Hormoonide tasakaal. Hormoonid nagu östrogeen, testosteroon, adrenaliin ja insuliin on olulised keemilised sõnumitoojad, mis mõjutavad paljusid tervise aspekte. Hormoone eritavad erinevad näärmed ja elundid, sealhulgas kilpnääre, neerupealised, hüpofüüs, munasarjad, munandid ja kõhunääre. Kogu endokriinsüsteem töötab koos, et kontrollida kogu kehas ringlevate hormoonide taset. Ja kui üks või mitu on tasakaalust väljas, võib see põhjustada suuri terviseprobleeme.
Kõige tavalisemad hormoonide tasakaaluhäired on järgmised:
Viljatus ja ebaregulaarne periood
Kehakaalu tõus või kehakaalu langus (seletamatu, mitte tahtliku muutuse tõttu toidus)
Depressioon ja ärevus
Väsimus
Unetus
madal libiido
Aette muutub
Seedimisega seotud probleemid
Juuste hõrenemine ja kadu
Hormonaalse tasakaalustamatuse sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, millist häiret või haigust need põhjustavad. Näiteks on diabeedi sümptomiteks kaalutõus, söögiisu muutused, närvikahjustused ja nägemishäired. Tavapärased hormoonide tasakaalustamatuse ravimeetodid hõlmavad sünteetilisi hormoonasendusravi, st insuliinisüste, kilpnäärmeravimeid.
Seda tüüpi raviga kaasnevad aga negatiivsed mõjud, nagu ravimisõltuvus, tõsised kõrvalmõjud, nagu insult, osteoporoos, ärevus, reproduktiivprobleemid, vähk ja palju muud. Ja nende sünteetiliste ravimeetoditega sümptomeid ei ravita, vaid need varjatakse.
Õnneks on olemas viise hormoonide tasakaalu saavutamiseks loomulikult. Näiteks hoiduge kõrge oomega-6 rasvasisaldusega õlidest (safloor, päevalill, mais, raps, sojaoad ja maapähklid). Selle asemel kasutage rikkalikke looduslike oomega-3 allikaid (metsik kala, linaseemned, chia seemned, kreeka pähklid ja rohuga toidetud loomsed saadused).
Mis puutub meie kehasse, siis paljud töötavad süsteemid aitavad kehal reguleerida temperatuuri, tagavad liikumisel liikuvuse ja stabiilsuse ning kaitsevad peremeesorganismi patogeenide eest, mis sisenevad sisemusse ja põhjustavad kaost. Üks süsteeme, mis keha aitab, on endokriinsüsteemi, mis toodab palju hormoone, et keha korralikult toimiks. The kilpnäärme, väike, liblikakujuline elund kaela põhjas, toodab kehas hormoone. Kilpnääre aitab reguleerida hormoonide tootmist; kui aga patogeensed tegurid mõjutavad keha hormonaalne tootmine, see võib viia luu- ja lihaskonna valu ja talitlushäired. Tänases artiklis uuritakse, kuidas kilpnääre toodab hormoone, kuidas hormoonide tasakaalustamatus on seotud luu- ja lihaskonna valudega ning kuidas MET-ravi aitab taastada tulevikus organismi mõjutavaid hormoonide tasakaaluhäireid. Kasutame oma patsientide kohta teavet sertifitseeritud meditsiiniteenuste osutajatele, kes kasutavad pehmete kudede ravimeetodeid, nagu MET, et vähendada hormonaalse tasakaaluhäirega seotud luu- ja lihaskonna valu. Julgustame patsiente, suunates nad nende diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, toetades samal ajal tõsiasja, et haridus on suurepärane viis küsida meie teenusepakkujatelt patsiendi kinnitusel kõige huvitavamaid küsimusi. Dr Alex Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Kuidas kilpnääre toodab hormoone?
Kas tunnete lihasnõrkust või valu teatud kehaosades? Kas tunnete pärast lühikest kõndimist hingeldust? Või tunnete end kogu päeva loiduna? Kui paljud inimesed tegelevad nende arvukate probleemidega, võib selle põhjuseks olla kilpnäärmehormoonide tasakaalustamatus. Mis puutub kehasse, siis endokriinsüsteem on juht, kes toodab keha jaoks erinevaid hormoone, mis aitavad reguleerida kõiki bioloogilisi protsesse. Üks endokriinsüsteemi elutähtsaid organeid on kilpnääre. Uuringud näitavad et kilpnääre on sisesekretsiooninääre, mis asub keha alumisel eesmises kaelas ja toodab T4 ja T3 hormoone, et keha korralikult funktsioneeriks. Kilpnäärmehormoonid mõjutavad paljusid elutähtsaid organeid ja kehakudesid, kuna need aitavad kaasa järgmistele toimetele:
Südame võimsus ja suurenenud pulsisagedus puhkeolekus
Suurendab BMR-i (baasainevahetuskiirust), soojuse tootmist ja hapnikutarbimist
Stimuleerib puhke hingamissagedust ja närvisüsteemi
Mängib rolli reproduktiivtervise ja teiste endokriinsete organite funktsioonide tagamisel
Täiendavad uuringud on näidanud et kilpnäärmehormoonid aitavad kontrollida organismi ainevahetust, kasvu ja muid kehafunktsioone, omades samas juhuslikku seost HPT (hüpotalamuse-hüpofüüsi-kilpnäärme) teljega. See suhe tagab, et keha töötab igas keskkonnas korralikult. Kui aga soovimatud patogeenid hakkavad mõjutama kilpnäärmehormoonide tootmist, võib see põhjustada hormoonide tasakaaluhäireid ja põhjustada soovimatuid valutaolisi sümptomeid elutähtsates organites ja luu-lihaskonna kudedes.
Hormoonide tasakaaluhäired ja luu- ja lihaskonna valu
Kui soovimatud patogeenid on seotud keha mõjutavate keskkonnateguritega, võib see põhjustada valutaolisi sümptomeid, mis võivad põhjustada luu- ja lihaskonna valu. Dr Judith Walker DeLany (LMT) ja Leon Chaitow (ND, DO) on raamatus "Neuromuskulaarsete tehnikate kliinilised rakendused" väitnud, et hormonaalse tasakaalustamatuse ja lihas-skeleti valu vahel on seos, kuna on palju keskkonnategureid, mis võivad põhjustada mõjutada seda, kui palju või kui vähe hormoonide tootmist kilpnäärmes toodetakse. Raamatus mainitakse ka, et mõned kilpnäärmehormooni puudulikkuse kliinilised tunnused on järgmised:
Kuiv nahk ja hõrenevad juuksed
Ebaloomulik väsimus
Seletamatu kaalutõus
Vöötavad lihased
Vaimne segadus
Kui keha tegeleb luu- ja lihaskonna valuga seotud hormoonide tasakaaluhäiretega, uuringud näitavad et väsimuse, ärevuse, ärrituvuse ja suurenenud oksüdatiivse stressi sümptomid võivad põhjustada lihaskudede ja sidemete nõrkust ning põhjustada kattuvaid riskiprofiile, kui keha liigub. Selle hetkeni võib hormoonide tasakaalustamatus põhjustada lihas- ja liigesevalu, mis on seotud müofastsiaalsete käivituspunktide ja lihaste nõrkusega.
Hormonaalse harmoonia leidmine - video
Kas olete kogenud lihas- või liigesevalu? Kas tunnete end sageli ärevana või pidevalt ärritununa? Või oled märganud, et oled külma suhtes ülimalt tundlik? Paljud neist valutaolistest probleemidest on märgid ja sümptomid, mis on seotud organismi hormoonide tasakaalustamatusega ning võivad põhjustada luu- ja lihaskonna valu. Keha vajab hormoone, mis aitaksid reguleerida kehatemperatuuri, kontrollivad organismi ainevahetust ning aitavad stimuleerida endokriinseid ja kehasüsteeme. Hormoonid erituvad kilpnäärmest ja liiguvad vereringe kaudu olulistesse lihastesse, organitesse ja kudedesse, et aidata ja aidata igal kehaosal korralikult toimida. Kui patogeenid hakkavad häirima hormoonide tootmist, võib kilpnääre hormoonide sekretsiooni üle- või alatootma ning põhjustada kehale ja luu- ja lihaskonnale palju kattuvaid riskiprofiile. Õnneks on hormoonide reguleerimiseks ja luu- ja lihaskonna valu mõju vähendamiseks palju võimalusi. Ülaltoodud video selgitab, et teatud vitamiinide tarbimise suurendamine, tervislike ja täisväärtuslike toitude söömine ning piisav liikumine ja uni võivad reguleerida hormoonide tootmist ja vähendada luu- ja lihaskonna valu mõju. Neid erinevaid ravimeetodeid saab kombineerida teraapiaga, et aidata keha ümber joonduda ja seda loomulikult taastada.
MET-teraapia, mis taastab hormoonide tasakaalustamatuse
Paljud olemasolevad ravimeetodid võivad vähendada luu- ja lihaskonna valuga seotud hormonaalse tasakaalustamatuse mõju. Sellised ravimeetodid nagu MET (lihasenergia tehnikad) võimaldavad paljudel valuspetsialistidel kasutada pehmete kudede tehnikaid valutaoliste sümptomite vähendamiseks ja võimaldavad kehal end loomulikult taastada. Uuringud on näidanud et pehmete kudede teraapiad, nagu MET, võivad vähendada valu, parandada keha funktsiooni ja vähendada puuet. MET-ravi saab kombineerida toitainete, hormoonteraapiate ja kehaehitusstrateegiatega, mis võivad aidata reguleerida hormoonide tootmist kilpnäärmes. Kui inimene hakkab minema ravile mis tahes oma keha mõjutavate vaevuste tõttu, võimaldab see neil inimestel olla rohkem tähelepanelik oma kehaga toimuvale ning teha oma tervises ja heaolus väikseid olulisi muudatusi.
Järeldus
Keha tervise ja heaolu säilitamisel on oluline tagada, et soovimatud patogeenid ei hakkaks kilpnäärme hormoonide tootmist mõjutama. Kilpnääre on kaela põhjas asuv väike nääre, mis eritab hormoone ülejäänud kehale. Kui kilpnääre toodab organites, lihastes ja kudedes üle või alatootvaid hormoone, võib see põhjustada valutaolisi sümptomeid, mis mõjutavad kehasüsteemi ja võivad põhjustada luu- ja lihaskonna häireid. Sellised ravimeetodid nagu MET-ravi kombineerituna täisväärtuslike toitude ja harjutustega võivad vähendada luu- ja lihaskonna vaevusega seotud hormoonide tasakaaluhäireid. See hämmastav kombinatsioon võimaldab kehal loomulikult paraneda ja võimaldab inimesel olla valuvaba.
viited
Armstrong, Maggie jt. "Füsioloogia, kilpnäärme talitlus – Statpearls – NCBI raamaturiiul." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13. märts 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon ja Judith Walker DeLany. Neuromuskulaarsete tehnikate kliinilised rakendused. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M ja Arthur J Nitz. "Lihasenergia tehnikate mõju alaseljavaluga inimeste puudele ja valuskooridele." Ajakiri Sport Rehabilitation, mai 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A jt. "Füsioloogia, kilpnäärmehormoonid – StatPearls – NCBI raamaturiiul." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8. mai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J jt. "Krooniline hormonaalne tasakaalutus ja rasvkoe ümberjaotumine on seotud hüpotalamuse neuropatoloogiaga pärast plahvatuslikku kokkupuudet." Neurotrauma ajakiri, 1. jaanuar 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab, kuidas otsida märke hormonaalsest tasakaalustamatusest meestel ja kuidas erinevad ravistrateegiad, nagu kiropraktika, võivad aidata reguleerida hormonaalset funktsionaalsust kehas. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes pakuvad funktsionaalseid hormonaalseid asendusravi, mis võivad taastada keha funktsionaalsuse. Tunnistame iga patsienti ja tema sümptomeid, suunates nad diagnoosi põhjal meie seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, et paremini mõista, millega nad tegelevad. Mõistame, et haridus on suurepärane viis küsida oma teenusepakkujatelt erinevaid küsimusi, mis puudutavad patsiendi teadmisi. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Hormoonide tasakaaluhäired
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Täna uurime, kuidas otsida meeste hormonaalse tasakaalutuse tunnuseid ja kuidas kiropraktika aitab hormonaalse tasakaaluhäirega seotud sümptomite korral. Peame mõistma hormonaalse puudulikkuse alatüüpe, et võimaldada sobivaid ravistrateegiaid, nagu kiropraktika. Seega, kui rääkida hormoonidest organismis, on oluline teada, kuidas hormoonid kehas toimivad ja mis juhtub, kui kaasuvaid haigusi seostatakse hormonaalse tasakaalutusega. Hormonaalne tasakaalustamatus meeste kehas võib põhjustada madala testosterooni taseme füsioloogilisi mõjusid, mis on korrelatsioonis häirivate teguritega.
Nüüd pakuvad hormoonid nii mees- kui ka naisorganismis erinevaid toiminguid, mis muudavad keha toimivaks. See sisaldab:
Kehatemperatuuri reguleerimine
Seksuaalne funktsioon
Töötage teiste hormoonidega (insuliin, DHEA, kortisool)
Toetage peamisi kehasüsteeme
Mis puutub meeste kehasse, siis kaks peamist hormooni, androgeen ja testosteroon, võivad aidata kognitiivset funktsiooni. Kui aga organism hakkab loomulikul teel vananema, hakkab mehe organismis hormonaalne protsess vähenema ja kroonilised haigused hakkavad organismis probleeme tekitama. Kui see juhtub, võib see põhjustada inimesel valu ja häirida igapäevast tegevust.
Keskkonnakahjurid ja madal testosteroonitase
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuna paljud keskkonnakahjurid võivad mõjutada keha ja põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, võivad need paljudes testitulemustes põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, kui patsiente uurivad nende esmased arstid. Kroonilise väsimuse, aju udususe, depressiooni, suurenenud lihasmassi ja madala libiido tunnused on korrelatsioonis testosterooni puudulikkusega ja võivad muuta keha talitlushäireks. Ja kui organismis on krooniline hormonaalne talitlushäire, võib see kaasa tuua ka hormonaalpuudulikkusega seotud põletiku. Kui põletik hakkab mõjutama mehe keha lihaseid ja liigeseid, võib see põhjustada probleeme seljal, puusadel, jalgadel, õlgadel ja kaelal, mis võib põhjustada liikumispiiranguid, lihaste väsimust, keharasva suurenemist ja luu mineraalide vähenemist. tihedus.
Madal testosterooni tase kehas võib kattuda olemasolevate seisunditega, mis on korrelatsioonis hüpogonadismiga seotud metaboolse sündroomiga. Hüpogonadism on siis, kui keha reproduktiivorganid toodavad vähe või üldse mitte hormoone seksuaalfunktsiooni jaoks. Hüpogonadism võib mõjutada umbes 30% kõigist 40–79-aastastest meestest. Seni põhjustab see meeste kehas rohkem leptiini hormoonide tootmist ja võib aju negatiivselt mõjutada nende hormoonide vabastamisel kehasse. Gonadotropiini vabastavate hormoonide hüpotalamuse tasemel oleme suurendanud hüpotalamuse tundlikkust androgeenide negatiivse tagasiside suhtes. See võib olla palju tegureid, mis võivad kaasa aidata meeste madalale testosteroonitasemele:
Dieet
Stress
Toksiinide kokkupuude
osteoporoos
Juuste tiheduse vähenemine
Erektsioonihäired
Andropaus
Kui suguelundid toodavad vähe või üldse mitte hormoone, võib neil tekkida andropaus ja põhjustada testosterooni taseme langust. Andropaus on naiste menopausi meeste versioon, mis võib kaasa aidata muudele seisunditele, nagu dementsus, Alzheimeri tõbi, diabeet ja metaboolne sündroom. Kuidas on metaboolne sündroom seotud andropausiga, kui tegemist on hormoonide tasakaalustamatusega? Noh, madal testosterooni tase kehas võib tõsta insuliini taset, põhjustades insuliiniresistentsust, mis seejärel viib kehas KMI suurenemiseni. Seni võivad sellised häired nagu krooniline stress alandada DHEA ja testosterooni hormooni taset, mis võib seejärel suurendada insuliini taset ja põhjustada kehas rohkem valutaolisi probleeme.
Kiropraktika hooldus ja hormoonid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd pole kõik kadunud, sest on olemas viise, kuidas parandada hormoonide tootmist kehas. Paljud inimesed saavad regulaarselt treenida, et alandada kortisooli ja insuliini taset, tõstes samal ajal testosterooni taset. Teine võimalus hormoonide talitlushäireid parandada on kasutada erinevaid ravimeetodeid, nagu kiropraktika, et aidata vähendada mõningaid hormonaalse tasakaaluhäiretega seotud sümptomeid. Kuidas oleks kiropraktika ravi seotud hormonaalse tasakaalustamatusega? Kas ei ole ainult käsitsi manipuleerimine tagaküljel?
Üllataval kombel on kiropraktika hooldus rohkem kui lihtsalt lülisamba manipuleerimine, kui see on subluksatsioonis. Nagu varem öeldud, võib hormonaalne tasakaalustamatus põhjustada kroonilist lihaste ja liigeste stressi, mis võib muutuda põletikuliseks ja põhjustada kroonilisi probleeme. Kui hormonaalne tasakaalustamatus organismis põhjustab madalat testosterooni tootmist, võib see põhjustada stressi lihasrühmades ja mõjutada liigeseid. Seni tunneb keha pidevat valu või alistub erinevatele vigastustele. Seega võib kiropraktika lisamine ravi osana aidata parandada keha luu- ja lihaskonna struktuuri ja stressiga toimetulekut, võimaldades närvisüsteemil, kus hormoonid saadetakse keha erinevatesse piirkondadesse, korralikult toimida ja normaalselt toimida. Kiropraktika võimaldab luu- ja lihaskonna struktuuril olla valuvaba hormoonide tasakaaluhäiretega seotud lihas-skeleti talitlushäiretest ja seda saab kombineerida teiste ravimeetoditega.
Järeldus
Kiropraktika ja hormoonravi kasutamine ja kaasamine võib võimaldada kehal normaalse hormoonitasemega toimida ja vähendada valutaolisi sümptomeid, mis võivad mõjutada keha lihaseid ja liigeseid. Kiropraktika koos toitumisalase dieediga, mis aitab reguleerida hormoone, ja füsioteraapiat võib aidata organismi hormoonide tasemel normaliseerida. Seni võib see ravikombinatsioon parandada lihaste kasvu ja vähendada hormoonide tasakaaluhäiretega seotud sümptomeid, mis võivad põhjustada lihas- ja liigesevalu, mis on seotud muude olemasolevate hormoonide tasakaaluga seotud seisunditega.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab, kuidas kardiometaboolse riski põhjused ja tagajärjed võivad mõjutada inimese tervist ja heaolu. Kardiometaboolne sündroom võib mõjutada iga inimest elustiili tegurite kaudu ja põhjustada valutaolisi sümptomeid, mis võivad mõjutada tema heaolu. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes pakuvad metaboolse sündroomiga seotud kardiovaskulaarseid ravimeetodeid, et leevendada keha probleeme, tagades samal ajal erinevate ravimeetodite kaudu patsiendi optimaalse heaolu. Tunnustame iga patsienti, suunates ta diagnoosi alusel meie seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, et mõista paremini, millega nad asjakohaselt tegelevad. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele erinevaid keerulisi küsimusi patsiendi teadmiste põhjal. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Kardiometaboolse riski põhjused ja tagajärjed
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd, kui me siseneme sellesse uude ajastusse, proovivad paljud inimesed leida viise kardiometaboolse riski juhtimiseks. Nii et selles esitluses vaatleme paljude kaasaegsete riikide tapjat number üks; südame-veresoonkonna haigus on defineeritud kui haigusseisundite kogum, mis mõjutab südant. Kardiovaskulaarsete haigustega, mis kattuvad metaboolse sündroomiga, on seotud palju tegureid. Sõna kardiometaboolne vihjab, et räägime millestki laiemast kui kardiovaskulaarsest riskist.
Eesmärk on saada perspektiivi vanale vestlusele vereringesüsteemiga seotud kardiovaskulaarsete riskide kohta. Me kõik teame, et keha vereringe-, hingamis- ja luusüsteemil on erinevad sektsioonid, millel on erinevad ülesanded, et muuta keha funktsionaalseks. Probleem on selles, et keha töötab erinevates süsteemides üksteisest sõltumatult. Need tulevad kokku ja ühendavad omavahel nagu võrk.
Vereringesüsteem
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seega aitab vereringesüsteem veresooni transportida ja võimaldab lümfisoontel kanda rakke ja muid esemeid, näiteks hormoone, ühest kohast teise. Näiteks teie insuliiniretseptorid liigutavad teavet kogu kehas ja teie glükoosi retseptoreid kasutatakse energia saamiseks. Ja ilmselgelt reguleerivad kõik muud tüüpi kommunikaatorid seda, kuidas kehas transport toimub. Nüüd pole keha suletud fikseeritud vooluring, mis on ühendatud väljastpoolt. Paljud tegurid võivad mõjutada keha sees ja väljas, mis võivad mõjutada arterite seina ja põhjustada kattuvaid probleeme, mis mõjutavad südame-veresoonkonna süsteemi. Nüüd, mis toimub arterite seinaga, mis põhjustab kehas kattuvaid aineid?
Kui tegurid hakkavad mõjutama arteriseina sees, võib see põhjustada naastude moodustumist arterite seintes ja isegi mõjutada arterite välisseinte terviklikkust. Kui see juhtub, võib LDL või madala tihedusega lipoproteiin kasvada ja põhjustada kolesteroolitaseme tõusu. Seni, kui keha tegeleb halbade elustiiliharjumustega, võib see mõjutada keha kõrget kardiovaskulaarset riski. Kui keha tegeleb kõrge riskiga südame-veresoonkonna haigustega, võib see põhjustada korrelatsiooni kõrge vererõhu, diabeedi või metaboolse sündroomiga. See põhjustab keha lihas- ja liigesevalu seljas, kaelas, puusades ja rinnus, kui nimetada vaid mõnda, ning võib põhjustada soolestiku, liigeste ja lihaste põletikuga toimetulekut.
Kardiometaboolsete riskifaktoritega seotud tegurid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuid huvitaval kombel on meie hooldusstandardit reguleerivad asutused seda tõsiselt võtnud alles hiljuti, öeldes, et see peab olema osa juhistest, kuna andmed on nii ilmsed, et inimese elustiil on tema tervise seisukohalt oluline. Andmed võivad ulatuda korrelatsioonist selle kohta, kuidas teatud dieedid, nagu Vahemere dieet, võivad muuta inimese toitumisharjumusi. Kuidas stress on seotud kardiometaboolsete häiretega. Või kui palju treenite või magate. Need keskkonnategurid on korrelatsioonis sellega, kuidas kardiometaboolsed riskitegurid mõjutavad keha. Patsiente kehaga toimuvast teavitades saavad nad lõpuks oma elustiiliharjumustes väikseid muudatusi teha. Nüüd vaatame, kuidas toitumine võib mõjutada kardiometaboolse riskiprofiiliga inimest.
Toitumise teemal vesteldes näevad paljud inimesed Ameerika standardse dieedi mõju ja seda, kuidas see võib põhjustada keskse rasvumise kalorisisalduse suurenemist. Toitumisest rääkides on kõige parem jälgida, mida inimene sööb, põhjustades tema kehas kardiometaboolseid riske. Arstid töötavad koos toitumisspetsialistidega, et töötada välja lahendus, kuidas rakendada õiges koguses valku, mida inimene vajab, kui palju köögivilju ja puuvilju nad saavad tarbida ning milliseid toiduallergiaid või tundlikkust vältida. Patsientide teavitamine tervisliku, mahepõllumajandusliku ja toitva toidu söömisest võimaldab neil mõista, mida nad oma kehasse panevad ja kuidas mõjusid tagasi pöörata. Nüüd on iga inimene erinev, kuna teatud dieedid on mõne inimese jaoks, samas kui teised mitte, ning samuti on oluline, et nõustatakse patsiente selle kohta, mida nad sisse võtavad ja tarbivad, aga ka ajastuse osas. Mõned inimesed teevad paastu, et puhastada oma keha mürkidest ja lasta keharakkudel leida erinevaid viise energia tarbimiseks.
Kuidas toitumine mängib rolli kardiometaboolses sündroomis
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuid kas teadsite, et Ameerika standardse dieedi kalorite kvaliteet võib kahjustada meie soolestiku limaskesta, muutes selle läbilaskvuse suhtes haavatavaks, luues selle väga levinud stsenaariumi, mida nimetatakse metaboolseks endotokseemiaks, mis vallandab põletikku? Toidu kvaliteet ja kogus võivad häirida meie mikrobioomi, põhjustades düsbioosi kui teistsuguse põletikumehhanismi. Ja nii saate selle immuunsüsteemi aktiveerimise ja düsregulatsiooni, mis muudab pideva vanni, milles teie geenid suplevad. Põletik võib olla hea või halb olenevalt kehas toimuva tõsidusest. Kui keha kannatab vigastuse või väiksemate probleemidega, võib põletik aidata paraneda. Või kui põletik on tõsine, võib see põhjustada sooleseina limaskesta põletikku ning toksiinide ja muude mikroobide lekkimist ülejäänud kehasse. Seda nimetatakse lekkivaks soolestikuks, mis võib põhjustada rasvumisega seotud lihas- ja liigesevalu. Seega tahame seda vestlust toitumise teemal laiendada, sest rasvumine mõjutab kehva toitumist. Tavaliselt öeldakse, et oleme inimpopulatsioonina üle- ja alatoidetud. Seega tahame, et oleks võimalik leevendada ülekaalulisuse suundumusi vastutustundlikult. Ja me tahame tuua sellesse suuremasse vestlusse tervise sotsiaalsete tegurite kohta. Aastate möödudes on paljud inimesed teadlikumad sellest, kuidas nende keskkond ja elustiil mängivad rolli kardiovaskulaarsete või kardiometaboolsete seisundite kujunemisel.
Peame tunnistama, et inimkeha elab selles sotsiaalses ökosüsteemis, mis määrab tervisepotentsiaali. Soovime kaasata patsiente, et tuua nende ellu ja elustiilivalikusse teadlikkus kõige tugevamatest põletikuvastastest signaalidest. Ja me ei arutle selliste moehulluste üle nagu spandexi selga panemine ja kord kuus jõusaalis käimine; räägime igapäevasest liikumisest ja sellest, kuidas vähendada kardiometaboolse sündroomiga seotud istuvat käitumist. Arutasime, kuidas isegi stressi mõju võib soodustada ateroskleroosi, rütmihäireid ja ainevahetushäireid organismis ning põhjustada erinevaid probleeme, mis võivad mõjutada inimese heaolu.
Stressi ja põletiku roll kehas
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Stress, nagu põletik, võib olenevalt stsenaariumist olla hea või halb. Seega võib stress mõjutada inimese võimet maailmas toimida, kui sukeldume süsteemibioloogia häiretesse, mis tekivad ägedast ja kroonilisest stressist ning kuidas saame oma patsiente aidata. Peame mõistma, et peaksime asetama end oma patsiendi olukorda, leides, kuidas vähendada kroonilist stressi, et vähendada kardiometaboolseid riskitegureid ja parandada elukvaliteeti.
Seega, kui me ei püüa kardiometaboolsete riskifaktorite vähendamiseks kõike korraga proovida, võib kõik õpitu võtmine ja aeglaselt oma igapäevaellu kaasamine avaldada tohutut mõju sellele, kuidas me välja näeme, tunneme ja mida sööme, võib meie heaolu parandada. -olemine. Dr David Jones ütles: "Kui me muud, kui räägime sellest ja me ainult teame seda, ei anna see meie patsientide jaoks täielikku teenust."
Peame jõudma teadmise etapist tegemise staadiumisse, sest siis saavutatakse tulemused. Laiemat pilti vaadates saame oma tervise kardiometaboolsest sündroomist tagasi võtta, keskendudes sellele, kus probleem meie kehas toimub ja pöördudes erinevate spetsialistide poole, kes suudavad välja töötada raviplaani, et vähendada stressi ja põletikku meie kehas. vähendada kardiometaboolse sündroomi mõju.
Järeldus
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nii et kui paljud inimesed tegelevad kardiometaboolsete riskidega, on neil need väga levinud süsteemid, bioloogilised düsfunktsioonid, olgu need siis seotud põletiku, oksüdatiivse stressi või insuliini düsfunktsiooniga, toimuvad kõik pinna all. . Funktsionaalses meditsiinis tahame minna ülesvoolu sellel uuel kardiometaboolse tervise ajastul. Tahame kasutada keskkonda ja elustiili, et manipuleerida süsteemi bioloogiaga, et see saaks olla soodsas keskkonnas, mis võimaldaks patsiendi epigeneetilisel potentsiaalil olla tervise kõrgeim väljendus.
Patsientidele õigeid tööriistu pakkudes saavad paljud funktsionaalse meditsiini arstid oma patsiente harida, kuidas iga kord oma tervist veidi tagasi võtta. Näiteks kannatab inimene kroonilise stressiga, põhjustades kaela ja selja jäikust, mistõttu nad ei saa liikuda. Nende arstid võivad koostada plaani meditatsiooni sisseviimiseks või joogatunnis, et leevendada oma keha stressi ja muutuda tähelepanelikuks. Seega, kogudes olulist kliinilist teavet selle kohta, kuidas inimene kannatab kardiometaboolsete häirete all, saavad paljud arstid töötada koos oma arstiabi osutajatega, et töötada välja raviplaan, et rahuldada kõiki, kes kannatavad kardiometaboolsete sümptomite all.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab selles kaheosalises sarjas, kuidas erinevad ravimeetodid võivad aidata neerupealiste puudulikkuse korral ja reguleerida hormoonide taset organismis. Kuna hormoonid mängivad kehas olulist rolli, kontrollides, kuidas keha toimib, on oluline teada, mis on käivitaja, mis põhjustab kehas kattuvaid probleeme. sisse Osa 1, uurisime, kuidas neerupealiste puudulikkus mõjutab erinevaid hormoone ja nende sümptomeid. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenuseosutajate juurde, mis hõlmavad hormoonravi, mis leevendab keha mõjutavaid neerupealiste puudulikkust, tagades samal ajal erinevate ravimeetodite kaudu patsiendi optimaalse tervise ja heaolu. Hindame iga patsienti selle eest, et nad suunavad nad diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, kui on asjakohane mõista paremini, mida nad tunnevad. Mõistame, et koolitus on suurepärane ja uudishimulik viis esitada oma teenusepakkujatele patsiendi soovil ja teadmistel erinevaid keerulisi küsimusi. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Neerupealiste puudulikkuse ravi
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Neerupealiste puudulikkuse puhul on kehal mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad põhjustada inimese energiapuudust ja valu erinevates piirkondades. Kuna hormoone toodetakse neerupealistes, aitavad need säilitada elutähtsate elundite ja lihaste tööd, et keha funktsioneerida. Kui keha mõjutavad mitmesugused tegurid, mis häirivad neerupealiste tööd, võib see põhjustada hormoonide üle- või alatootmist. Seni võib see olla seotud paljude sümptomitega, mis põhjustavad keha talitlushäireid. Õnneks on hormoonide reguleerimise edendamiseks mitmesuguseid ravimeetodeid, mida paljud inimesed saavad oma igapäevaellu lisada.
Nüüd on igaühel erinevad viisid oma stressi maandamiseks, mis on hea, sest inimesele võib meeldida proovida erinevaid ravimeetodeid ja kui ta on raviplaanis, mille arst on nende jaoks välja töötanud, võib ta leida viise oma tervise ja tervise parandamiseks. heaolu tagasi. Paljud inimesed osalevad mõnikord meditatsioonis ja joogas, et harjutada tähelepanelikkust. Nüüd on meditatsioonil ja joogal hämmastav kasu oksüdatiivse stressi ja kroonilise stressiga seotud kortisooli taseme alandamisel. Vaadates, kuidas neerupealiste puudulikkus võib põhjustada insuliini, kortisooli ja DHEA düsfunktsiooni suurenemist HPA-teljel, koostavad paljud arstid oma patsientidele raviplaani, mis võib aidata vähendada oksüdatiivse stressi markereid ja reguleerida hormonaalset tootmist. Nii et kui üks ravimeetoditest on meditatsioon või jooga, hakkavad paljud joogat ja meditatsiooni praktiseerivad inimesed märkama oma enesetunnet pärast paari sügavat hingetõmmet ja hakkavad ümbritsevat tähelepanelikult tundma. See põhjustab paljudel inimestel oma elukvaliteeti, mis on seotud kortisooli taseme langusega.
Kuidas teadlikkus võib stressi alandada
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Teine saadaolev ravimeetod, mis võib aidata neerupealiste puudulikkuse korral, on 8-nädalane tähelepanelikkuse ravi, mis võib aidata vähendada kortisooli taset organismis tõustes, põhjustades rohkem probleeme, kui inimene ise tegeleb. Sõltuvalt sellest, millises staadiumis HPA telje düsfunktsioon keha mõjutab, võib enda jaoks aja võtmine teile pikemas perspektiivis kasu tuua. Näiteks võiks võtta matka loodusrajal. Keskkonnamuutus võib aidata inimesel lõõgastuda ja olla rahulik. See võimaldab kehal vabaneda tarbetust kinnijäänud stressist, mis mõjutab inimese meeleolu, funktsionaalsust ja vaimset tervist, kui maastiku muutus võib aidata tal lõõgastuda ja end laadida. Seni võimaldab see ka HPA-teljel lõõgastuda.
Veel üks näide sellest, kuidas tähelepanelikkus võib aidata ravida hormonaalse düsfunktsiooniga seotud neerupealiste puudulikkust, on neurotagasiside pakkumine kroonilise PTSD-ga patsientidele. Traumaatiliste kogemustega inimestel on PTSD, mis võib takistada nende võimet maailmas tegutseda. Kui nad läbivad PTSD episoodi, hakkavad nende kehad lukustuma ja pingestuvad, põhjustades nende kortisooli taseme tõusu. Seni põhjustab see lihas- ja liigesevaluga seotud sümptomite kattumist. Kuidas mängib tähelepanelikkus ravis oma osa? Noh, paljud PTSD ravile spetsialiseerunud arstid teevad EMDR-testi. EMDR tähistab silma, liikumist, desensibiliseerimist ja ümberprogrammeerimist. See võimaldab PTSD-ga patsientidel HPA-telge ümber ühendada ja vähendada neuronite signaale ajus ning aidata alandada kortisooli taset, mis põhjustab nende kehas neerupealiste puudulikkust. EMDR-testi kaasamine PTSD-ga patsientidele võimaldab neil leida trauma põhjustanud probleemi aju määrimise abil, mille käigus aju taasesitab traumaatilised mälestused ja aitab aju ümber juhtida, et vabastada trauma kehast ja alustada paranemisprotsessi.
Vitamiinid ja toidulisandid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Teine meetod, mida paljud inimesed saavad alustada, kui nad soovivad oma hormoone reguleerida, on toidulisandite ja neutratseutiliste ainete võtmine, mis aitavad taastada hormonaalset funktsiooni ja keha. Õigete vitamiinide ja toidulisandite valimine pole keeruline, kui te ei soovi neid pillidena tarbida. Paljusid vitamiine ja toidulisandeid võib leida täisväärtuslikes toiduainetes, mis sisaldavad spetsiifilisi toitaineid, mis võivad parandada hormoonide tootmist ja tekitada inimesel täiskõhutunde. Mõned vitamiinid ja toidulisandid, mis võivad aidata kaasa hormoonide tasakaalule, on järgmised:
Magneesium
B-vitamiinid
Probiootikumid
Vitamiin C
Alfa-lipohape
Omega-3 rasvhape
D-vitamiini
Need vitamiinid ja toidulisandid võivad aidata suhelda teiste kehas toodetavate hormoonidega ja tasakaalustada hormonaalset tootmist. Nüüd võivad need ravimeetodid aidata paljusid inimesi, kelle kehas on hormonaalne tasakaalutus, ja mõnikord võib see protsess olla raske. Pidage meeles, et nende väikeste muudatuste tegemine võib teie tervisele ja heaolule pikemas perspektiivis tohutult mõju avaldada. Pidades kinni raviplaanist, mille arst on teile koostanud, tunnete end aja jooksul paremini ja saate ka oma tervise tagasi.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab, kuidas neerupealiste puudulikkus võib mõjutada hormoonide taset kehas. Hormoonid mängivad olulist rolli kehatemperatuuri reguleerimisel ning aitavad elutähtsaid organeid ja lihaseid funktsioneerida. See kaheosaline seeria uurib, kuidas neerupealiste puudulikkus mõjutab keha ja selle sümptomeid. 2. osas vaatleme neerupealiste puudulikkuse ravi ja seda, kui paljud inimesed saavad neid ravimeetodeid oma tervisesse ja heaolusse kaasata. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes hõlmavad hormoonravi, mis leevendab erinevaid kehaprobleeme, tagades samal ajal patsiendi optimaalse tervise ja heaolu. Hindame iga patsienti selle eest, et nad suunavad nad diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, kui on asjakohane mõista paremini, mida nad tunnevad. Mõistame, et koolitus on suurepärane ja uudishimulik viis esitada oma teenusepakkujatele patsiendi soovil ja teadmistel erinevaid keerulisi küsimusi. Dr Alex Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Mis on neerupealiste puudulikkus?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Organismi võivad mõjutada paljud tegurid, nii toitumisharjumused, vaimne tervis kui ka elustiiliharjumused, mis kõik mängivad rolli hormoonide funktsiooni säilitamisel kehas. Täna rakendame neid tavalisi düsfunktsionaalseid kortisooli mustreid, mida patsiendid igapäevasel läbivaatusel esinevad. Enamik patsiente tuleb sageli ja selgitab oma arstidele, et neil on neerupealiste talitlushäire, kuna neerupealiste düsfunktsiooni või HPA düsfunktsiooni erinevate etappidega seostatakse erinevaid sümptomeid. Nüüd on neerupealiste düsfunktsioon või hüpotalamuse hüpofüüsi neerupealiste (HPA) düsfunktsioon see, kui neerupealised ei tooda piisavalt hormooni keha reguleerimiseks. See põhjustab kehal neerupealiste talitlushäire erinevaid staadiume, kui seda nii õigesti ei ravita, mistõttu hakkab keha tegelema lihas- ja liigesevaludega, millega inimene pole oma elu jooksul tegelenud.
Paljud arstid ja tervishoiuteenuse osutajad kasutavad süstemaatilist lähenemist, mis aitab paljudel inimestel lahendada, kas nende kehas on neerupealiste talitlushäireid või mitte. Täna käsitleme naissuguhormoonide seost neerupealiste talitlushäiretega kaasnevate meeleoluhäiretega. Kui rääkida hormoonidega seotud neerupealiste talitlushäiretest, saavad paljud inimesed sageli ravimeid vaimuhaiguste, nagu bipolaarne haigus või depressioon, raviks, kui nende hormoonid on tasakaalustamata. Kui hormonaalne tasakaalustamatus hakkab premenopausist tingitud viiekümnendates eluaastates naisi mõjutama, süveneb vaimne häire sageli ja põhjustab palju muid kattuvaid probleeme, mis võivad mõjutada nende hormoone ja keha.
Neerupealiste düsfunktsioon mõjutab keha
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Paljud naised järgivad tervislikku toitumist, võtavad joogat, tegelevad vaimsete praktikatega ja veedavad aega oma sõpradega; kui nende hormoonide tase on aga tasakaalustamata, tegelevad nad muude HPA tasakaalustamatuse või neerupealiste talitlushäiretega seotud probleemidega. Vaadates 24-tunnist kortikotroopset aktiivsust ja määrates kindlaks, kuidas ööpäevane rütm seda kontrollib, saavad paljud arstid vaadata patsiendile esitatud andmeid. Viis, kuidas patsiendile esitatakse andmeid selle kohta, kuidas tema hormoonide tase hommikul kehas kõigub ja kuidas see kogu päeva jooksul kuni magamajäämiseni tõuseb või väheneb.
Selle teabe põhjal saavad paljud arstid diagnoosida, miks sellel inimesel on raskusi magama jäämisega, pidevalt öösel vara ärgata või piisavalt välja puhata, mis muudab nad kogu päeva kurnatuks. Niisiis, kuidas on neerupealiste düsfunktsioon seotud 24-tunnise kortikotroopse aktiivsusega? Paljud tegurid võivad põhjustada neerupealiste düsfunktsiooni kehas ja mõjutada hormoonide taset. Kui keha hakkab üle- või alatootma neerupealiste või kilpnäärme hormoone, võib see põhjustada kortisooli ja insuliini taseme kontrolli kaotamist kehas ja põhjustada mitmesuguseid probleeme, mis põhjustavad lihas- ja liigesevalu. Mõnikord võib hormonaalne düsfunktsioon põhjustada somato-vistseraalset või vistseraalset-somaatilist valu, mõjutades elutähtsaid organeid, nagu soolestikku ja aju, ning hakkab tekitama probleeme ümbritsevatele lihastele ja liigestele. Kui ümbritsevad lihased ja liigesed põhjustavad kehas valu, võivad need põhjustada kattuvaid probleeme, mis võivad mõjutada inimese liikuvust ja muuta ta õnnetuks.
Kuidas diagnoosida neerupealiste puudulikkust?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui arstid diagnoosivad neerupealiste talitlushäirega patsiendi, hakkavad nad uurima patsiendi haiguslugu. Paljud patsiendid hakkavad täitma pikka ja ulatuslikku küsimustikku ning arstid hakkavad uurima füüsilistel läbivaatustel leitud antropomeetriat, biomarkereid ja kliinilisi näitajaid. Arstid peavad koguma patsiendi anamneesi, et otsida HPA düsfunktsiooni ja neerupealiste düsfunktsiooni tunnuseid ja sümptomeid, et teha kindlaks isikut mõjutav probleem. Pärast uuringut uurivad arstid funktsionaalse meditsiini abil, kus kehas on talitlushäire ja kuidas sümptomid on omavahel seotud. Arvukad tegurid, mis põhjustavad neerupealiste talitlushäireid kehas, võivad olla see, kuidas inimese toitumisharjumused neid probleeme põhjustavad, kui palju treeningut nad oma igapäevaellu kaasavad või kuidas stress neid mõjutab.
Funktsionaalne meditsiin pakub terviklikku lähenemisviisi, mis võtab arvesse elustiili komponente, mis põhjustavad inimese kehas probleeme. Ühendades punktid selle kohta, mida patsient räägib ja kuidas need tegurid põhjustavad neerupealiste puudulikkust, on oluline saada patsiendilt kogu lugu, et koostada üksikisikule kohandatud raviplaan. Nad hindaksid, kui keegi lõpuks mõistab, mida nad läbi elavad, ja hakkab oma tervist ja heaolu taastama. Otsides neerupealiste talitlushäireid põhjustavaid algpõhjuseid, vallandajaid ja vahendajaid, saame vaadelda laiendatud ajalugu, mida patsient meile räägib, olgu see siis tema perekonnalugu, hobid või see, mida talle meeldib lõbu pärast teha. Kõiki neid asju on oluline kaaluda, et proovida ühendada inimese hormoonide taset mõjutavate neerupealiste puudulikkuse algpõhjuseid.
Neerupealiste puudulikkus mõjutab kortisooli
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd, kas neerupealiste puudulikkus on korrelatsioonis DHEA ja kortisooli hormooni taseme tõusuga? Noh, DHEA on hormoon, mida toodavad neerupealised loomulikult. DHEA põhiülesanne on toota teisi hormoone, nagu östrogeen ja testosteroon, et reguleerida meeste ja naiste keha. Kortisool on stressihormoon, mis suurendab glükoosi taset vereringes. Kortisooli põhiülesanne on võimaldada ajul kasutada kehas glükoosi, parandades samal ajal kahjustatud lihaskudesid. Kui keha hakkab üle- või alatootma neerupealiste hormoone, võib see tõsta kortisooli taset, et tekitada organismi vastupanuvõimet ja HPA telg hakkab langema. Kui see juhtub, hakkab keha tundma end loiduna, mis võib põhjustada kogu päeva kurnatuse tunde, kuigi võisite magada korralikult.
Neerupealiste puudulikkuse sümptomid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seda nimetatakse neerupealiste väsimuseks ja seda võib seostada erinevate sümptomitega, mis mõjutavad hormoonide tasakaalu organismis. See võib hõlmata mittespetsiifilisi sümptomeid, nagu unehäired, seedeprobleemid, väsimus ja kehavalud, mis võivad mõjutada hormoonide taset kehas. Seetõttu tunnevad paljud inimesed end vähese energia tõttu õnnetuna. Neerupealiste väsimust võib seostada ka HPA telje düsfunktsiooni erinevate etappidega. Need võivad hõlmata järgmist:
Trauma
Toiduallergiad ja tundlikkus
Düsbioos
Muutused soolestiku mikrobiotas
Toksiinid
Stress
Insuliini resistentsus
Metaboolne sündroom
Kõik need probleemid võivad mõjutada inimese hormoonide taset ja põhjustada kõrgenenud kortisoolisisalduse kattumist paljude teguritega, mis põhjustavad somato-vistseraalseid probleeme. Näiteks keegi, kellel on kroonilise stressiga seotud sooleprobleemid ja kes võib hakata tundma valu põlvedest, seljast ja puusadest pärit liigestes, mis põhjustab nende hormoonide taseme kõikumist.
Dr Alex Jimenez, DC, esitab selles kolmeosalises sarjas põhjaliku ülevaate sellest, kuidas hormonaalsed düsfunktsioonid võivad keha mõjutada, kortisooli taset tõsta ja PTSD-ga seostada. See esitlus annab olulist teavet paljudele inimestele, kes tegelevad PTSD-ga seotud hormonaalsete häiretega. Esitluses pakutakse ka erinevaid ravivõimalusi hormonaalse düsfunktsiooni ja PTSD mõju vähendamiseks funktsionaalse meditsiini kaudu. Osa 1 vaatleb ülevaadet hormonaalsest düsfunktsioonist. Osa 2 vaadeldakse, kuidas erinevad kehas leiduvad hormoonid aitavad kaasa keha funktsionaalsusele ning kuidas üle- või alatootmine võib inimese tervisele drastilisi mõjusid avaldada. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes kasutavad erinevaid hormoonravi, et tagada patsiendi optimaalne tervis ja heaolu. Hindame iga patsienti selle eest, et nad suunavad nad diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, kui see on parem arusaamine. Mõistame, et koolitus on suurepärane ja uudishimulik viis esitada oma teenusepakkujatele patsiendi soovil ja teadmistel erinevaid keerulisi küsimusi. Dr Alex Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Hormonaalse düsfunktsiooni ülevaade
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd, uurides siin põnevat didaktikat, arutame midagi haruldast, kuid olulist, mida tuleb nende steroidide radade vaatamisel mõista. Ja seda nimetatakse kaasasündinud neerupealiste hüperplaasiaks. Nüüd võib organismis tekkida kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia päriliku ensüümi defekti või 21 hüdroksülaasi kaudu, mis võib põhjustada neerupealiste glükokortikoidide tootmise tugevat langust. Kui keha kannatab kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia all, võib see põhjustada ACTH tõusu, et toota rohkem kortisooli.
Seega, kui ACTH suureneb, et toota kehas rohkem kortisooli, võib see põhjustada lihas- ja liigesevalu, kui seda kohe ei ravita. Samuti arvame sageli, et kortisool on halb, kuid teil peab olema kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia, kui teil on 21 hüdroksiidi puudulikkus. Seni ei tooda teie keha piisavalt glükokortikoide, mistõttu on teil kõrge ACTH tase. Kui erinevate keskkonnategurite tõttu esineb hormoonide talitlushäireid, võib see põhjustada kehas olevate hormoonide liigset tarbetute hormoonide tootmist. Näiteks kui teil on liiga palju progesterooni, ei saa see puuduvate ensüümide tõttu kortisooli tootmiseks minna. Seda saab muuta androsteendiooniks, põhjustades inimeste viriliseerumist.
Mis juhtub, kui keha ei tooda piisavalt hormoone?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seega, kui patsiendid virilistuvad, ei tooda nad kortisooli; ACTH stimulatsiooni vähendamiseks on oluline teha hormoonravi, et hormoonide tase normaliseerida. Kui see juhtub, vähendab see stressi kehasüsteemis, et toota rohkem androgeene. Naise kehas aga ei toimu progesterooni perifeerset steroidide konversiooni, välja arvatud raseduse ajal. Progesteroon pärineb munasarjadest ja seda ei toodeta neerupealistes. Progesteroon eritub peamiselt uriiniga, kuna selle hüdroksiidi puudulikkuse tõttu kipuvad paljud erinevad lagunemissaadused olema tavapärasest kõrgemad.
Nii et nüüd räägime androgeenidest premenopausis naistel. Nii et peamised androgeenid pärinevad munasarjast, DHEA-st, androsteendioonist ja testosteroonist. Samal ajal toodab neerupealiste koor glükokortikoide, mineralokortikoide ja sugusteroide, et toota osa testosteroonist ja umbes pool DHEA hormoonist. Kehal on ka perifeerne konversioon, mis vastutab DHEA ja testosterooni tootmise eest hormoonide taseme normaliseerimiseks. See on tingitud kõigist erinevatest kudedest, millel on need ensüümid, mis toodavad neid erinevaid hormoone erinevates kontsentratsioonides. Premenopausis naised kaotavad pärast munasarjade eemaldamist kõige tõenäolisemalt rohkem östrogeeni. See põhjustab nende kehas DHEA, androsteendiooni ja testosterooni tootmise kaotamise.
PTSD ja hormonaalsed häired
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd kannab testosterooni SHBG nagu östrogeeni ja paljud SHBG-d muutvad tegurid on testosterooni ja östrogeeni jaoks olulised. Huvitav on see, et testosteroon võib SHBG-d väikestes kogustes vähendada, et keha saaks vaba testosterooni, mis põhjustab füsioloogilist toimet. Mis puutub testosterooni taseme testimisse, siis paljud inimesed ei avalda, et kui nende testosterooni tase on tõusnud, võib selle põhjuseks olla madal SHBG. Mõõtes kogu testosterooni kehas, saavad paljud arstid kindlaks teha, kas nende patsiendid toodavad liiga palju androgeeni, mis põhjustab nende kehas liigset karvakasvu, või võib neil olla madal SHBG tase rasvumise või kõrgenenud insuliinisisaldusega seotud hüpotüreoidismi tõttu.
Kui nüüd rääkida PTSD-st, siis kuidas see korreleerub hormonaalse düsfunktsiooniga ja mõjutab keha? PTSD on tavaline häire, mille all kannatavad paljud inimesed pärast traumaatilist kogemust. Kui traumaatilised jõud hakkavad inimest mõjutama, võib see põhjustada kortisooli taseme tõusu ja kehas pingeseisundit. PTSD sümptomid võivad paljudel inimestel erineda; õnneks võivad mitmesugused ravimeetodid aidata sümptomeid vähendada, viies samal ajal hormoonitaseme normaalseks. Paljud tervishoiutöötajad töötavad välja raviplaani, mis võib aidata vähendada PTSD sümptomeid ja aidata hormoonide taset organismis korralikult toimida.
Ravid hormoonide reguleerimiseks
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Stress kehas võib mõjutada lihas-skeleti süsteemi, põhjustades lihaste lukustumist, põhjustades probleeme puusades, jalgades, õlgades, kaelas ja seljas. Erinevad ravimeetodid, nagu meditatsioon ja jooga, võivad aidata vähendada kortisooli taseme kõikumist kõrgemal, pannes keha toime lihaspingetega, mis võivad kattuda liigesevaluga. Teine viis stressi vähendamiseks kehas on treenimine treeningrežiimiga. Treenimine või treeningtunnis osalemine võib aidata keha jäikadest lihastest lõdvendada ja treeningrutiini järgimine võib kasutada stressi leevendamiseks kogu laetud energiat. PTSD-ga seotud hormoonide tasakaalustamise ravi võib aga paljude inimeste jaoks nii kaugele minna. Vitamiinide ja mineraalidega täisväärtusliku toidu söömine võib aidata reguleerida hormoonide tootmist ja anda kehale energiat. Tumedad lehtköögiviljad, puuviljad, täisteratooted ja valgud ei aita mitte ainult hormoonide tootmist reguleerida. Nende toiteväärtuslike toitude söömine võib samuti vähendada põletikulisi tsütokiine, mis põhjustavad rohkem kahju elutähtsatele organitele nagu soolestik.
Järeldus
Tervisliku toitumise, treeningrutiini ja ravi saamine võib aidata paljusid inimesi, kes tegelevad PTSD-ga seotud hormonaalsete häiretega. Iga inimene on erinev ja sümptomid kattuvad PTSD-ga seotud hormonaalse düsfunktsiooniga ja on inimestel erinevad. Kui arstid töötavad seotud meditsiiniteenuste osutajatega, võimaldab see neil välja töötada raviplaani, mis on mõeldud üksikisiku jaoks ja võimaldab neil reguleerida oma hormoonide tootmist. Kui hormoonide tootmine nende kehas on reguleeritud, paranevad valu põhjustavad sümptomid aeglaselt, kuid kindlalt. See võimaldab inimesel oma heaoluteekonda jätkata.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab selles 3-osalises sarjas, kuidas hormonaalset düsfunktsiooni saab hinnata ja ravida erinevate hormoonidele spetsialiseerunud ravimeetoditega ning kuidas neid reguleerida. See esitlus annab väärtuslikku teavet paljudele inimestele, kes tegelevad hormonaalse düsfunktsiooniga ja kuidas kasutada erinevaid terviklikke meetodeid oma tervise ja heaolu optimeerimiseks. 2. osas käsitletakse hormonaalse düsfunktsiooni hindamist. 3. osas käsitletakse erinevaid hormonaalse düsfunktsiooni ravimeetodeid. Optimaalse tervise ja heaolu tagamiseks suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes kasutavad erinevaid hormoonravi. Julgustame ja hindame iga patsienti, suunates ta vajaduse korral diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde. Mõistame, et koolitus on suurepärane viis, kui küsida meie teenusepakkujatelt patsiendi palvel ja mõistmisel keerulisi küsimusi. Dr Alex Jimenez, DC, kasutab seda teavet ainult haridusteenusena. Kaebused
Mis on hormoonid?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Täna vaatleme põhiliste PTSD ravistrateegia etappide kasutamist. Ravistrateegiana käsitleb see hormooni tootmist, transportimist, tundlikkust ja detoksifitseerimist PTSD korral. Alustame sellest, kuidas sekkumised ja peamised tegurid, mis mõjutavad neid juurdepääsuteid, mõjutavad teisi kehapiirkondi. Kuidas mõjutab sekkumine ühte hormooni teisi hormoone? Nii et kas teadsite, et kilpnäärme asendamine võib muuta HPATG juurdepääsu kehas? Seega, kui inimesed tegelevad hüpotüreoidismi või subkliinilise hüpertüreoidismiga ja neid ravitakse supressiivse kilpnäärmehormooni asendusraviga, kutsub see esile muutusi nende kehas. See tähendab, et nad muutuvad ülitundlikuks ACTH-st CRH või kortikotropiini vabastava hormooni suhtes.
See tähendab, et nad toodavad ja vabastavad rohkem ACTH-d. Kui patsient muutub hormoonide sissevoolu tõttu ülitundlikuks, võib see põhjustada mitmesuguseid probleeme teiste kehasüsteemidega, mis mõjutavad elundite ja lihaste funktsionaalsust. See on veel üks põhjus, miks patsiendid tunnevad end suurepäraselt isegi väikestes annustes kilpnäärme asendusravi; see stimuleerib neerupealisi. Paljud patsiendid kipuvad ületama oma neerupealised ja kui nad saavad ravi, saavad nad veidi löögi oma neerupealistele, kui nende arstid aitavad nende kilpnääret. Nii et kilpnääret vaadates näeme, et kilpnääre toodab t4, moodustades vastupidised T3 ja t3. Nii et kui arstid vaatavad glükokortikoidide kilpnäärme farmakoloogilisi annuseid, mida nad annavad oma patsientidele põletikuvastaseks raviks, või kui inimestel on glükokortikoidide sisaldus kõrgenenud nagu Cushingi sündroomi korral, siis see pärsib kilpnäärme sekretsiooni, kuna see vähendab TSH-d. reaktsioon TRH-le, mis vähendab TSH-d. Kui kilpnäärme sekretsioon on väiksem, võib see põhjustada kattuvaid probleeme, mis on seotud tarbetu kaalutõusu, liigesevalu ja isegi metaboolse sündroomiga.
Seni pärsib stress kilpnääret. Seevastu östrogeenidel on vastupidine toime, kus nad suurendavad TSH sekretsiooni ja kilpnäärme aktiivsust. See on põhjus, miks naised tunnevad end isegi väikeste östrogeenide asendusannuste kasutamisel palju paremini. Nii nagu kilpnäärme asendamine väikestes kogustes, mis lööb neerupealised, võib ka see, kui anname väikeses östrogeeniannuses, kilpnäärme funktsiooni halvendada. Paljud arstid peavad aga patsientidele hormoonravi pakkuma aeglaselt, sest täiendavad hormoonid mõjutavad teisi kehas leiduvaid hormoone. Hormoonasendusravi puhul on oluline teada, kuidas suhtlussõlmes toimuvad sekkumised mõjutavad teisi maatriksi sõlme. Nii näiteks vaatame, kuidas sidesõlm mõjutab kaitse- ja remondisõlme kehas. Uuringud näitavad HAR mõju põletikumarkeritele ja vaatlevad 271 naist, kes kasutasid ainult konjugeeritud hobuste östrogeeni ja kelle CRP suurenes aasta pärast 121%.
Ja kui nad kasutasid seda lisaks sünteetilisele progestiinile, tõusis neil aasta pärast CRP 150%. Seega ei ole sünteetiline östrogeen bioidentne; see on sünteetiline tiine mära uriin ja sünteetilised progestiinid on põletikku soodustavad. Kuidas on lood sidesõlme ja assimilatsioonisõlmega? See on huvitav uuring, sest paljud arstid püüavad aidata oma patsiente ja ühiskonna tulevast põlvkonda. Seega on oluline teada, millal on ema raseduse ajal stressis, kuna see võib muuta lapse mikrobioomi. See tähendab, et arstidel on võimalus toetada varajast sekkumist mikrobioomi toetamisse. Selle teadmine on küsimustike põhjal sünnieelse stressi jaoks ülioluline või kõrgenenud kortisoolisisaldus oli tugevalt ja püsivalt seotud imikute mikrobioomi ja kolonisatsioonimustriga.
Seega oleme siin ka selleks, et õppida, kuidas maatriksi sekkumised mõjutavad hormooni või sidesõlme. Näiteks vaatleme, mis toimub assimilatsioonisõlmes, mis hõlmab sidesõlme, kuna see mõjutab antibiootikume soole metaboolses. Antibiootikumide mõjust mikrobioomile teavad kõik, kuid metabool on teatud organi – soolestiku – metaboolse funktsiooni muutus. Seni, kui antibiootikumid mõjutavad nii palju metaboolseid teid, oli steroidhormoonide metabolism kõige sügavamalt mõjutatud. Seega suurenes pärast antibiootikumravi väljaheites kaheksa metaboliiti, mis on osa sellest hormooni rajast, mis põhjustab meile PTSD-d. Siis on meil veel üks viis, kuidas soolestik mõjutab hormoone, ja see on metaboolne endotokseemia. Paljud arstid õpivad AFMCP-s metaboolse endotokseemia kohta, mis mainib lekkivat soolestikku või suurenenud soole läbilaskvust. Kui paljud inimesed seisavad silmitsi nende heaolu mõjutavate sooleprobleemidega, nagu liigese- või lihasprobleemid, mis põhjustavad valu, pakume erinevaid lahendusi ja koostame diagnoosi põhjal raviplaani koos seotud teenusepakkujatega.
Hormoone mõjutavad endotoksiinid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Endotoksiinid ehk lipopolüsahhariidid pärinevad bakterite rakumembraanidest. Seega kanduvad bakteriaalsed endotoksiinid soolestiku luumenist välja soolestiku suurenenud läbilaskvuse tõttu. Nii et selle suurenenud läbilaskvusega liiguvad need endotoksiinid ümber, mis käivitab põletikulise kaskaadi. Kui endotoksiinid põhjustavad seedetrakti probleeme, võivad põletikulised markerid mõjutada keha ülemist ja alumist osa ning soolestiku-aju telge. Kui põletik mõjutab soole-aju telge, võib see põhjustada liigese- ja lihasvalu, mis on seotud somato-vistseraalsete ja vistseraal-somaatiliste probleemidega. Selle hetkeni mõjutab lekkivast soolestikust tulenev põletikukaskaad munasarja, vähendab progesterooni tootmist ja aitab kaasa luteaalfaasi puudulikkusele. See on väga oluline, et arstid hoolitseksid patsientide eest, kes on viljakuse optimeerimiseks olemas. Patsientide jaoks on eriti oluline anda oma arstidele teada, kui neil on liigne östrogeeni ja et nad toodavad võimalikult palju progesterooni. Seega peame muretsema soolestiku läbilaskvuse pärast ovulatsiooni, luteaalfaasi puudulikkuse ja östrogeeni-progesterooni tasakaalustamatuse pärast. Kuidas on lood biotransformatsioonisõlmega? Kuidas see suhtlussõlme mõjutab? Eelkooliealiste laste puhul on ftalaatidel ja kilpnäärme talitlusel pöördvõrdeline seos metaboliitide või kolmeaastastel lastel mõõdetud folaadi ja kilpnäärme funktsiooni vahel süsteemis. Kui põletikulised probleemid mõjutavad kilpnäärme funktsiooni lastel, võib see mõjutada kognitiivseid tulemusi, vähendades seega ftalaatide tootmist kilpnäärmes, põhjustades vaimseid probleeme.
Kuidas vaimsed, emotsionaalsed ja vaimsed kaalutlused suhtlemissõlmele kaasa aitavad? Tahame alustada maatriksi põhjaga, nagu me alati teeme, mis hõlmab funktsionaalset meditsiini. Funktsionaalne meditsiin pakub terviklikke lähenemisviise keha mõjutava algprobleemi väljaselgitamiseks ja patsiendile personaalse raviplaani väljatöötamiseks. Vaadates Elus Maatriksi põhjas olevaid elustiili tegureid, näeme, kuidas hormoonide talitlushäired mõjutavad sidesõlmi kehas. Hiljutises artiklis leiti, et menopausi sümptomite ja sotsiaalse toetuse vahel on positiivne seos ning menopausi sümptomid vähenevad sotsiaalse toetuse suurenedes. Nüüd räägime sellest, kuidas stress mõjutab HPA juurdepääsu. Vaadates, kuidas suguhormoone tootvatest kehaosadest või kehaosadest, kilpnäärme juurdepääsust, neerupealistest ja sümpaatilisest närvisüsteemist (võitle või põgene) stimuleerimine võib liita kokku kõik meid mõjutavad stressorid, mida nimetatakse allostaatiliseks koormuseks.
Ja allostaas viitab meie võimele reageerida nendele stressoritele stressiga toimetulekumehhanismide kaudu. Paljud patsiendid küsivad meilt juhiseid. Nad küsivad, kuidas nad saavad oma isiklikke kogemusi ja stressoreid raamistada. Siiski küsivad nad ka, kuidas nad valmistavad ette ühiskondlikke sündmusi laiemas kontekstis. Paljud meist kui funktsionaalse meditsiini praktikud otsivad sama asja. Ja nii, me näitame teile üksikasjalikult, mida stress kehaga teeb ja kuidas leida viise ärevuse või stressi vähendamiseks kehas, et vältida tulevasi probleeme elundites, lihastes ja liigestes.
Kuidas stress pärsib östrogeeni
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kas stress tekitab neerupealiste stressi ja kas see mõjutab meie võitlus- või põgenemisreaktsiooni hormooni (adrenaliini)? Stress võib põhjustada sümpaatilise närvisüsteemi vererõhu, hingamise, südame löögisageduse ja üldise erksuse tõusu, samal ajal suunates meie verd ümber, et suurendada meie adrenaliini. Nii et kui olete olukorras, võib teie adrenaliin panna teid võitlema või jooksma, mis põhjustab teie lihaste verd, mis vähendab verd teie südamikusse või teie ebaolulistesse organitesse. Seega tuvastaks funktsionaalse meditsiini mudel erinevaid vallandajaid või vahendajaid, olgu need ägedad või kroonilised, mis võivad toimida hormooni talitlushäire algatajana, mis võib tekitada kattuvaid probleeme, mis võivad häirida neerupealiste funktsiooni kilpnäärmes.
Seega võib nende vastuste vaatamine aidata meil näha füüsilisi probleeme, mis tekivad siis, kui adrenaliin on pikaajaliselt suurenenud, põhjustades ärevust, seedimisprobleeme jne. Nüüd on kortisool meie valvsushormoon, mis aitab säilitada hädaolukorda, et adrenaliini varustada või toetada. Näiteks võib tuua tuletõrjeauto või politsei, kes saabub pärast kohest esmareageerijat. Seega hõlbustab kortisool kiiret adrenaliini reaktsiooni, et hoida keha vastavalt vajadusele. Ja sellel on ka palju muid rolle. See aitab tõsta veresuhkrut ja soodustab rasva ladestumist. Nii et kui inimesed tulevad kaaluga umbes keskel ja tegelevad kattuvate probleemidega oma kehas, mõelge kortisoolile, kuna see on põletikuvastane ja reguleerib närvisüsteemi. Kortisool võib olla kehale nii hea kui ka halb, eriti kui inimene tegeleb stressirohke sündmustega, mis mõjutavad tema tervist ja põhjustavad probleeme, mis mõjutavad tema liikumist.
Räägime nüüd sellest, kuidas stress mõjutab kogu keha ja immuunsüsteemi. Stress võib suurendada vastuvõtlikkust infektsioonidele, suurendades nende raskust kehas. Seega näeme siin stressi, mis mõjutab kaitse- ja parandamissõlme, mis põhjustab immuunsüsteemi talitlushäireid ja stressist põhjustatud immuunfunktsiooni häireid. Näiteks kui inimesel on häire, mis mõjutab tema soolestikku, näiteks SIBO või lekkiv soolestik; see võib suurendada põletikueelsete tsütokiinide tootmist ning põhjustada liigese- ja lihasvalu alaseljas, puusades, põlvedes ja üldist heaolutunnet. Kui põletikueelsed tsütokiinid mõjutavad soolesüsteemi, võivad need põhjustada ka kilpnäärme talitlushäireid, häirides hormoonide tootmist.
Nii et kui keegi võtab seda hormoonasendusravi (HRT), võib see suurendada põletikku, eriti kui ta on stressis. Seega, funktsionaalse meditsiini praktikud, mõtleme ja otsime alati mustrituvastust, kui hakkame mõtlema asjadele, mis erinevad tavapärastest tervise ja heaolu meetoditest.
Mis see on, kui näete kroonilise stressiga tegelevat inimest ja milline on tema reaktsioon? Tavaliselt vastavad nad: "Ma higistan palju; Ma muutun närviliseks ja ärevaks juba ainuüksi minuga juhtunut meenutades. Ma kardan seda kunagi uuesti kogeda. Mõnikord tekitavad need teed mulle õudusunenägusid. Alati, kui kuulen valju müra, mõtlen süsinikrõngastele ja hakkab iiveldama. Need on mõned märgid sellest, et keegi tegeleb PTSD-ga seotud kroonilise stressiga, mis võib mõjutada hormoonide taset kehas. Paljud funktsionaalse meditsiini pakkujad saavad kasutada PTSD hormonaalse düsfunktsiooni jaoks olemasolevat ravi. Seega on hormoonide düsfunktsiooni ravimise üldine strateegia hormoonide tootmine, transporditundlikkus ja detoksifitseerimine kehas. Pidage meeles, et kui keegi tegeleb hormonaalsete probleemidega, on kõige parem välja töötada strateegia selle probleemi lahendamiseks.
Mida me saame teha, et mõjutada hormoonide tootmist või organismis ületootmist? Me tahame uurida, kuidas hormoone toodetakse, kuidas need võivad organismis erituda ja kuidas neid transporditakse. Sest mis siis, kui neid transporditakse nii, et transpordimolekul on madala kontsentratsiooniga, võimaldades neil olla vabad hormoonid? Nii et see on koostoime teiste hormoonide tundlikkusega ja kuidas me muudame või vaatame raku tundlikkust hormonaalse signaali suhtes? Näiteks mõjutab progesteroon östrogeeni retseptoreid, mis põhjustavad detoksikatsiooni või hormooni eritumist.
Nii et enne kui mõtleme hormooni andmisele või asendamisele, küsime, mida saame teha, et seda hormooni kehas mõjutada. Täpsemalt, kuidas saame mõjutada hormooni tootmist, transporti, tundlikkust, detoksikatsiooni või eliminatsiooni? Mis on siis hormoonide tootmisel kilpnäärmehormoonide ja kortisooli ehituskivid? Nii et kui meil on kilpnäärmehormoone vähe, tahame tagada, et meil oleks serotoniini ehituskivid. Mis siis sünteesi mõjutab? Kui nääre on autoimmuunse türeoidiidiga põletikuline, ei pruugi see olla võimeline tootma piisavalt kilpnäärmehormooni. Ja sellepärast on autoimmuunse türeoidiidiga inimestel kilpnäärme talitus madal. Kuidas on lood hormoonide transpordiga? Kas ühe hormooni tase kehas mõjutab teise hormooni taset? Östrogeen ja progesteroon on kehas sageli tantsus. Kas hormoon transpordib päritolunäärmetest sihtkoesse, mis võib mõjutada selle tõhusust?
Kui transpordivalguga seotud hormoonide ületootmine toimub, ei jätku vabu hormoone ja võib esineda hormoonipuuduse sümptomeid. Või võib olla ka vastupidi, kui on vaja rohkem transportvalku, siis tekib liiga palju vabu hormoonimolekule ja hormooni ülemääraseid sümptomeid. Seetõttu tahame teada, kas saame mõjutada vaba hormooni taset ja näha, kas see muutub. Nii et me teame, et T4 muutub T3 aktiivseks vormiks või kilpnäärme inhibiitoriks, vastupidine t3, ja kas me saame neid radu moduleerida? Aga tundlikkus? Kas toitumis- või toitumistegurid mõjutavad rakkude vastust kortisoolile, kilpnäärmehormoonidele, testosteroonile, östrogeenile jne? Paljude rakumembraani siduvate valkude puhul osaleb rakumembraan hormoonide metabolismis. Ja kui rakumembraanid on jäigad, siis näiteks insuliinil on praegu hormoonide detoksifitseerimise uurimisel raske sellesse sattuda. Kuidas me muudame östrogeenide või testosterooni metabolismi?
Ja mida saame teha, et mõjutada östrogeeni sidumist ja eritumist? Niisiis, kas östrogeeni tuleb tervislikult eemaldada? Ja see sõltub sellest, kas teatud süsinikul on hüdroksüülimine, kuid see peab ka kogusummas erituma. Seega vähendab näiteks kõhukinnisus östrogeeni eritumist. Seega kasutame võlvi metafoorina ja teema, nagu me ütlesime, on kõigepealt maatriksi käsitlemine, enne kui hakatakse otseselt tegelema hormoonide düsfunktsiooniga.
Kortisool, mis mõjutab sidesõlme
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Elava maatriksis peame kõik sõlmed lukust lahti võtma või neid töötlema, et avada võlv, et siseneda ja tegeleda hormoonidega. Selle põhjuseks on asjaolu, et endokriinsüsteem on nii keeruline, et see korrigeerib sageli ise, kui tegeletakse muude tasakaalustamatustega. Ja pidage meeles, et hormonaalne tasakaalutus on sageli keha sobiv reaktsioon tasakaaluhäiretele mujal. Seetõttu tegeleb muude tasakaalustamatuste ravi sageli hormonaalse probleemiga. Ja pidage meeles, et hormoonid, nagu pikogrammid, on väga madalas kontsentratsioonis. Seega on väga raske olla täpne, kui anname patsientidele hormoone ja lubame kehal end automaatselt korrigeerida. Sellepärast me ütleme, et kõigepealt käsitlege maatriksit. Ja kui jõuame kehas asuvasse suhtlussõlme, vaatame maatriksi keskpunkti ja avastame keha emotsionaalsed, vaimsed ja vaimsed funktsioonid, mis aitavad normaliseerida hormoone. Ja kuigi neid käsitletakse, kuidas saaksime hormonaalseid sidesõlmesid parandada?
Sidesõlme sees olles peab ravi järgima järjekorda: neerupealised, kilpnääre ja sugusteroidid. Nii et need on olulised mõisted, mida meeles pidada, neerupealiste, kilpnäärme ja lõpuks seksisteroidide ravi. Ja viis, kuidas me radasid kujutame, on järjepidev. Nii et siin näete standardset esitust, mida me steroidogeense tee jaoks kasutame. Ja siin näete kõiki erinevaid hormoone. Steroidogeense raja ensüümid on värvikoodiga, nii et paljud arstid saavad teada, milline ensüüm millist etappi mõjutab. Järgmisena vaatleme steroidide radade moduleerimist elustiili kaudu, nagu treening, ja seda, kuidas stress mõjutab aromataasi, luues östrogeeni.
Nüüd, kui jõuame siin steroidide radade tegeliku ja raske osa juurde, teavitame paljusid oma patsiente sügavalt sissehingamisest, kuna see näitab, et sügav hingamine võib suurendada inimese tunnetust ja anda võimaluse kõike mõista. Nii et suur pilt siin on see, et kõik algab kolesteroolist ja sellest, kuidas see mõjutab hormoone kehas. Seega moodustab kolesterool mineraalse kortikoidi aldosterooni, mis seejärel arendab kortisooli, luues lõpuks androgeene ja östrogeene. Kui patsiente nõustatakse nende kehaga toimuva üle, ei mõista paljud, et kõrge kolesteroolitase võib potentsiaalselt põhjustada kroonilist stressi, mis on seotud südame-veresoonkonna probleemidega, mis võivad lõpuks kutsuda esile vistseraal-somaatilisi häireid.
Põletik, insuliin ja kortisool, mis mõjutavad hormoone
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui naispatsient tegeleb fibroidide või endometrioosiga, koostavad paljud arstid koos teiste arstidega raviplaani, et vähendada östrogeenihormoonide moodustumist aromataasi ensüümide inhibeerimise ja moduleerimise kaudu. See võimaldab patsiendil oma elustiiliharjumustes väikseid muudatusi teha, tagades tsingitaseme normaalse taseme, mitte pidevalt alkohoolseid jooke jootes, leida viise stressitaseme vähendamiseks ja normaliseerides insuliinitarbimist. Iga raviplaan on individuaalne, kuna nad leiavad viise oma kortisooli taseme vähendamiseks ja tervisliku hormooni tootmise reguleerimiseks. See võimaldab kehal suurendada östrogeeni tootmist, vähendades samal ajal aromataasi. Seega, kui me räägime stressist, võib see kortisooli suurendamise kaudu otseselt mõjutada hormoonide radasid, põhjustades seega hüpofüüsi CTH-i tõusu, kui stress reageerib kehale. Paljud inimesed puutuvad kokku kroonilise stressiga oma kehas, mis võib põhjustada luu-lihassüsteemi riskiprofiilide kattumist, põhjustades lihas- ja liigesevalu.
Seega toodab hüpofüüsi süsteem kortisooli, kui keha nõuab seda otse, kui inimene tegeleb ägeda stressiga. Krooniline stress võib aga kaudselt tõsta kortisooli taset; see põhjustab ensüümi 1720 lüaasi pärssimist organismis, põhjustades anabolismi vähenemist, aeglustades seega keha energiataset. Seega stress pärsib seda ensüümi. Seega, kui stress pärsib 1720 lüaasi ensüümi kehas, võib see põhjustada hüpofüüsi süsteemi rohkem kortisooli tootmist ja põhjustada rohkem probleeme, nagu liigesed, mis mõjutavad inimest. Need on kaks viisi, kuidas stress põhjustab rohkem kortisooli otse ACTH kaudu ja kaudselt, inhibeerides 1720 lüaasi.
Põletik on kehas oluline, kuna sellel on ka kahesuunaline tee, kuna see võib neid radu mõjutada samamoodi nagu stress. Põletik võib pärssida 1720 lüaasi ensüümi, põhjustades keha põletikueelset toimet ja stimuleerides aromataasi. Sarnaselt stressiga stimuleerivad põletikueelsed tsütokiinid östrogeenide moodustumise suurendamiseks aromataasi ensüüme, kui keha tegeleb põletikuga. Kui see juhtub, võimaldab see arstidel märgata, miks nende patsiendid on liiga stressis ja nende soolestikus, lihastes ja liigestes on põletikulised markerid. Selle hetkeni võib põletik suurendada ka ensüümi, mida nimetatakse 5-alfa-reduktaasiks. Nüüd põhjustab 5alfa-reduktaas hormooni nimetusega dihüdrotestosteroon moodustumist (testosterooni aktiivne vorm keharakkudes, välja arvatud lihased, põhjustades juuste väljalangemist. Seega soodustavad insuliin, stress ja põletik juuste väljalangemist, sest insuliinil on sama toime. Insuliin või veresuhkur annab kehale energiat kogu päeva liikumiseks.Kui inimese kehas on liiga palju või liiga vähe insuliini, võib see põhjustada insuliiniresistentsust, mis on korrelatsioonis juuste väljalangemisega seotud metaboolse sündroomiga.
Hormoonide terviklikud meetodid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuidas mängivad kilpnäärmes oma osa insuliin, kortisool ja põletik? Noh, kõik need hormoonid aitavad muuta keha funktsionaalseks. Kui kilpnäärmel on haigusseisund, nagu hüpo- või hüpertüreoidism, võib see põhjustada organismis hormoonide üle- või alatootmist, et reguleerida terveid normaalseid kehafunktsioone. Seega võib see edasine toitumistsükkel põhjustada hormonaalse düsfunktsiooni tõttu mitmesuguseid probleeme, mis mõjutavad tema keha. See insuliiniresistentsuse, kõrge insuliinisisalduse, kaalutõusu ja stressi kombinatsioon mõjutab paljusid patsiente, põhjustades metaboolset sündroomi. Hormonaalse funktsiooni normaliseerimiseks peame uurima kõiki neid tegureid, mis põhjustavad patsientide hormonaalset düsfunktsiooni.
Hormoonravile minnes on oluline teada erinevaid toitaineid ja taimseid aineid, sest varem nimetati seda elustiili muutuseks. Tervisekliinikus võivad spetsiifilised neutratseutikumid ja taimed mõjutada östrogeeni moodustumist ensüümi aromataasi kaudu. Kuid erinevad tegurid, nagu haigused, ravimid, toksiinid ja kõrgenenud insuliin, võivad samuti suurendada aromataasi ensüüme, mis toob kaasa rohkem östrogeeni kehas. Ja siis teevad haigused, ravimid ja toksiinid sama asja. Uuringust selgub, et kui mehed ja naised suhtlevad, langeb meeste kognitiivne jõudlus, millele järgneb segasooline kohtumine. See võib muuta hormoonide toimimist kehas, kui formaalses funktsioonis toimuvad muutused, mis võivad mõjutada kesknärvisüsteemi kognitiivset funktsiooni kehas.
Kui keskealised patsiendid lähevad arstide kontrollile, võivad tulemused näidata, kas neil on kõrgenenud insuliinitase, suurenenud stress ja kas kehas on põletik. See võimaldab arstidel teha koostööd seotud spetsialistidega, et töötada välja raviplaan, mis võimaldab patsiendil alustada väikeseid muudatusi oma tervise ja heaolu teekonnal.
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
