Lülisamba taastusravi sportlikud tunnistused: Meie Fitness & Athletic Training ületab keskmiste jõusaalide tõkked. Usume oma elustiili muutmise kohustusse. Ühendades Cross-fiti ja personaaltreeningu, saame kohandada treeninguid, mis on väga spetsiifilised ja individuaalsed, olenemata sellest, millises vormis nad on.
PUSH pakub ka jõu- ja konditsioneerimisprogramme, mis parandavad igas vanuses laste ja spordimeeskondade sportlikku võimekust. PUSH Kids programm kasutab oskuste harjutamise, treeningute ja mängude kombinatsiooni, et arendada laste jõudu ja vormi. Meie tundides on võimlemine, jõutõstmine, keharaskustega liigutused, jooksmine, hüppenööriga hüppamine ja palju muud.
Oleme siin, et toetada teie füüsilist ümberkujundamist ja hea meelega juhtida teid õiges suunas. Pakume toitumisalast koolitust, et aidata oma liikmetel õppida, kuidas oma keha õigesti toita. Loodetakse, et koostame programmi, mis hoiab teid õigel teel ja motiveerib teid igal sammul.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz ja Daniel “Danny” Alvarado arutavad toitumist ja sobivust neil aegadel. Karantiini ajal on inimesed hakanud rohkem oma tervislikku seisundit parandama, järgides õiget dieeti ja osaledes treeningutes. Järgneva taskuhäälingusaate ekspertide paneel pakub mitmesuguseid näpunäiteid ja näpunäiteid, kuidas oma heaolu parandada. Lisaks arutavad Lizette Ortiz ja Danny Alvarado, kuidas nad on aidanud oma klientidel saavutada optimaalset heaolu nendel COVIDi aegadel. Alates puuviljade, köögiviljade, tailiha, heade rasvade ja komplekssete süsivesikute söömisest kuni suhkrute ja lihtsate süsivesikute (nt valge pasta ja leiva) vältimiseni, korraliku dieedi järgimisel ning treeningutes ja füüsilises tegevuses osalemisel on suurepärane võimalus jätkata oma üldise tervise ja heaolu. - Podcast Insight
Kui teile on see video meeldinud ja / või oleme teid mingil moel aidanud
tellige ja jagage meid.
Aitäh ja jumal õnnistagu.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr Alex Jimenez ja dr Marius Ruja arutavad personaliseeritud meditsiini geneetika ja mikrotoitainete olulisust üldise tervise ja heaolu jaoks. Ainuüksi korraliku dieedi järgimisest ja ainuüksi treeningutel osalemisest ei piisa, et veenduda inimkeha toimimises, eriti sportlaste puhul. Õnneks on saadaval mitmesuguseid teste, mis aitavad inimestel kindlaks teha, kas neil on toitumisvaegusi, mis võivad nende rakke ja kudesid mõjutada. Vitamiinide ja mineraalide toidulisandid võivad lõpuks aidata ka inimese üldist tervist ja heaolu. Ehkki me ei pruugi oma geenide teatud aspekte muuta, arutavad dr Alex Jimenez ja dr Marius Ruja, et korraliku toitumise järgimine ja treeningutes osalemine koos toidulisandite võtmisega võib meie geenidele kasuks tulla ja heaolu edendada. - Podcast Insight
Kui teile on see video meeldinud ja / või oleme teid mingil moel aidanud
tellige ja jagage meid.
Aitäh ja jumal õnnistagu.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Terviseteaduste riikliku ülikooli meditsiinitudengid Ryan Welage ja Alexander Jimenez arutavad mitmeid uusi lähenemisviise, mille nad välja töötasid, et aidata inimestel jätkata oma kodu mugavusest harjutamist ja treenimises osalemist. Kasutades põhjalikke teadmisi funktsionaalse meditsiini, biomehaanika ja toitumise kohta, kohustuvad nad selgitama keeruliste liikumisprotokollide lihtsaid meetodeid ja tehnikaid. Lisaks arutavad Alexander Jimenez ja Ryan Welage, kuidas toitumine võib olla üldise tervise ja heaolu oluline element. Dr Alex Jimenez pakub täiendavate nõuannete koos funktsionaalse treeningu Fellasega. - Podcasti ülevaade
Kui teile on see video meeldinud ja / või oleme teid mingil moel aidanud
tellige ja jagage meid.
Aitäh ja jumal õnnistagu.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: doktor Alex Jimenez, kiropraktik El Pasos, TX, ja Victoria Hahn arutavad paastumist jäljendavat dieeti ja dr Valter D. Longo välja töötatud ProLoni paastumist jäljendavat dieeti. ProLoni paastu jäljendav dieet on kõrge rasvasisaldusega ja madala kalorsusega vahelduv tühja kõhuga dieet, mis võib sarnaselt teiste paastumeetoditega soodustada rasva kadu ning vähendada veresuhkrut, põletikku ja kolesterooli. Valter D. Longo on Itaalia-Ameerika biogerontoloog ja rakubioloog, kes on tuntud oma uurimistööga paastumise ja toitainete reageerimise geenide rolli kohta rakukaitse vananemisel ja haigustel ning pakkudes, et pikaealisust reguleerivad paljude eukarüootide sarnased geenid ja mehhanismid . Praeguseks on paastumist jäljendava dieedi osas läbi viidud vaid mõned uuringud ja selle eeliste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid. - Podcast Insight
Kui teile on see video meeldinud ja / või oleme teid mingil moel aidanud
tellige ja jagage meid.
Aitäh ja jumal õnnistagu.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
