Seljakliiniku metaboolse sündroomi funktsionaalse meditsiini meeskond. See on haigusseisundite rühm, mille hulka kuuluvad kõrgenenud vererõhk, kõrge veresuhkur, liigne keharasv vöökohas ja ebanormaalne kolesterooli või triglütseriidide tase. Need esinevad koos, suurendades üksikisiku südamehaiguste, insuldi ja diabeedi riski. Kui teil on ainult üks neist seisunditest, ei tähenda see, et inimesel on metaboolne sündroom. Kuid kõik need seisundid suurendavad tõsiste haiguste riski. Kui teil on rohkem kui üks neist, võib see risk veelgi suureneda. Enamikul metaboolse sündroomiga seotud häiretest puuduvad sümptomid.
Suur vööümbermõõt on aga nähtav märk. Lisaks, kui inimese veresuhkur on väga kõrge, võivad tal esineda diabeedi nähud ja sümptomid, sealhulgas suurenenud janu, urineerimine, väsimus ja nägemise ähmastumine. See sündroom on tihedalt seotud ülekaalu/rasvumise ja passiivsusega. See on seotud ka seisundiga, mida nimetatakse insuliiniresistentsuseks. Tavaliselt jagab seedesüsteem toidu suhkruks (glükoosiks). Insuliin on kõhunäärme toodetav hormoon, mis aitab suhkrul siseneda rakkudesse, et toita. Insuliiniresistentsusega inimestel ei reageeri nende rakud tavaliselt insuliinile ja glükoos ei pääse rakkudesse nii kergesti. Selle tulemusena tõuseb glükoosisisaldus veres hoolimata keha katsest glükoosisisaldust kontrolli all hoida, eraldades üha rohkem insuliini.
Dr Jimenez, DC, tutvustab, kuidas ennetada ateroskleroosi erinevate ravimeetodite abil, mis võivad aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste mõju. Mõistes neid probleeme põhjustavaid riskitegureid, saavad paljud kardiovaskulaarsete häiretega seotud spetsialistid välja töötada lahenduse nende elutähtsate elundite ja lihastega korreleeruvate sümptomite minimeerimiseks personaalse raviplaani abil. Tunnustame patsiente sertifitseeritud teenusepakkujate poole, kes pakuvad kardiovaskulaarsete häirete ravivõimalusi, mis võivad taastada keha funktsionaalsust ja parandada inimese tervist. Hindame iga indiviidi ja tema sümptomeid, usaldades need meie seotud meditsiiniteenuste osutajatele nende diagnoositulemuste põhjal, et neid paremini mõista. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele küsimusi patsiendi teadmiste ja sümptomite kohta. Dr Jimenez, DC, rakendab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Kardiovaskulaarsüsteem ja ateroskleroos
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui keha tegeleb erinevate lihas- ja liigesevalu põhjustavate probleemidega, võib selle põhjuseks olla kardiovaskulaarsüsteemi mõjutavate riskiprofiilide kattumine. Normaalselt toimivas kehas töötab südame-veresoonkond erinevate süsteemidega, sealhulgas lihasluukonna, kopsusüsteemi, endokriinsüsteemi, kesknärvisüsteemi ja soolestikuga. Süda on südame-veresoonkonna süsteemi üks peamisi elutähtsaid organeid, mis varustab hapnikurikka verega erinevaid lihaseid, kudesid ja elundeid, et need korralikult toimiksid. Hapnikurikas veri kannab ka muid kehas ringlevaid aineid, nagu hormoonid, valgud ja toitained, mida hiljem kasutada. Kui aga keskkonnategurid hakkavad keha tööd häirima, võivad need mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi ja põhjustada tõsist kahju. Selle hetkeni võib see aja jooksul arendada südame-veresoonkonna haigusi ja põhjustada kehavalu. Paljud uuringud ja uuringud on näidanud, et südame-veresoonkonna haigused on maailmas endiselt esikohal, mis põhjustavad suremust ja haigestumust organismis. Need võivad põhjustada muid probleeme, mis võivad keha mõjutada.
Üks südame-veresoonkonna haigusi, mis võib põhjustada südame talitlushäireid, on ateroskleroos. Ateroskleroos on naastude (rasvad, kolesterool ja muud kõvad, kleepuvad ained) kogunemine, mis aja jooksul koguneb piki arteri seinu, mis võib aeglustada verevoolu, põhjustades arterites vähem vereringet. Kui vereringe on takistatud, võib see põhjustada verehüübega seotud isheemiat, kuna erinevad kehapiirkonnad ei saa korralikult toimimiseks piisavalt verd ja hapnikku.
Ateroskleroosiga seotud põletik
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui see juhtub, võib tekkida LDL-ide (madala tihedusega lipoproteiinide) tasakaalustamatus, mis võib aja jooksul tekitada mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad põhjustada lihas- ja liigesevalu. Mõned kõige levinumad põhjused, mis võivad põhjustada ateroskleroosiga seotud LDL-i tasakaaluhäireid, võivad olla järgmised:
Krooniline põletik
Immuunsuse düsfunktsioon
Oksüdatiivne stress veresoonte süsteemis
Kehv toitumine
Tubakaga kokkupuude
Geneetika
Olemasolev südame-veresoonkonna haigus
Kui erinevad häirijad võivad LDL-i kahjustada, võib see aja jooksul oksüdeeruda, kahjustada südame-veresoonkonna endoteeli seina ning põhjustada makrofaagide ja trombotsüütide aktivatsiooni. Selle hetkeni, kui makrofaagid hakkavad sööma, moodustuvad need vahurakkudeks ja seejärel plahvatavad ja vabastavad peroksüdatsiooni, mis tähendab, et nad kahjustavad veresoone limaskesta.
Oksüdeeritud LDL-i lähemalt vaadates võib see biotransformeeruda põletikueelseteks markeriteks ja on korrelatsioonis veresoonte põletikuga. Veresoonte põletikuga tegelemisel võib kehal tekkida metaboolne endotokseemia. Metaboolne endotokseemia on koht, kus LPS-i (lipopolüsahhariidide) tase tõuseb isegi siis, kui kehas esineb infektsioone. Seni võib see olla korrelatsioonis soolestiku düsbioosi ja krooniliste põletikuliste haigustega, et stimuleerida immuunsüsteemi suurendama NFkB põletikulisi tsütokiine ning põhjustada lihas- ja liigesevalu.
Kui põletik suureneb ateroskleroosi või mõne inimese südame-veresoonkonna haiguse tõttu, võivad nähud ja sümptomid olenevalt keskkonnast erineda. Liigne kaalutõus, hüpertensioon, suurenenud oksüdatiivne stress, kõrged triglütseriidid, madalad HDL-id jne võivad mõjutada keha ja muuta selle talitlushäireks. Need mehaanilised tegurid võivad mõjutada düsbioosi südame-veresoonkonna ja soolestiku süsteemides, põhjustades kroonilisi haigusi, nagu IBS, metaboolne sündroom ja südame-veresoonkonna haigused.
Ravid põletiku vähendamiseks
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Mida saame teha, et vähendada ateroskleroosiga seotud põletikku, mis põhjustab lihas- ja liigesevalu? Noh, üks viise, kuidas paljud inimesed seda teha saavad, on süüa vähem rafineeritud süsivesikuid ja kõrge suhkrusisaldus võib alandada kõrget glükeemilist taset kehas võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Teine võimalus on proovida Vahemere dieeti, mis sisaldab lahjasid valke, pähkleid, ekstra neitsioliiviõli, südamele kasulikke köögivilju, värskeid puuvilju ja täisteratooteid, et vähendada põletikumarkerite edasist arengut kehas probleeme tekitavalt. Isegi toidulisandid ja toitained, nagu glutatioon ja oomega-3, võivad vähendada kroonilist põletikku ja südame-veresoonkonna haiguste tüsistusi, suurendades nende antioksüdantseid omadusi, et säilitada redoks-homöostaasi, reguleerides samal ajal oksüdatiivset stressi organismis.
Teine võimalus ateroskleroosi ennetamiseks on regulaarne treenimine. Treeningrutiin on suurepärane viis südame töös hoidmiseks ja lihaste liikumiseks. Kõik harjutused, nagu jooga, Crossfit, tantsimine, ujumine, kõndimine ja jooksmine, võimaldavad kopsudesse rohkem hapnikku saada, võimaldades südamel rohkem verd välja pumbata, et võimaldada rohkem vereringet erinevatesse organitesse, lihastesse ja kudedesse. Lisaks võib igasugune treening vähendada naastude kogunemist arterites ja vähendada põletikku lihastes ja liigestes, mis mõjutavad keha.
Kiropraktika hooldus ja põletik
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Ja lõpuks, sellised ravimeetodid nagu kiropraktika võivad aidata taastada keha funktsionaalsust lülisamba manipuleerimise kaudu. Kuidas korreleerub kiropraktika hooldus südame-veresoonkonna haigustega, nagu ateroskleroos? Kui keha tegeleb ateroskleroosiga seotud põletiku ja kroonilise stressiga, võib vereringe vähenemine põhjustada siseorganite talitlushäireid ja häirida edastatavate signaalide jõudmist ajju. Seega, kui edastatavad signaalid blokeeruvad, võib see põhjustada selgroo subluksatsiooni ja põhjustada valu selja, kaela, puusade ja õlgade ülemises, keskmises ja alumises osas. Selle hetkeni hõlmab kiropraktik mehaanilist ja käsitsi manipuleerimist, et lülisamba joonduda ning liigeste ja lihaste funktsioonid kehasse tagasi viia. Samal ajal võib kiropraktika töötada koos teiste seotud meditsiiniteenuste osutajatega, et töötada välja isiklik raviplaan, mis võimaldab kehal alustada taastumisprotsessi.
Järeldus
Meie eesmärk on vähendada põletikku ja oksüdatiivset stressi organismis, et summutada valuga seotud südame-veresoonkonna haiguste mõju. Mõnede erinevate viiside käsitlemine, kuidas vältida ateroskleroosi kahjustamist kehas südame-veresoonkonna süsteemis, võib aidata elutähtsatel organitel ja lihastel tekitada rohkem valuga seotud põletikku. Südametervisliku ja põletikuvastase toidu lisamine, toidulisandite võtmine, treenimine ja ravil käimine võivad kehas suuri muutusi teha. Protsess võib olla tüütu, kuid tulemused parandavad aeglaselt keha funktsionaalsust ja aitavad inimesel püsida tervise ja heaolu rajal.
Dr Jimenez, DC, tutvustab, kuidas düslipideemiat ja ateroskleroosi ümber pöörata erinevate ravimeetodite abil, mis võivad aidata kehal toimida. Mõistes neid probleeme põhjustavaid riskitegureid, saavad paljud nende kardiovaskulaarsete riskiteguritega seotud spetsialistid välja töötada lahenduse nende ja muude olemasolevate sümptomite vähendamiseks, mis on seotud elutähtsate elundite ja lihastega. Tunnustame patsiente sertifitseeritud teenusepakkujate poole, kes pakuvad kardiovaskulaarsete häirete ravivõimalusi, mis võivad taastada keha funktsionaalsust ja parandada inimese tervist. Hindame iga indiviidi ja tema sümptomeid, usaldades need meie seotud meditsiiniteenuste osutajatele nende diagnoositulemuste põhjal, et neid paremini mõista. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele küsimusi, mis puudutavad patsiendi teadmisi ja sümptomeid. Dr Jimenez, DC, rakendab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Raviplaani koostamine
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Täna vaatleme, kuidas düslipideemiat ja ateroskleroosi funktsionaalselt tagasi pöörata. Eelmises artiklis vaatlesime düslipideemia riskitegureid ja selle seost metaboolse sündroomiga. Tänane eesmärk käsitleb tekkivaid biomarkereid, mis võivad põhjustada düslipideemiat ja ateroskleroosi. Põhiliste elustiili, toitumise, kehalise aktiivsuse, stressireaktsiooni ning toidulisandite ja toitainete lisamise juhiste vaatamine võib aidata paljudel inimestel muuta oma tervist isiklikust vaatenurgast. Seni on kõik erinevad ja nende raviplaanid on ainulaadsed, kuna need on suunatud igale inimesele tervise ja heaolu osas.
Kui rääkida funktsionaalsest meditsiinist, siis sellised vahendid nagu Elav maatriks ja IFM võimaldavad arstidel vaadata patsiendile esitatavaid tulemusi, mis võimaldavad neil näha oma kolesterooli ja ajalugu, mis võib viia nende kardiovaskulaarsete häireteni. Mõned varasemad uuringud võimaldaksid arstidel määrata oma patsientidele statiinravi toitainete ammendumise, et vähendada südame-veresoonkonna haiguste mõju. Toidulisandid, nagu CoQ10, K2-vitamiin, oomega-3 rasvhapped, D-vitamiin, tsink ja vask, on kõik südamele kasulikud toidulisandid, mis võivad anda ülevaate sellest, millest inimesel düslipideemia ja ateroskleroosi ennetamiseks puudu jääb. Teine asi on see, et statiinravi võib samuti märkida, kuidas hormoonide tase kehas mõjutab, kuna need kardiovaskulaarsed riskitegurid võivad põhjustada hormoonide tasemest madalamat taset ja mõjutada nii mehi kui ka naisi.
Kardiovaskulaarsed riskifaktorid ja ravi
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd võib see olla kahe teraga mõõk, sest me teame, et erektsioonihäired on veresoonte probleem ja see võimaldab verevoolu reproduktiivsüsteemi. Näiteks kui kellelgi on lämmastikoksiidiga seotud vaskulaarhaiguse korral endoteeli funktsiooni vähenemine halb, on tal erektsioonihäired. Nii et kui see juhtub, võib statiinravi üksikisikut aidata ja parandada endoteeli funktsiooni. Nende ravimeetodite kasutamine on oluline, kui keha talitlushäired võivad põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi riskiprofiilide kattumist ja häirida hormoonide paljunemist. Ilma nende erinevate ravimeetoditeta võib see põhjustada nende sümptomitega seotud valu, mis põhjustab kehas hormoonide tasakaaluhäireid, kõrget kolesteroolitaset ja muid organismi mõjutavaid probleeme. Nagu varem öeldud, on kõik inimesed erinevad ja raviplaanid on ainulaadsed, kuna need on mõeldud igale inimesele.
Kuidas me saame aru, kas inimesel on düslipideemia ja ateroskleroos? Pärast läbivaatust ja patsiendi käekäigu kuulamist kombineeriksid paljud arstid AAPIER ja SBAR protokolli, et panna diagnoos ja uurida riskitegureid, mis nende häiretega korreleeruvad. Kui keha tegeleb erinevate keskkonnateguritega, nagu halb unekvaliteet, pidev stress, küllastunud rasvade sisaldusega toidu söömine ja ebapiisav liikumine, võib see põhjustada kehas kõrge kolesteroolitaseme, mis võib põhjustada hambakatu teket veres. arterite seinad, põhjustades südamega seotud valu rinnus. Seda nimetatakse somato-vistseraalseks valuks, mille puhul mõjutatud lihas põhjustab valuga seotud probleeme vastavates organites. Teine asi on see, et need keskkonnariski tegurid võivad kattuda põletikuga ja põhjustada lihas- ja liigesevalu, mis võib põhjustada liikumispiirangute ja jäikuse kaebusi, mis võivad põhjustada inimese pinget ja õnnetunnet.
Põletik on võtmetegur
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Põletiku kui keha mõjutava võtmeteguri arvestamine on funktsionaalse meditsiini esimene samm. Kui rääkida põletikust, kroonilisest stressist, düslipideemiast või ateroskleroosist tingitud pidevas valus kehas, võib see põhjustada aju edastama signaale läbi seljaaju ja muuta ümbritsevad lihased tundlikuks. Põletikumarkerid võivad paljud inimesed kergesti segadusse ajada, kuna nad arvavad, et tegelevad somatovistseraalse valu asemel seljavaluga. Seda seetõttu, et põletik võib olenevalt raskusastmest olla hea või halb. Kui immuunsüsteem hakkab vabastama põletikulisi tsütokiine, vaatamata sellele, et infektsioonid, bakterid või viirused puuduvad, südame-veresoonkonna, soolte ja lihasluukonna süsteemidesse, võib see põhjustada turse, valu, punetuse ja kuumuse sümptomeid, mis võivad mõjutada vastavaid organeid. Nii et põletik mõjutab südant; see võib põhjustada kattuvaid sümptomeid nagu õhupuudus, vedeliku kogunemine ja jäljendavad valud rinnus. Samal ajal võib soolepõletik põhjustada soovimatuid tegureid, mis võivad põhjustada kahjulikke muutusi, mis võivad kahjustada homöostaatilist mehhanismi ja aktiveerida mitut teed, mis võivad vallandada südame-veresoonkonna haiguste riskifaktorid, nagu ateroskleroos ja düslipideemia.
Kuidas oleks ateroskleroos seotud südamega? Kui keha tegeleb teguritega, mis võivad korreleeruda põletikuga, põhjustavad paljud tegurid, nagu kõrge vererõhk või naastude kogunemine, arterite ummistuse, mis võib põhjustada vereringe halvenemist südames. Kui see juhtub, võib see põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, mis on seotud valudega rinnus. Funktsionaalses meditsiinis aitab paljudel inimestel düslipideemiat ja ateroskleroosi vähendada ja tagasi pöörata põletikuliste mõjude väljaselgitamine, mis on kõige tõenäolisemalt soolestikus.
Kardiovaskulaarsete riskifaktorite vähendamine
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui rääkida düslipideemia ja ateroskleroosi arengu vähendamisest, võivad mitmesugused viisid aidata kaitsta elutähtsaid organeid ja vähendada luu- ja lihaskonna põletikulist mõju. Üks ravimeetodeid, millele funktsionaalne meditsiin vastab, on kiropraktika. Mis puudutab organeid ja seljaajunärve kehas, siis on seos olemas, kuna kõik siseorganid on ühendatud seljaaju kaudu, mis saadab signaale ajju. Kui edastatavad signaalid on blokeeritud või kehasse sattunud riskitegurite tõttu katkestatud, ei saa elutähtsad organid korralikult toimida. Kuidas siis kiropraktika ravi selle vastu aitaks? Kiropraktik kasutaks lülisamba subluksatsioonist ümberjoonimiseks käsitsi ja mehhaniseeritud manipuleerimist. See võimaldab ummistusel katkestada edastatud signaalid, et korralikult toimida ja taastada liigesefunktsioon, vältides samal ajal degeneratsiooni, aeglustades haiguse kulgu luudes, lihastes ja elundites.
Teine viis põletikuliste mõjude vähendamiseks kehas on lisada südamele ja soolestikule tervislikke toite, mis võivad vähendada põletikku ja parandada soolestiku mikrobiomi tervist. Toiteväärtuslike toitude söömine, mis on rikkad prebiootikumidest, millel on põletikuvastased omadused ja lahustuvad kiudained, võivad aidata kehal muuta need SCFA-deks (lühikese ahelaga rasvhapeteks), mis võimaldavad jämesoolel kehale rohkem energiat luua. Nende erinevate viiside kaasamine düslipideemia või ateroskleroosiga inimeste raviplaani võib aidata toimeid aeglaselt tagasi pöörata.
Järeldus
Südamele kasulike toitude kombineerimine, regulaarne treenimine ja elustiiliharjumuste muutmine võib anda hämmastavaid tulemusi, kui need väikesed muudatused järk-järgult kasutusele võetakse. See võimaldab inimesel näha, mis töötab ja mis mitte, suheldes samal ajal pidevalt oma arstidega, et tagada hämmastav kasu, mis parandab nende tervist ja heaolu.
Dr Jimenez, DC, tutvustab, kuidas düslipideemia võib suurendada erinevate riskiteguritega seotud probleemide tõenäosust, mis võivad põhjustada lihas- ja liigesevalu. Mõistes, kus need probleemid keha mõjutavad, saavad paljud düslipideemiaga seotud spetsialistid leida lahenduse düslipideemia sümptomite ja muude kõrge kolesteroolitasemega korreleeruvate olemasolevate sümptomite vähendamiseks. Tunnustame patsiente sertifitseeritud teenuseosutajate juures, kes pakuvad düslipideemia ravivõimalusi, mis võivad taastada keha funktsionaalsust ja parandada inimese tervist. Hindame iga indiviidi ja tema sümptomeid, usaldades need meie seotud meditsiiniteenuste osutajatele nende diagnoositulemuste põhjal, et neid paremini mõista. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele küsimusi, mis puudutavad patsiendi teadmisi ja sümptomeid. Dr Jimenez, DC, rakendab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Düslipideemia riskifaktorid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Täna vaatleme düslipideemia juhiseid ja riskitegureid. Kui spetsialistid kasutavad neid juhiseid, mis hõlmavad lipiidide tootmist patsiendi kehas, kasutavad nad neid juhiseid elustiiliteraapiate rõhutamiseks, mis võivad julgustada patsiente rohkem kaasama ja oma tervisega seotud otsuseid langetama. Kui probleem hõlmab lipiidide tootmise suurenemist või vähenemist kehas, võib see olla tingitud elustiili valikutest, mis võivad mõjutada kõiki ja olla seotud metaboolse sündroomiga. Funktsionaalses meditsiinis on oluline jälgida, järgida ja teada neid juhiseid, et paremini mõista, mis patsientidega toimub, ja koostada raviplaan, mis aitab vähendada düslipideemia riskitegureid ja ravida nende riskidega seotud sümptomeid. tegurid.
Nende juhiste osas teevad arstid koostööd seotud meditsiinispetsialistidega, kes uurivad lipiidide tootmist ja koostavad patsientide jaoks isikupärastatud nimekirja, mis näitab metaboolset sündroomi põhjustavate südame-veresoonkonna haigustega seotud düslipideemiat põhjustavaid riski suurendavaid tegureid. Düslipideemia on siis, kui lipiidide tootmise tasakaalustamatus organismis põhjustab kõrge kolesteroolitaseme tõusu erinevate tegurite tõttu, mis võivad põhjustada südame-veresoonkonna haigusi. Kui patsiendil on istuvast eluviisist või pidevast stressist tingitud kõrge kolesteroolitase, võib see põhjustada lipiidide tootmise tasakaalustamatust ja panna arstid mitte ainult vaatama standardseid lipiidipaneele, vaid ka aru saama, kuidas seda teha. koostama raviplaani oma patsientidele, et reguleerida nende lipiidide tootmist.
Kuidas otsida düslipideemia riskitegureid?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seega, kui on vaja uurida düslipideemiat tekitavaid riskitegureid, võimaldab funktsionaalne meditsiin arstidel vaadata täiustatud lipiiditeste ja hinnata düslipideemiat põhjustavaid riskitegureid. Nende testide hinnangud leiavad erinevaid riskitegureid, mida tavameditsiin ei näeks, ning see näitab patsientidele nende tulemuste olulisust ja pälvib nende tähelepanu. Selle hetkeni võivad düslipideemia progresseerumist soodustada paljud riskitegurid. Riskitegurid hõlmavad järgmist:
Kui perekonnas on esinenud enneaegseid aterosklerootilisi kardiovaskulaarseid haigusi (ASCVD).
Kõrge lipoproteiinide ja triglütseriidide sisaldus.
Liigne istuv eluviis.
Füüsilise tegevuse puudumine.
Olemasolevad kroonilised põletikulised häired, mis võivad põhjustada organismi ülitundlikkust.
Kõik need riskitegurid võivad põhjustada düslipideemiat ja võivad isegi kattuda metaboolse sündroomiga seotud riskiteguritega, mis võivad põhjustada lihas- ja liigesevalu. Kuidas on metaboolne sündroom seotud düslipideemiaga?
Metaboolne sündroom ja düslipideemia
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Metaboolne sündroom on häirete kogum, mida võib seostada düslipideemiaga, kuna see võib põhjustada inimese õnnetunnet ja mõjutada tema elukvaliteeti. Kui inimesel on kõrge kolesteroolitase füüsilise tegevusetuse, tervislike puuviljade, juurviljade, valkude ja täisteratoodete puudumise, suitsetamise või pideva stressi tõttu, võib see mõjutada keha nii seest kui väljast, kuna see võib põhjustada lipiidide ja hormoonide funktsioonide tasakaalustamatus. Kui need tasakaalustamatused mõjutavad keha, võivad need mõjutada inimese mentaliteeti, vähendada tema energiat, et tunda end loiuna, ning põhjustada liigestes ja lihastes põletikulisi probleeme, mis võivad põhjustada mitmesuguseid vigastusi ja haigusi.
Näitena võiks tuua isiku, kes tegeleb ülekaalulisusega seotud seljavaluga ning on tegelenud kõrge vererõhu ja kõrge kolesteroolitasemega. Kui arst seda inimest uurib, näitavad nende tulemused tasakaalustamatust selles osas, kui palju tema keha lipiide toodab. Seni ei tea paljud inimesed, et neil on düslipideemia, välja arvatud juhul, kui neil on rutiinne vereanalüüs ja kui see on läinud tõsiseks. Muud sümptomid, mida düslipideemia võib kehas põhjustada, on järgmised:
Jalg valu
Valu ja pinge rinnus
Valu kaelas, lõualuus, õlgades ja seljas
Südamete südamepekslemine
Une probleemid
Jala turse
Kui seda kohe ei ravita, võib see põhjustada rohkem probleeme, mis võivad põhjustada kehale valu ja jätta nad lootusetuks. Kui need soovimatud sümptomid ja patogeenid hakkavad keha mõjutama, võib see põhjustada lipiidide tootmist jälgivate elutähtsate organite talitlushäireid ja krooniliste sümptomite tõusu aja jooksul.
Düslipideemia ravi ja juhised
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Juhiseid vaadates saame hinnata olukorda, millega patsient tegeleb, anda hinnangu, kuidas vähendada neid riskitegureid, mis põhjustavad patsiendi keha talitlushäireid, ja koostada personaalse raviplaani, mis julgustab patsiendil osaleda ja teha koostööd teiste seotud meditsiiniteenuste osutajatega, et tagada inimese tervis ja heaolu. Kõik pole veel kadunud, kuna on olemas viise metaboolse sündroomiga seotud düslipideemia vähendamiseks.
Sellised ravimeetodid nagu kiropraktika võivad aidata taastada keha süsteeme emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonna lülisamba manipuleerimise kaudu, et vähendada jäikust ja taastada inimese liikuvus. Põletikuvastane dieet ja treening võivad aidata vähendada põletikulist toimet ja alandada kõrget kolesteroolitaset, millega inimene tegeleb. Ja lõpuks, treening võib aidata vähendada stressi ning parandada keha liigeste ja lihaste liikumisulatust. Kõik need ravimeetodid töötavad koos inimese tervise ja heaolu seisukohalt, kuna keha on keeruline masin. Funktsionaalse meditsiini ja kiropraktika kombinatsioon võib võimaldada inimestel hakata oma elus väikseid muudatusi tegema, et taastada oma tervis ja vabaneda düslipideemiaga seotud metaboolsest sündroomist. Pidades meeles, et hea enesetunde tulemuste saavutamiseks kulub aega, võib teekonna enda tervislikuma versiooni poole teha seda väärt.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab metaboolse sündroomi mõjusid, mis võivad häirida organismi funktsionaalsust. Metaboolne sündroom on tavaline häire, mis võib ulatuda insuliiniresistentsusest põletiku ja lihasvaluni. Arvestades, kuidas iga inimene on erinev, vaatleme, kuidas metaboolne sündroom on seotud insuliini düsfunktsiooniga ja korrelatsioonis põletikuga. Suuname patsiendid sertifitseeritud pakkujate juurde, kes pakuvad keha funktsionaalsuse taastamiseks metaboolse sündroomiga seotud funktsionaalseid ravimeid. Tunnistame iga patsienti ja tema sümptomeid, suunates nad diagnoosi põhjal meie seotud arstide juurde, et paremini mõista, millega nad tegelevad. Mõistame, et haridus on suurepärane viis küsida oma teenusepakkujatelt erinevaid küsimusi, mis puudutavad patsiendi teadmisi. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Metaboolse sündroomi tagajärjed
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Metaboolne sündroom on häirete kogum, mis võib mõjutada keha ja põhjustada muid probleeme elutähtsatele organitele ning lihaste ja liigeste funktsionaalsusele. Metaboolne sündroom võib kaasneda ka muude seisunditega, nagu diabeet ja insuliiniresistentsus, mis võib põhjustada valu erinevates kehapiirkondades. Näiteks võib metaboolse sündroomiga seotud seljavalu kattuda rasvumisega. Nii et viimases artiklis uurisime, kuidas metaboolse sündroomi põhjuseid ära tunda. Püüdes mõista, kui paljudel inimestel on kalduvus metaboolse sündroomi tekkeks, peame vaatama, mida nad söövad, millist elustiili neil on ja kas neil on mõni eelnev haigus. Kõik see on oluline, kui nad läbivad läbivaatuse oma esmase arsti juures.
Teine asi, mida metaboolse sündroomi diagnoosimisel uurida, on nende geenide uurimine. Olgu selleks siis inimese elustiil või keskkond, inimese geene vaadates saab DNA järjestuses kindla fenotüübi. Selle hetkeni, kui kellelgi on põletikuline elustiil koos ainulaadse geneetilise koodiga, saavad funktsionaalse meditsiini arstid tuvastada hunniku isikut mõjutavaid kaasuvaid haigusi. Selle teabe abil saavad arstid oma patsiente teavitada, et kui nad ei tee väikeseid elustiilimuutusi, võivad neil tekkida kattuvad seisundid, mis võivad mõjutada nende keha ja kutsuda esile valu lihastes, elundites ja liigestes.
Funktsionaalne meditsiin ja metaboolne sündroom
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Just sellest funktsionaalse meditsiini vestlus räägibki, sest me püüame probleemi tabada enne, kui mikro- ja makrovaskulaarsed tüsistused organismis üldse tekivad. Kuna metaboolne sündroom on häirete kogum, kas see võib potentsiaalselt korreleeruda muude probleemidega, nagu insuliini düsfunktsioon?
No saab küll. Kui keha ei tooda piisavalt insuliini, et kehale energiat anda, võib see põhjustada kroonilist põletikku. Nii et olenemata sellest, kas tegemist on kehva elustiili, mikrobioomi düsfunktsiooni, vistseraalse rasvumise või pideva stressiga, võib insuliini düsfunktsiooniga kaasnev põletik HPA telje liialdada. Mõnikord ei pruugi see olla põletikupõhine. See võib olla seotud mitokondriaalse düsfunktsiooniga. Seega, vaadates metaboolse sündroomiga tegeleva inimese analüüsi, vaatate nende ajakava, elustiili ja kliinilist tasakaalustamatust, mille tõttu põletikumarkerid mõjutavad keha. Andmed võivad samuti otsida märke mitokondriaalsetest solvangutest ja kaasuvatest haigustest, mis võivad põhjustada insuliini düsfunktsiooni, mis võib viia metaboolse sündroomi tekkeni. See teave annab funktsionaalse meditsiini arstidele aimu, milleks nad oma kehas geneetiliselt eelsoodumused on.
Igaüks on erinev ja nende jaoks ainulaadsete raviplaanide järgimine võib anda püsivaid tulemusi ka tulevikus. Seega, kui rääkida funktsionaalsetest ja tavapärastest lähenemisviisidest metaboolsele sündroomile, mis on seotud muude erinevate häiretega, on oluline võrrelda ja vastandada mõlemat meetodit, et teha kindlaks, mida patsient peaks kaaluma oma tervise ja heaolu taastamiseks. See võib tuleneda ravimeetoditest, mis võivad inimese jaoks toimida, millised toidud võivad vähendada põletikumarkereid ja reguleerida hormoonide tootmist või tema kehalise aktiivsuse taset. Seni käsitleme põhjust erinevate tehnikate abil peale ravimite ja kirurgia nii palju kui võimalik ning samal ajal kohtume patsientidega seal, kus nad on, sest mõnikord saavad inimesed elustiili sekkumisega hästi hakkama. Seevastu teised, kellel on rohkem riske, vajavad rohkem sõelumisaega ja diagnostilisi teste.
Insuliini düsfunktsioon, mis on seotud põletikuga
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Meie peamine eesmärk on tuvastada insuliini düsfunktsioon, mis on seotud põletikuga, mis on korrelatsioonis varajase metaboolse sündroomiga. Meiega seotud meditsiiniteenuste osutajate laboratoorsed tulemused võivad rääkida meile loo sellest, mida patsient läbi elab, ja teha kindlaks, kas me peame sisestama toitaineid, mida organism vajab korrigeerimiseks, või eemaldama toksiine, mis näiteks häirivad patsiendi võimet. kehal insuliini talitlushäireid ise parandada. Kuna nende metaboolse sündroomiga seotud kaasuvate haiguste ennetamine võib aidata paljudel inimestel oma tervist ja heaolu taastada.
Kuna meil kõigil on erinevad mikrobioomid, on funktsionaalse meditsiini ilus asi see, et see toob teadlikkust, millega tuleb tegeleda, kui meie keha tegeleb põletiku ja insuliini düsfunktsiooniga, mis sunnib meid reageerima ja kasutama seda vastust oma mikrobioomi mõistmiseks. See võimaldab meil vähendada paljude metaboolse sündroomiga seotud probleemide ja sümptomite mõju, millest me ei pruugi isegi teada, kui jätaksime selle ravimata. Olles teadlikud sellest, mis meie kehas probleeme põhjustab, saame teha oma igapäevaelus väikseid muudatusi enda ja oma tervise parandamiseks.
Järeldus
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nagu varem öeldud, võib metaboolne sündroom olla haiguste kogum, mis hõlmab põletikku, insuliiniresistentsust, rasvumist ja hormonaalset düsfunktsiooni, mis võivad areneda somato-vistseraalseteks või vistseraalseks-somaatilisteks probleemideks, mis mõjutavad elundeid ja lihasrühmi. Kui kõik need probleemid hakkavad keha mõjutama, võivad need põhjustada olemasolevaid seisundeid, mis võivad põhjustada liigese- ja lihasvalu. Tervise ja heaolu osas võib metaboolse sündroomi tagajärgede ravimine teha imesid keha, vaimu ja hingega. Väikesed muudatused elustiilis võivad anda palju positiivseid tulemusi ja taastada keha funktsionaalsuse.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab, kui paljud inimesed suudavad metaboolse sündroomi põhjuse ära tunda. Metaboolne sündroom on haigusseisundite kogum, mis ulatub insuliiniresistentsusest lihase- ja liigesevaluni. Arvestades, kuidas iga inimene on erinev, vaatleme, kuidas metaboolne sündroom on seotud kardiovaskulaarsete häiretega. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes pakuvad metaboolse sündroomiga seotud kardiovaskulaarseid ravimeetodeid, et leevendada keha probleeme, tagades samal ajal erinevate ravimeetodite kaudu patsiendi optimaalse heaolu. Tunnustame iga patsienti, suunates ta diagnoosi alusel meie seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, et mõista paremini, millega nad asjakohaselt tegelevad. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele erinevaid keerulisi küsimusi patsiendi teadmiste põhjal. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Mis on metaboolne sündroom?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Täna hakkame metaboolse sündroomi objektiivi laiendama. Funktsionaalmeditsiini vaatenurgast ei nimetanud paljud seda alati metaboolseks sündroomiks. Teised diagnoosi kirjeldamiseks kasutatud terminid olid:
Düsmetaboolne sündroom
Hüpertriglütserideemiline vöökoht
Insuliiniresistentsuse sündroom
Rasvumise sündroom
Sündroom X
Metaboolne sündroom on häirete kogum, mis võib mõjutada inimese igapäevaelu ja põhjustada mitmesuguseid probleeme, mis võivad põhjustada keha talitlushäireid. Nii 2005. aastal ütlesid ATP kolm juhist meile, et metaboolse sündroomi diagnoosimiseks peavad patsiendid vastama kolmele viiest kriteeriumist. Nii et need on vööümbermõõdu ümber, mis on seotud vistseraalse rasvumise, vererõhu, veresuhkru, triglütseriidide ja HDL-ga. Ja siis näete seal piire. Seega pange Rahvusvahelise Diabeedi Föderatsiooni diagnoosikriteeriumide puhul tähele, et see peab olema ülekaaluline, kuid vööümbermõõdu etnilise kuuluvuse järgi. Nii et kolme viiest asemel peab olema üks ja siis peavad olema täidetud ülejäänud kaks neljast. Nii et näete teisi samamoodi nagu varem, kuid need on selles diagnoosiskeemis lihtsalt erinevalt jaotatud. Räägime nüüd nendest etnilise päritoluga seotud piiridest.
Nii et kui olete tavaline maisi toidetav ameeriklane, on teie vööümbermõõt mehel 40 tolli ja naisel 35 tolli. Kui olete pärit maailma eri paikadest, on vööümbermõõdu numbrid erinevad, olenemata sellest, kas kuulute Aasia, hispaanlase, Aafrika, eurooplase või Lähis-Ida rahvusesse. Vaadeldes metaboolse sündroomi diagnoosimist, uurides rohkem etnilise päritoluga seotud piire, näete, et rohkem inimesi hakkaks vastama metaboolse sündroomi kriteeriumidele, kui arstid kasutaksid oma patsientidel metaboolse sündroomi diagnoosimiseks rangeid etnilise päritoluga seotud standardeid. Teised diagnoosid märkaksid ka siseelundite rasvumist ja näeksid täiendavaid vihjeid insuliiniresistentsuse kohta. Teised tegurid peale insuliiniresistentsuse võivad põhjustada organismi süsteemide talitlushäireid, mis põhjustavad ühiseid riskitegureid, mis põhjustavad metaboolse sündroomiga seotud valu lihaseid ja lihasrühmi. Kui keha muutub metaboolse sündroomi tõttu düsfunktsiooniks, võib see mõjutada ka elutähtsaid organsüsteeme, nagu südame-veresoonkond. Kuidas on metaboolne sündroom korrelatsioonis kardiovaskulaarsüsteemiga?
Kuidas ilmneb südame-veresoonkonna süsteemiga seotud metaboolne sündroom?
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kui vaadata, kuidas inimese elustiiliharjumused tema keha mõjutavad, siis on näha, et andmed näitavad, kuidas metaboolsed tegurid mõjutavad kogu kardiometaboolset riski. See teave annab arstidele ja patsientidele teada nende LDL-kolesterooli, KMI, perekonna ajaloo ja vererõhu kohta. Oletame, et inimesel on metaboolse sündroomiga seotud kardiovaskulaarsed probleemid. Sel juhul on oluline teada, kas nende glükoosisisaldus on tõusnud või langenud, ja näha, kuidas kontrollida kardiometaboolse sündroomiga seotud riskitegureid. Need on olulised riskitegurid, mis tuleb metaboolse düsfunktsiooni vestluses esile tõsta, et paremini mõista.
Nüüd on olemas viise, kuidas vähendada südame-veresoonkonna haigustega seotud metaboolse sündroomi mõju. Patsiendi analüüsitulemuste andmeid laiendades saame vaadata kardiometaboolsest riskist kaugemale; saame kindlaks teha põhjused, mis on nende keha mõjutavate probleemide progresseerumiseks. See võib olla seotud paljude probleemidega, näiteks sellega, kui palju inimene treenib, kuidas ta toime tuleb stressi ja põletikuga ning milliseid toite ta sööb.
Neid tulemusi tunnustades saame tuvastada asju, mis ei ole metaboolne sündroom, ja välja selgitada, millised muud häired põhjustavad metaboolset sündroomi. Paljud arstid teavitavad oma patsiente sellest, kuidas nende insuliinitase võib tõusta, mis võib põhjustada insuliiniresistentsuse ja beetarakkude kaotamise. Kui insuliiniresistentsus vastab metaboolsele sündroomile, peavad paljud inimesed mõistma, et nende geenid võivad samuti mõjutada. Mõnel inimesel on geenid, mis põhjustavad sama tüüpi elustiili düsfunktsiooni, põletikku, düsfunktsiooni ja insuliiniresistentsust. Nende geenid on võrdsed ka vererõhuprobleemide või hullumeelsete lipiidide häiretega. Kui kardiometaboolsed riskitegurid aitavad kaasa keha mõjutavatele probleemidele, on tõesti oluline, et funktsionaalne meditsiin oleks põhitähelepanu all, et selgitada välja, kus probleemid põhjustavad keha talitlushäireid.
Insuliiniresistentsus ja metaboolne sündroom
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seega, kui rääkida insuliiniresistentsusest, on oluline võtta arvesse ebanormaalset beeta-rakkude funktsiooni organismis, kui pankreas ei suuda toota piisavalt insuliini, et seda glükoosiks muuta. Kui see juhtub, hakkab inimestel olema kõrgenenud glükoosisisaldus ja kui see teatud hetkel jätkab tõusmist, on neil juba kalduvus haigestuda II tüüpi diabeeti. Seni on kehal suhteline insuliinipuudus, mistõttu keha retseptorid ei ole nii kleepuvad ja funktsionaalsed.
Kui kehas ringleb piisavalt insuliini ja teeb oma tööd, ei jõua veresuhkru tase diabeedi tekkeni. Oletame nüüd, et keha säilitab normaalse beetarakkude funktsiooni. Sel juhul aga insuliiniretseptorid ei tööta, mis võimaldab kõhunäärmel hakata insuliini välja pumpama, et olla võimeline selle resistentsusega sammu pidama, põhjustades inimese kompenseerivalt kõrge insuliinitaseme. Insuliinitaseme stabiliseerimisega saavad paljud inimesed kontrollida, kui palju glükoosi nende kehas on. Oletame aga, et inimesel on kalduvus haigestuda diabeeti. Sel juhul pumbatakse insuliini välja massilisest süsteemibioloogilisest düsfunktsioonist, mis annab märku paljudest teistest mittediabeetilistest allavoolu haigustest.
Järeldus
Seega võib insuliini düsfunktsiooni seostada südame-veresoonkonna haigustega, mis on tingitud valedest elustiilivalikutest, toitumisharjumustest ja kehalisest aktiivsusest. Nende riskiteguritega seotud metaboolse sündroomiga tegelemisel võib see põhjustada keha talitlushäireid ja valu elundites, lihastes ja liigestes. See võib põhjustada rasvumist ja diabeeti, kui seda ei käsitleta õigesti. Rutiini alustamine võib aidata vähendada insuliiniresistentsust, kui sööte korralikult, magate piisavalt, harjutate tähelepanelikkust ja treenimine võib aidata parandada keha ja vaimu.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab, kuidas kardiometaboolse riski põhjused ja tagajärjed võivad mõjutada inimese tervist ja heaolu. Kardiometaboolne sündroom võib mõjutada iga inimest elustiili tegurite kaudu ja põhjustada valutaolisi sümptomeid, mis võivad mõjutada tema heaolu. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes pakuvad metaboolse sündroomiga seotud kardiovaskulaarseid ravimeetodeid, et leevendada keha probleeme, tagades samal ajal erinevate ravimeetodite kaudu patsiendi optimaalse heaolu. Tunnustame iga patsienti, suunates ta diagnoosi alusel meie seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, et mõista paremini, millega nad asjakohaselt tegelevad. Mõistame, et haridus on suurepärane viis esitada oma teenusepakkujatele erinevaid keerulisi küsimusi patsiendi teadmiste põhjal. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Kardiometaboolse riski põhjused ja tagajärjed
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nüüd, kui me siseneme sellesse uude ajastusse, proovivad paljud inimesed leida viise kardiometaboolse riski juhtimiseks. Nii et selles esitluses vaatleme paljude kaasaegsete riikide tapjat number üks; südame-veresoonkonna haigus on defineeritud kui haigusseisundite kogum, mis mõjutab südant. Kardiovaskulaarsete haigustega, mis kattuvad metaboolse sündroomiga, on seotud palju tegureid. Sõna kardiometaboolne vihjab, et räägime millestki laiemast kui kardiovaskulaarsest riskist.
Eesmärk on saada perspektiivi vanale vestlusele vereringesüsteemiga seotud kardiovaskulaarsete riskide kohta. Me kõik teame, et keha vereringe-, hingamis- ja luusüsteemil on erinevad sektsioonid, millel on erinevad ülesanded, et muuta keha funktsionaalseks. Probleem on selles, et keha töötab erinevates süsteemides üksteisest sõltumatult. Need tulevad kokku ja ühendavad omavahel nagu võrk.
Vereringesüsteem
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Seega aitab vereringesüsteem veresooni transportida ja võimaldab lümfisoontel kanda rakke ja muid esemeid, näiteks hormoone, ühest kohast teise. Näiteks teie insuliiniretseptorid liigutavad teavet kogu kehas ja teie glükoosi retseptoreid kasutatakse energia saamiseks. Ja ilmselgelt reguleerivad kõik muud tüüpi kommunikaatorid seda, kuidas kehas transport toimub. Nüüd pole keha suletud fikseeritud vooluring, mis on ühendatud väljastpoolt. Paljud tegurid võivad mõjutada keha sees ja väljas, mis võivad mõjutada arterite seina ja põhjustada kattuvaid probleeme, mis mõjutavad südame-veresoonkonna süsteemi. Nüüd, mis toimub arterite seinaga, mis põhjustab kehas kattuvaid aineid?
Kui tegurid hakkavad mõjutama arteriseina sees, võib see põhjustada naastude moodustumist arterite seintes ja isegi mõjutada arterite välisseinte terviklikkust. Kui see juhtub, võib LDL või madala tihedusega lipoproteiin kasvada ja põhjustada kolesteroolitaseme tõusu. Seni, kui keha tegeleb halbade elustiiliharjumustega, võib see mõjutada keha kõrget kardiovaskulaarset riski. Kui keha tegeleb kõrge riskiga südame-veresoonkonna haigustega, võib see põhjustada korrelatsiooni kõrge vererõhu, diabeedi või metaboolse sündroomiga. See põhjustab keha lihas- ja liigesevalu seljas, kaelas, puusades ja rinnus, kui nimetada vaid mõnda, ning võib põhjustada soolestiku, liigeste ja lihaste põletikuga toimetulekut.
Kardiometaboolsete riskifaktoritega seotud tegurid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuid huvitaval kombel on meie hooldusstandardit reguleerivad asutused seda tõsiselt võtnud alles hiljuti, öeldes, et see peab olema osa juhistest, kuna andmed on nii ilmsed, et inimese elustiil on tema tervise seisukohalt oluline. Andmed võivad ulatuda korrelatsioonist selle kohta, kuidas teatud dieedid, nagu Vahemere dieet, võivad muuta inimese toitumisharjumusi. Kuidas stress on seotud kardiometaboolsete häiretega. Või kui palju treenite või magate. Need keskkonnategurid on korrelatsioonis sellega, kuidas kardiometaboolsed riskitegurid mõjutavad keha. Patsiente kehaga toimuvast teavitades saavad nad lõpuks oma elustiiliharjumustes väikseid muudatusi teha. Nüüd vaatame, kuidas toitumine võib mõjutada kardiometaboolse riskiprofiiliga inimest.
Toitumise teemal vesteldes näevad paljud inimesed Ameerika standardse dieedi mõju ja seda, kuidas see võib põhjustada keskse rasvumise kalorisisalduse suurenemist. Toitumisest rääkides on kõige parem jälgida, mida inimene sööb, põhjustades tema kehas kardiometaboolseid riske. Arstid töötavad koos toitumisspetsialistidega, et töötada välja lahendus, kuidas rakendada õiges koguses valku, mida inimene vajab, kui palju köögivilju ja puuvilju nad saavad tarbida ning milliseid toiduallergiaid või tundlikkust vältida. Patsientide teavitamine tervisliku, mahepõllumajandusliku ja toitva toidu söömisest võimaldab neil mõista, mida nad oma kehasse panevad ja kuidas mõjusid tagasi pöörata. Nüüd on iga inimene erinev, kuna teatud dieedid on mõne inimese jaoks, samas kui teised mitte, ning samuti on oluline, et nõustatakse patsiente selle kohta, mida nad sisse võtavad ja tarbivad, aga ka ajastuse osas. Mõned inimesed teevad paastu, et puhastada oma keha mürkidest ja lasta keharakkudel leida erinevaid viise energia tarbimiseks.
Kuidas toitumine mängib rolli kardiometaboolses sündroomis
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Kuid kas teadsite, et Ameerika standardse dieedi kalorite kvaliteet võib kahjustada meie soolestiku limaskesta, muutes selle läbilaskvuse suhtes haavatavaks, luues selle väga levinud stsenaariumi, mida nimetatakse metaboolseks endotokseemiaks, mis vallandab põletikku? Toidu kvaliteet ja kogus võivad häirida meie mikrobioomi, põhjustades düsbioosi kui teistsuguse põletikumehhanismi. Ja nii saate selle immuunsüsteemi aktiveerimise ja düsregulatsiooni, mis muudab pideva vanni, milles teie geenid suplevad. Põletik võib olla hea või halb olenevalt kehas toimuva tõsidusest. Kui keha kannatab vigastuse või väiksemate probleemidega, võib põletik aidata paraneda. Või kui põletik on tõsine, võib see põhjustada sooleseina limaskesta põletikku ning toksiinide ja muude mikroobide lekkimist ülejäänud kehasse. Seda nimetatakse lekkivaks soolestikuks, mis võib põhjustada rasvumisega seotud lihas- ja liigesevalu. Seega tahame seda vestlust toitumise teemal laiendada, sest rasvumine mõjutab kehva toitumist. Tavaliselt öeldakse, et oleme inimpopulatsioonina üle- ja alatoidetud. Seega tahame, et oleks võimalik leevendada ülekaalulisuse suundumusi vastutustundlikult. Ja me tahame tuua sellesse suuremasse vestlusse tervise sotsiaalsete tegurite kohta. Aastate möödudes on paljud inimesed teadlikumad sellest, kuidas nende keskkond ja elustiil mängivad rolli kardiovaskulaarsete või kardiometaboolsete seisundite kujunemisel.
Peame tunnistama, et inimkeha elab selles sotsiaalses ökosüsteemis, mis määrab tervisepotentsiaali. Soovime kaasata patsiente, et tuua nende ellu ja elustiilivalikusse teadlikkus kõige tugevamatest põletikuvastastest signaalidest. Ja me ei arutle selliste moehulluste üle nagu spandexi selga panemine ja kord kuus jõusaalis käimine; räägime igapäevasest liikumisest ja sellest, kuidas vähendada kardiometaboolse sündroomiga seotud istuvat käitumist. Arutasime, kuidas isegi stressi mõju võib soodustada ateroskleroosi, rütmihäireid ja ainevahetushäireid organismis ning põhjustada erinevaid probleeme, mis võivad mõjutada inimese heaolu.
Stressi ja põletiku roll kehas
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Stress, nagu põletik, võib olenevalt stsenaariumist olla hea või halb. Seega võib stress mõjutada inimese võimet maailmas toimida, kui sukeldume süsteemibioloogia häiretesse, mis tekivad ägedast ja kroonilisest stressist ning kuidas saame oma patsiente aidata. Peame mõistma, et peaksime asetama end oma patsiendi olukorda, leides, kuidas vähendada kroonilist stressi, et vähendada kardiometaboolseid riskitegureid ja parandada elukvaliteeti.
Seega, kui me ei püüa kardiometaboolsete riskifaktorite vähendamiseks kõike korraga proovida, võib kõik õpitu võtmine ja aeglaselt oma igapäevaellu kaasamine avaldada tohutut mõju sellele, kuidas me välja näeme, tunneme ja mida sööme, võib meie heaolu parandada. -olemine. Dr David Jones ütles: "Kui me muud, kui räägime sellest ja me ainult teame seda, ei anna see meie patsientide jaoks täielikku teenust."
Peame jõudma teadmise etapist tegemise staadiumisse, sest siis saavutatakse tulemused. Laiemat pilti vaadates saame oma tervise kardiometaboolsest sündroomist tagasi võtta, keskendudes sellele, kus probleem meie kehas toimub ja pöördudes erinevate spetsialistide poole, kes suudavad välja töötada raviplaani, et vähendada stressi ja põletikku meie kehas. vähendada kardiometaboolse sündroomi mõju.
Järeldus
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Nii et kui paljud inimesed tegelevad kardiometaboolsete riskidega, on neil need väga levinud süsteemid, bioloogilised düsfunktsioonid, olgu need siis seotud põletiku, oksüdatiivse stressi või insuliini düsfunktsiooniga, toimuvad kõik pinna all. . Funktsionaalses meditsiinis tahame minna ülesvoolu sellel uuel kardiometaboolse tervise ajastul. Tahame kasutada keskkonda ja elustiili, et manipuleerida süsteemi bioloogiaga, et see saaks olla soodsas keskkonnas, mis võimaldaks patsiendi epigeneetilisel potentsiaalil olla tervise kõrgeim väljendus.
Patsientidele õigeid tööriistu pakkudes saavad paljud funktsionaalse meditsiini arstid oma patsiente harida, kuidas iga kord oma tervist veidi tagasi võtta. Näiteks kannatab inimene kroonilise stressiga, põhjustades kaela ja selja jäikust, mistõttu nad ei saa liikuda. Nende arstid võivad koostada plaani meditatsiooni sisseviimiseks või joogatunnis, et leevendada oma keha stressi ja muutuda tähelepanelikuks. Seega, kogudes olulist kliinilist teavet selle kohta, kuidas inimene kannatab kardiometaboolsete häirete all, saavad paljud arstid töötada koos oma arstiabi osutajatega, et töötada välja raviplaan, et rahuldada kõiki, kes kannatavad kardiometaboolsete sümptomite all.
Dr Alex Jimenez, DC, tutvustab selles kaheosalises sarjas, kuidas erinevad ravimeetodid võivad aidata neerupealiste puudulikkuse korral ja reguleerida hormoonide taset organismis. Kuna hormoonid mängivad kehas olulist rolli, kontrollides, kuidas keha toimib, on oluline teada, mis on käivitaja, mis põhjustab kehas kattuvaid probleeme. sisse Osa 1, uurisime, kuidas neerupealiste puudulikkus mõjutab erinevaid hormoone ja nende sümptomeid. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenuseosutajate juurde, mis hõlmavad hormoonravi, mis leevendab keha mõjutavaid neerupealiste puudulikkust, tagades samal ajal erinevate ravimeetodite kaudu patsiendi optimaalse tervise ja heaolu. Hindame iga patsienti selle eest, et nad suunavad nad diagnoosi alusel seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde, kui on asjakohane mõista paremini, mida nad tunnevad. Mõistame, et koolitus on suurepärane ja uudishimulik viis esitada oma teenusepakkujatele patsiendi soovil ja teadmistel erinevaid keerulisi küsimusi. Dr Jimenez, DC, kasutab seda teavet haridusteenusena. Kaebused
Neerupealiste puudulikkuse ravi
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Neerupealiste puudulikkuse puhul on kehal mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad põhjustada inimese energiapuudust ja valu erinevates piirkondades. Kuna hormoone toodetakse neerupealistes, aitavad need säilitada elutähtsate elundite ja lihaste tööd, et keha funktsioneerida. Kui keha mõjutavad mitmesugused tegurid, mis häirivad neerupealiste tööd, võib see põhjustada hormoonide üle- või alatootmist. Seni võib see olla seotud paljude sümptomitega, mis põhjustavad keha talitlushäireid. Õnneks on hormoonide reguleerimise edendamiseks mitmesuguseid ravimeetodeid, mida paljud inimesed saavad oma igapäevaellu lisada.
Nüüd on igaühel erinevad viisid oma stressi maandamiseks, mis on hea, sest inimesele võib meeldida proovida erinevaid ravimeetodeid ja kui ta on raviplaanis, mille arst on nende jaoks välja töötanud, võib ta leida viise oma tervise ja tervise parandamiseks. heaolu tagasi. Paljud inimesed osalevad mõnikord meditatsioonis ja joogas, et harjutada tähelepanelikkust. Nüüd on meditatsioonil ja joogal hämmastav kasu oksüdatiivse stressi ja kroonilise stressiga seotud kortisooli taseme alandamisel. Vaadates, kuidas neerupealiste puudulikkus võib põhjustada insuliini, kortisooli ja DHEA düsfunktsiooni suurenemist HPA-teljel, koostavad paljud arstid oma patsientidele raviplaani, mis võib aidata vähendada oksüdatiivse stressi markereid ja reguleerida hormonaalset tootmist. Nii et kui üks ravimeetoditest on meditatsioon või jooga, hakkavad paljud joogat ja meditatsiooni praktiseerivad inimesed märkama oma enesetunnet pärast paari sügavat hingetõmmet ja hakkavad ümbritsevat tähelepanelikult tundma. See põhjustab paljudel inimestel oma elukvaliteeti, mis on seotud kortisooli taseme langusega.
Kuidas teadlikkus võib stressi alandada
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Teine saadaolev ravimeetod, mis võib aidata neerupealiste puudulikkuse korral, on 8-nädalane tähelepanelikkuse ravi, mis võib aidata vähendada kortisooli taset organismis tõustes, põhjustades rohkem probleeme, kui inimene ise tegeleb. Sõltuvalt sellest, millises staadiumis HPA telje düsfunktsioon keha mõjutab, võib enda jaoks aja võtmine teile pikemas perspektiivis kasu tuua. Näiteks võiks võtta matka loodusrajal. Keskkonnamuutus võib aidata inimesel lõõgastuda ja olla rahulik. See võimaldab kehal vabaneda tarbetust kinnijäänud stressist, mis mõjutab inimese meeleolu, funktsionaalsust ja vaimset tervist, kui maastiku muutus võib aidata tal lõõgastuda ja end laadida. Seni võimaldab see ka HPA-teljel lõõgastuda.
Veel üks näide sellest, kuidas tähelepanelikkus võib aidata ravida hormonaalse düsfunktsiooniga seotud neerupealiste puudulikkust, on neurotagasiside pakkumine kroonilise PTSD-ga patsientidele. Traumaatiliste kogemustega inimestel on PTSD, mis võib takistada nende võimet maailmas tegutseda. Kui nad läbivad PTSD episoodi, hakkavad nende kehad lukustuma ja pingestuvad, põhjustades nende kortisooli taseme tõusu. Seni põhjustab see lihas- ja liigesevaluga seotud sümptomite kattumist. Kuidas mängib tähelepanelikkus ravis oma osa? Noh, paljud PTSD ravile spetsialiseerunud arstid teevad EMDR-testi. EMDR tähistab silma, liikumist, desensibiliseerimist ja ümberprogrammeerimist. See võimaldab PTSD-ga patsientidel HPA-telge ümber ühendada ja vähendada neuronite signaale ajus ning aidata alandada kortisooli taset, mis põhjustab nende kehas neerupealiste puudulikkust. EMDR-testi kaasamine PTSD-ga patsientidele võimaldab neil leida trauma põhjustanud probleemi aju määrimise abil, mille käigus aju taasesitab traumaatilised mälestused ja aitab aju ümber juhtida, et vabastada trauma kehast ja alustada paranemisprotsessi.
Vitamiinid ja toidulisandid
Dr Alex Jimenez, DC, esitleb: Teine meetod, mida paljud inimesed saavad alustada, kui nad soovivad oma hormoone reguleerida, on toidulisandite ja neutratseutiliste ainete võtmine, mis aitavad taastada hormonaalset funktsiooni ja keha. Õigete vitamiinide ja toidulisandite valimine pole keeruline, kui te ei soovi neid pillidena tarbida. Paljusid vitamiine ja toidulisandeid võib leida täisväärtuslikes toiduainetes, mis sisaldavad spetsiifilisi toitaineid, mis võivad parandada hormoonide tootmist ja tekitada inimesel täiskõhutunde. Mõned vitamiinid ja toidulisandid, mis võivad aidata kaasa hormoonide tasakaalule, on järgmised:
Magneesium
B-vitamiinid
Probiootikumid
Vitamiin C
Alfa-lipohape
Omega-3 rasvhape
D-vitamiini
Need vitamiinid ja toidulisandid võivad aidata suhelda teiste kehas toodetavate hormoonidega ja tasakaalustada hormonaalset tootmist. Nüüd võivad need ravimeetodid aidata paljusid inimesi, kelle kehas on hormonaalne tasakaalutus, ja mõnikord võib see protsess olla raske. Pidage meeles, et nende väikeste muudatuste tegemine võib teie tervisele ja heaolule pikemas perspektiivis tohutult mõju avaldada. Pidades kinni raviplaanist, mille arst on teile koostanud, tunnete end aja jooksul paremini ja saate ka oma tervise tagasi.
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
