidab, mis võib neid segi ajada südameprobleemidega.
Fibromüalgia depressiooni ühendus
Siin on mõned sümptomid, et mõista, kuidas fibromüalgia seostub depressiooni ja ärevusega ning näha erinevust depressiooni ja ärevuse vahel.
Sümbolid näitavad sümptomeid, mis on häirega kõige rohkem seotud. Kui teil on depressioon, on siiski võimalik tavalisest vähem magada kui tavaliselt tavalisem sümptom on magamine sagedamini.
Vaimse tervise spetsialisti leidmine
Spetsialistide hulka kuuluvad:
Litsentseeritud professionaalsed nõustajad (PC)
Psühholoogid
Psühhiaatrid
Neid spetsialiste koolitatakse vaimsete / emotsionaalsete probleemide diagnoosimiseks ja raviks. Arst aitab teil välja mõelda, milline on teie jaoks parim.
Litsentseeritud professionaalsed nõustajad nõuda magistrikraadi nõustamisel ja on heaks kiidetud psüühiliste ja emotsionaalsete häirete diagnoosimiseks ja raviks.
Psühholoogid peetakse eraldi raviarstide vaimse tervise spetsialistide rühmaks. Neil on doktorikraad ja nad on heaks kiidetud emotsionaalsete probleemide raviks, kasutades selliseid ravimeetodeid nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia.
Psühhiaatrid on arstid, kellel on litsents ravimite väljakirjutamiseks aidata depressiooni ja ärevust koos mitmete psüühikahäiretega.
Kui lisada sellele häirele inimese vaimsele ja emotsionaalsele seisundile avalduv mõju, võib see tema elukvaliteeti tõsiselt kahjustada. Äratundmine, kui valu pole ainult füüsiline, on keeruline. Seetõttu võiks telemeditsiini / videokonverentsi loomine vaimse tervise spetsialistiga aidata fibromüalgiaga kaasnevate vaimsete stressidega toimetulemisel. Isegi neile, kes ei vaja ravimeid, on vaimse tervise spetsialisti nägemine väga kasulik.
Võite avalikulträäkida kogemustest, mis on seotud fibromüalgiaga, kuidas see mõjutab teie perekonda jne, mis on iseenesest terapeutiline. Ärge kõhelge vaimse tervise spetsialisti abi otsimisest. Tähelepanu keskpunkt on aidata teil end paremini tunda, saada haridust enese aitamise võimaluste kohta ja paremat elukvaliteeti.
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
