Tagasikliiniku migreenimeeskond. See on geneetiline neuroloogiline haigus, mida iseloomustavad episoodid, mida nimetatakse migreenihoogudeks. Need on üsna erinevad tavalistest peavaludest, mis ei ole migreenilised. Umbes 100 miljonit inimest kannatavad USA-s peavalude all ja 37 miljonit neist inimestest kannatavad migreeni all. Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul kannatab USA-s 18 protsenti naistest ja 7 protsenti meestest.
Neid nimetatakse primaarseteks peavaludeks, kuna valu ei ole põhjustatud häirest või haigusest, st ajukasvajast või peavigastusest. Mõned põhjustavad valu ainult pea paremal või vasakul küljel. Seevastu teised põhjustavad valu kõikjal. Inimestel, kes kannatavad, võib olla mõõdukas või tugev valu, kuid nad ei saa tavaliselt valu tõttu osaleda regulaarsetes tegevustes.
Kui migreen tabab, võib vaikne ja pime ruum aidata sümptomeid leevendada. Migreen võib kesta neli tundi või võib kesta päevi. Ajavahemik, mille jooksul rünnak kedagi mõjutab, on tegelikult pikem kui migreen ise. Seda seetõttu, et eelkontroll või ülesehitus ja järeldroom võivad kesta üks kuni kaks päeva.
Kas migreeni peavalude all kannatavatel inimestel võib füsioteraapia kasutamine vähendada valu, parandada liikuvust ja juhtida tulevasi rünnakuid?
Migreeni füsioteraapia
Tservikogeensed migreenipeavalud võivad põhjustada valu, piiratud liikumist või segadust tekitavaid sümptomeid, nagu pearinglus või iiveldus. Need võivad pärineda kaelast või lülisamba kaelaosast ja neid nimetatakse tservikogeenseteks peavaludeks. Kiropraktika füsioteraapia meeskond saab hinnata selgroogu ja pakkuda ravi, mis aitab parandada liikuvust ja vähendada valu. Üksikisikud võivad kasu saada migreeni füsioteraapia meeskonnaga töötamisest, et teostada ravi konkreetsete haigusseisundite korral, leevendades kiiresti ja ohutult valu ning naases endisele aktiivsuse tasemele.
Emakakaela lülisamba anatoomia
Kael koosneb seitsmest virnastatud kaelalülist. Emakakaela selgroolülid kaitsevad seljaaju ja võimaldavad kaelal liikuda:
Flexion
Laiendamine
Pöörlemine
Külje painutamine
Ülemised kaelalülid aitavad kolju toetada. Emakakaela tasandi mõlemal küljel on liigesed. Üks ühendub kolju tagaosaga ja võimaldab liikumist. See kuklaalune piirkond on koduks mitmele lihasele, mis toetavad ja liigutavad pead, kusjuures närvid liiguvad kaelast läbi kuklaaluse piirkonna pähe. Selle piirkonna närvid ja lihased võivad olla kaela- ja/või peavalude allikaks.
Sümptomid
Äkilised liigutused võivad vallandada tservikogeense migreeni sümptomid või need võivad ilmneda püsivate kaelaasendite ajal. (Lk lk 2011) Sümptomid on sageli tuhmid ja mittepulseerivad ning võivad kesta mitu tundi kuni päeva. Tservikogeense migreeni peavalu sümptomiteks võivad olla:
Valu mõlemal pool pea tagaosa.
Valu pea tagaosas, mis kiirgub ühte õlga.
Valu ülemise kaela ühel küljel, mis kiirgub templisse, otsmikusse või silma.
Valu näo või põse ühel küljel.
Vähendatud liigutuste ulatus kaelas.
Tundlikkus valguse või heli suhtes
Iiveldus
Pearinglus või peapööritus
Diagnoos
Vahendid, mida arst võib kasutada, võivad hõlmata järgmist:
Röntgen
MRI
CT-skaneerimine
Füüsiline läbivaatus hõlmab kaela liigutuste ulatust ning kaela ja kolju palpatsiooni.
Esmakordsel füsioterapeudi külastamisel uuritakse haiguslugu ja haigusseisundeid ning esitatakse küsimusi valu ilmnemise, sümptomite käitumise, ravimite ja diagnostiliste uuringute kohta. Terapeut küsib ka varasemate ravimeetodite kohta ning vaatab üle meditsiinilise ja kirurgilise ajaloo. Hindamise komponendid võivad sisaldada:
Kaela ja kolju palpatsioon
Kaela liikumisulatuse mõõtmine
Tugevuse mõõtmised
Posturaalne hindamine
Kui hindamine on lõpule viidud, töötab terapeut koos inimesega individuaalse raviprogrammi ja rehabilitatsioonieesmärkide väljatöötamiseks. Saadaval on erinevad ravimeetodid.
Teostama
Võib ette kirjutada harjutusi kaela liikumise parandamiseks ja emakakaela närvidele avaldatava surve vähendamiseks ja need võivad hõlmata. (Park, SK jt, 2017)
Emakakaela pöörlemine
Emakakaela paindumine
Emakakaela külgne painutamine
Emakakaela tagasitõmbamine
Terapeut õpetab inimest liikuma aeglaselt ja ühtlaselt ning vältima äkilisi või tõmblevaid liigutusi.
Posturaalne korrigeerimine
Kui pea asend on ettepoole, võivad lülisamba kaelaosa ülemine osa ja kuklaluu kokku suruda kolju tagaosa üles liikuvaid närve. Kehahoiaku korrigeerimine võib olla tõhus ravistrateegia ja see võib hõlmata järgmist:
Suunatud asendiharjutuste sooritamine.
Magamiseks toetava kaelapatja kasutamine.
Nimmetoe kasutamine istumisel.
Kinesioloogiline teipimine võib aidata suurendada puutetundlikku teadlikkust selja ja kaela asendist ning parandada üldist kehahoiakust.
Kuumus / jää
Valu ja põletiku vähendamiseks võib kaelale ja koljule rakendada soojust või jääd.
Kuumus võib aidata pinges lihaseid lõdvestada ja parandada vereringet ning seda võib kasutada enne kaela venitamist.
Massaaž
Kui pingelised lihased piiravad kaela liikumist ja põhjustavad peavalu, võib massaaž aidata parandada liikuvust.
Spetsiaalne tehnika, mida nimetatakse suboktsipitaalseks vabastamiseks, lõdvestab lihaseid, mis kinnitavad kolju kaela külge, et parandada liikumist ja vähendada närviärritust.
Manuaalne ja mehaaniline veojõud
Osa migreeni füsioteraapia plaanist võib hõlmata mehaanilist või manuaalset veojõudu kaela ketaste ja liigeste dekompressiooniks, kaela liikumise parandamiseks ja valu vähendamiseks.
Kaela liikumise parandamiseks ja valu leevendamiseks võib kasutada liigeste mobilisatsioone. (Paquin, JP 2021)
Elektriline stimulatsioon
Elektriline stimulatsioon, nagu elektro-nõelravi või transkutaanset neuromuskulaarset elektrilist stimulatsiooni, võib kasutada kaelalihastel, et vähendada valu ja parandada peavalu sümptomeid.
Teraapia kestus
Enamik tservikogeensete peavalude migreeni füsioteraapia seansse kestab umbes neli kuni kuus nädalat. Üksikisikud võivad kogeda leevendust mõne päeva jooksul pärast ravi alustamist või sümptomid võivad ilmneda ja kaduda erinevates faasides nädalate jooksul. Mõned kogevad jätkuvat migreeni peavalu kuud pärast ravi alustamist ja kasutavad õpitud tehnikaid sümptomite kontrolli all hoidmiseks.
Vigastusmeditsiini kiropraktika ja funktsionaalse meditsiini kliinik on spetsialiseerunud progresseeruvatele teraapiatele ja funktsionaalsele taastusravi protseduuridele, mis on keskendunud keha normaalsete funktsioonide taastamisele pärast traumasid ja pehmete kudede vigastusi. Kasutame spetsiaalseid kiropraktikaprotokolle, terviseprogramme, funktsionaalset ja integreerivat toitumist, agility- ja liikuvustreeningut ning taastusravisüsteeme igas vanuses. Meie looduslikud programmid kasutavad keha võimet saavutada konkreetseid mõõdetud eesmärke. Oleme teinud koostööd linna juhtivate arstide, terapeutide ja koolitajatega, et pakkuda kvaliteetset ravi, mis annab meie patsientidele võimaluse säilitada kõige tervislikum eluviis ja elada funktsionaalset elu, kus on rohkem energiat, positiivset suhtumist, paremat und ja vähem valu. .
Kiropraktiline hooldus migreenidele
viited
Lk P. (2011). Tservikogeensed peavalud: tõenditel põhinev lähenemisviis kliinilisele juhtimisele. Rahvusvaheline spordifüsioteraapia ajakiri, 6(3), 254–266.
International Headache Society (IHS) peavalude klassifikatsioonikomitee (2013). Peavaluhäirete rahvusvaheline klassifikatsioon, 3. väljaanne (beetaversioon). Cefalalgia: rahvusvaheline peavalu ajakiri, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Tservikogeense päritoluga peavalude ravi ja ravi. The Medical clinics of North America, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH ja Yoon, JH (2017). Emakakaela venitus- ja kranio-emakakaela paindeharjutuste mõju tservikogeense peavaluga patsientide emakakaela lihase omadustele ja kehahoiakule. Füüsikalise teraapia teaduse ajakiri, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y. ja Dumas, JP (2021). SNAG-i mobiliseerimise mõjud koos iseseisva SNAG-i koduse treeninguga tservikogeense peavalu raviks: pilootuuring. The Journal of manual & manipulative therapy, 29(4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Inimestel, kellel on pea peal peavalu, võivad põhjustada erinevad tegurid. Kas valu või surve põhjuste äratundmine aitab seda tüüpi peavalu ära hoida ja tervishoiuteenuse osutajad töötavad välja tõhusad raviplaanid?
Peavalu Pea peal
Peavalu võivad põhjustada mitmesugused tegurid; levinumad põhjused on järgmised:
Stress
Une probleemid
Silmade koormus
Kofeiini ärajätmine
Hambaravi probleemid
Hormonaalsed muutused
Alkoholi tarbimine
Põhjustab
Paljud põhjused on seotud teistes kehaosades esinevate probleemidega.
Stress
Stress on sagedane peavalu põhjus, sealhulgas pea peal.
Teadlased ei tea täpselt, kuidas stress peavalu põhjustab, kuid arvavad, et see põhjustab pea- või kuklalihaste pinget, mis
tõmbab kudesid allapoole, mille tulemuseks on valu või surve peanahas ja/või otsmiku piirkonnas.
Neid nimetatakse ka pinge peavalu.
Stressist põhjustatud peavalud tunduvad üldiselt pigem tuima survena kui tuikava valuna.
Unehäired
Ebapiisav magamine võib põhjustada peavalu.
Kui vaim ja keha ei saa korralikult magada, võib see häirida keha funktsioone, nagu temperatuur, nälg ja une-ärkveloleku tsüklid, mis võib põhjustada peavalu.
Unepuuduse korral tunnete end sageli rohkem stressis, mis võib põhjustada peavalu ja muid sümptomeid.
Silmade koormus
Kui olete mõnda aega lugenud, vaadanud või muul viisil millelegi keskendunud, võib teil tekkida peavalu pea kohal.
Aja jooksul teie silmalihased väsivad ja peavad rohkem töötama, põhjustades nende kokkutõmbumist.
Need spasmid võivad põhjustada peavalu. Kissitamine võib lihaste kokkutõmbeid veelgi hullemaks muuta.
Kofeiini ärajätmine
Inimesed võivad tunda valu peas, kui nad jätavad tavalise kohvi vahele.
Regulaarne kofeiini tarbimine võib põhjustada sõltuvust ja võõrutusnähte, mille hulka kuuluvad peavalud, kui tarbimist vähendatakse või lõpetatakse.
Seda tüüpi peavalu võib olla mõõdukas kuni tugev ja aktiivsusega võib see halveneda.
Hammaste probleemid, nagu praod, õõnsused või löök, võivad ärritada kolmiknärv, põhjustades peavalu.
Hammaste krigistamine võib põhjustada ka peavalu.
Hormonaalsed muutused
Inimestel, kellel on madal kilpnäärmehormooni tase, võivad tekkida peavalud.
Selle põhjuseks võib olla liiga väike kilpnääre või haigusseisundi sümptom.
Nagu stressist tingitud peavalud, on ka seda tüüpi peavalud üldiselt nürid ja mitte tuikavad.
Mõned naised võivad enne menstruatsiooni tunda valu peas, mille põhjustab östrogeeni taseme langus.
Alkohol
Mõnel inimesel tekib mõne tunni jooksul pärast alkoholi joomist peavalu pea kohal või mujal.
Seda tuntakse kokteilipeavaluna.
Alkoholist põhjustatud peavalud taanduvad tavaliselt 72 tunni jooksul.
Selle peavalu taga olevat mehhanismi ei ole täielikult uuritud, kuid arvatakse, et aju veresoonte laienemine/veresoonte laienemine alkoholi tarvitamisel võib põhjustada peavalu.
Seda tüüpi peavalu erineb pohmellipeavalust, mis tuleneb liigsest tarbimisest ning põhineb dehüdratsioonil ja alkoholi toksilisel mõjul. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Haruldased põhjused
Peavalu võib tuleneda ka tõsisematest ja haruldasematest põhjustest:
Aju kasvaja
Peavalud on ajukasvajate üks levinumaid sümptomeid.
Peavalude vähendamiseks mõeldud ravi hõlmab järgmist:
Põletiku vähendamiseks pange piirkonnale jääkott.
Silmakontrolli läbimine.
Tervislike eluviiside kohandamine, näiteks päeva jooksul rohkem vee joomine.
Vähem kofeiini tarbimine.
Uneharjumuste muutmine tervema, puhanud vaimu ja keha nimel.
Terapeutilise vanni võtmine keha lõdvestamiseks.
Õrnad harjutused, nagu kõndimine, pilates või jooga.
Sügava hingamise harjutamine.
Mindfulness-harjutused nagu meditatsioon.
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nt aspiriin, Advil/ibuprofeen) või Aleve/naprokseeni võtmine.
Sõltuvalt põhjusest ja sümptomitest võib arst soovitada spetsiaalseid ravivõimalusi, näiteks:
Peavalud on tavaline seisund, mida enamik kogeb ja mis võivad tüübi, raskusastme, asukoha ja sageduse poolest suuresti erineda. Peavalud ulatuvad kergest ebamugavustundest kuni pideva tuima või terava surve ja tugeva pulseeriva valuni. Peavalu kiropraktik leevendab terapeutilise massaaži, dekompressiooni ja korrigeerimiste abil peavalu, olgu siis pinge, migreeni või kobaras, vabastades pinged ja taastades normaalse funktsiooni.
Peavalu kiropraktik
5 protsenti peavaludest on esmased peavalud, mis on põhjustatud üliaktiivsusest, lihaspingetest või pea valutundlike struktuuride probleemidest. Need ei ole põhihaiguse sümptomid ja hõlmavad pingeid, migreeni või kobarpeavalusid. Ülejäänud XNUMX protsenti peavalud on teisejärgulisedja need on põhjustatud põhiseisundist, infektsioonist või füüsilisest probleemist. Peavalul on erinevad põhjused või vallandajad. Nende hulka kuuluvad:
Pikad sõidutunnid
Stress
Unetus
Veresuhkru muutused
Toiduained
Lõhnab
Müra
Tuled
Liigne treening või füüsiline aktiivsus
Inimesed veedavad rohkem tunde ühes kindlas asendis või poos, näiteks arvuti ees istudes või töökohal seistes. See võib suurendada liigeste ärritust ja lihaspingeid ülaseljas, kaelas ja peanahas, põhjustades valulikkust ja ebamugavustunnet, mis kasvab kuni tuikavat valulikkust. Peavalu asukoht ja kogetud ebamugavustunne võivad viidata peavalu tüübile.
Kiropraktika Care
Kiropraktikud on eksperdid neuromuskuloskeleti süsteem. uurimistöö näitab, et peavalu kiropraktik saab reguleerida selgroo joondamist, et parandada selgroo funktsiooni, vabastada ja lõdvestada pinges lihaseid ning leevendada närvisüsteemi stressi, aidates vähendada intensiivsust ja sagedust. Ravi sisaldab:
Vigastuste meditsiinilise kiropraktika ja funktsionaalse meditsiini meeskondtöötab välja isikupärastatud raviplaani, mis vastab inimese konkreetsele seisundile ja vajadustele.
Migreeni ravi
viited
Biondi, David M. "Peavalu füüsilised ravimeetodid: struktureeritud ülevaade." Peavalu vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Lülisamba manipuleerimise efektiivsus kroonilise peavalu korral: süstemaatiline ülevaade." Manipulatiivse ja füsioloogilise teraapia ajakiri vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland jt. "Tõenduspõhised juhised peavaluga täiskasvanute kiropraktika raviks." Manipulatiivse ja füsioloogilise teraapia ajakiri vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre jt. "Kaelavaluga seotud püsivate peavalude mittefarmakoloogiline ravi: Ontario protokolli kliinilise praktika juhis liiklusvigastuste juhtimise (OPTIMa) koostöö kohta." European Journal of valu (London, Inglismaa) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Peavalud on üks levinumaid probleeme, mis mõjutavad kõiki kogu maailmas. Erinevad probleemid võivad sõltuvalt probleemist põhjustada peavalu ja mõjutada teisi inimesi. Valu võib ulatuda tuimast kuni teravani ja mõjutada inimese meeleolu, kuuluvustunnet ja keha. Erinevad peavalud võib inimestele avaldada erinevat mõju, kuna peavalud võivad olla ägedad või kroonilised ning kattuda muude keha mõjutavate probleemidega. Selle hetkeni võivad näo ümbritsevad lihased ja elundid olla seotud muud tingimused kus peavalu on pigem sümptom kui põhjus. Tänases artiklis uuritakse oimulihast, seda, kuidas triger-valu mõjutab oimulihast ja kuidas hallata päästikpunktidega seotud valu. Suuname patsiendid sertifitseeritud teenusepakkujate juurde, kes on spetsialiseerunud luu- ja lihaskonna ravile, et aidata inimestel, kes kannatavad pea külgmise ajalise lihasvaluga seotud triggerpunkti valu all. Samuti juhendame oma patsiente, suunates nad vajaduse korral läbivaatuse põhjal meie seotud meditsiiniteenuste osutajate juurde. Me tagame, et haridus on lahendus meie pakkujatelt sisukate küsimuste esitamisele. Dr Jimenez DC vaatleb seda teavet ainult haridusteenusena. Kaebused
Mis on temporaalne lihas?
Kas teil on olnud tuim või terav valu oma pea küljel? Kuidas on lood pingega, mis on piki teie lõualuu? Või olete terve päeva olnud hambavaluga? Nende sümptomitega kokku puutumine võib olla keeruline, kuna need mõjutavad pea näopiirkonda ja võivad kattuda ajalise lihasega. The temporalis lihas on osa närimislihastest, mis hõlmavad mediaalset pterygoidi, lateraalset pterygoidi ja mälumislihast. Temporaallihas on lame lehvikukujuline lihas, mis ulatub oimuõõnest kolju alumise ajalise jooneni. See lihas koondub, moodustades lõualuud ümbritsev kõõlus ja aitab stabiliseerida lõualuu ja selle funktsiooni pikendamise ja tagasitõmbamise kaudu. Uuringud näitavad et oimulihasel on kaks kõõlust: pindmine ja sügav, purihammaste tagaosas, et hõlbustada närimist ja mis on kinnitunud koronoidprotsessi külge (nahk ja nahaalused kuded, mis katavad oimulihase pindmist kõõlust ja mälumislihast.) Selles punktis võivad traumaatilised ja tavalised tegurid mõjutada oimulihast ja põhjustada lihasega seotud sümptomeid.
Kuidas trigerpunktid mõjutavad oimulihast?
Kui traumaatilised või tavalised tegurid hakkavad mõjutama keha, sealhulgas suu-näo piirkonda, võib see aja jooksul põhjustada soovimatuid sümptomeid ja kui neid ei ravita, võib see muuta inimese elu õnnetuks. Uuringud näitavad et kroonilise pingetüüpi peavaluga tegelevatel inimestel on oimulihastest intensiivne valu. Kui oimulihas muutub puutetundlikuks, võib valu liikuda erinevatesse kehapiirkondadesse. Neid nimetatakse müofastsiaalseteks või käivituspunktideks ja nende diagnoosimine võib olla arstide jaoks pisut keeruline, kuna need võivad jäljendada erinevaid valu sümptomeid. Käivituspunktid piki oimuslihaseid võivad potentsiaalselt mõjutada hambaid ja põhjustada peavalude teket. Aktiivsed päästikupunktid oimulihases võivad potentsiaalselt esile kutsuda lokaalset ja viidatud valu, olles samal ajal üks peavalu põhjuseid. Kuidas saab oimulihas põhjustada kroonilisi pingetüüpi peavalusid? Noh, käivituspunktid tekivad siis, kui lihased on ülekoormatud ja lihaskiudude äärde võivad tekkida väikesed sõlmed.
Käivituspunktid piki oimulihast võivad potentsiaalselt esile kutsuda ebanormaalset hambavalu. Uuringud näitavad et ebanormaalset hambavalu võib nimetada neurovaskulaarseteks peavaludeks, mis on seotud oimulihase pingega. Kuna käivituspunktid jäljendavad sageli muid kroonilisi haigusi, mis ajavad paljud inimesed segadusse, miks nad kogevad valu ühest kehaosast, pole traumaatilistest kohtumistest märke. Kuna käivituspunktid võivad põhjustada valu liikumist ühest kehapiirkonnast teise, püüavad paljud inimesed leida terapeutilisi viise oma valu leevendamiseks.
Ülevaade ajalihasest- video
Kas olete kogenud peavalu, mis mõjutab teie igapäevast tegevust? Kas teie lõualuu tundub puudutamisel jäik või õrn? Või on teie hambad muutunud teatud toitude söömisel eriti tundlikuks? Paljud neist sümptomitest võivad hõlmata oimulihaseid mõjutavaid käivituspunkte. Ülaltoodud video annab ülevaate oimulihase anatoomiast kehas. Temporalis on lehvikukujuline lihas, mis koondub kõõlusteks, mis aitavad lõualuu liikuma panna. Kui tegurid mõjutavad keha, eriti oimulihast, võib see potentsiaalselt tekitada piki lihaskiude käivituspunkte. Siiani võivad käivituspunktid jäljendada keha mõjutavaid seisundeid, nagu krooniline pingetüüpi peavalu ja hambavalu. Uuringud näitavad et valu rõhk, mis on seotud päästikpunktidega piki oimuslihast, on pidevalt suurem, kui hammaste kokkusurumine või lõualuu on erinev. Õnneks on olemas viise, kuidas hallata päästikpunktidega seotud ajalist lihasvalu.
Käivituspunktidega seotud ajalise lihasvalu leevendamise viisid
Kuna päästikupunktid piki oimulihast võivad potentsiaalselt põhjustada valu näo suu piirkonnas, võivad ümbritsevad lihased, nagu trapetsi ülaosa ja sternocleidomastoid koos nende päästikupunktidega, põhjustada lõualuu motoorset düsfunktsiooni ja hambavalu. Õnneks suudavad luu- ja lihaskonna spetsialistid, nagu kiropraktikud, füsioterapeudid ja massaažiterapeudid, leida päästikupunktide asukoha ja kasutada erinevaid võtteid, et leevendada päästikpunktide valu piki oimulihast. Uuringud näitavad et pehmete kudede manipuleerimine võib aidata vabastada päästikpunkti surve oimulihasest ja põhjustada leevendust. Kasutades pehme manipuleerimine müofastsiaalse temporalisega seotud valu, mis mõjutab kaela, lõualuu ja kraniaalseid lihaseid, võib aidata vähendada peavalu sümptomeid ja aidata paljudel inimestel leevendust tunda.
Järeldus
Kere oimulihas on lame lehvikukujuline lihas, mis koondub alla lõualuu joonele ja töötab koos teiste mälumislihastega, et tagada lõualuu motoorne funktsioon. Kui tavalised või traumaatilised tegurid mõjutavad oimulihast, võivad sellel lihaskiududes tekkida trigerpunktid. Seni põhjustab see valutaolisi sümptomeid ja põhjustab isegi viidatud valu, nagu pingepea- ja hambavalu pea suu-fastsiaalses piirkonnas. See võib panna paljud inimesed kannatama valu, välja arvatud juhul, kui on olemas viise kaasnevate sümptomitega toimetulemiseks. Õnneks saavad paljud luu- ja lihaskonna spetsialistid kasutada tehnikaid, mis on suunatud mõjutatud lihasega seotud käivituspunkti valudele. Kui inimesed kasutavad müofastsiaalse vallandava valu ravi, saavad nad oma elu uuesti kokku saada.
viited
Basit, Hajira jt. "Anatoomia, pea ja kael, närimislihased – Statpearls – NCBI raamaturiiul." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. juuni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César jt. "Lokaalne ja viidatud valu müofastsiaalsetest käivituspunktidest oimulihases aitab kaasa valuprofiilile kroonilise pingetüüpi peavalu korral." Clinical Journal of Pain, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Ebanormaalse hambavalu diagnoosimine ja ravi." Dental Anesthesia and Pain Medicine ajakiri, Korean Dental Society of Anesthsiology, märts 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna jt. "Pehmete kudede mobilisatsiooni hindamine temporomandibulaarse häirega patsientidel - müofastsiaalne valu koos saatekirjaga." Rahvusvaheline keskkonnauuringute ja rahvatervise ajakiri, MDPI, 21. detsember 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS ja ET Lawson. "Hammaste kokku surumise ja lõualuu avanemise mõju inimese lõualuu lihaste valu-rõhu lävele." Ajakiri Orofacial Pain, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung jt. Temporaalse lihase morfoloogia, mis keskendub koronoidse protsessi tendinaalsele kinnitumisele. Anatoomia ja rakubioloogia, Korea Anatomists Association, 30. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Migreen mõjutab ainuüksi USA-s hinnanguliselt 38 miljonit inimest, sealhulgas lapsi. Kogu maailmas hüppab see summa 1 miljardini. Migreen on maailmas levinumate haiguste hulgas kolmandal kohal ja puuet põhjustavatest haigustest kuuendal kohal. Rohkem kui 90% inimesed, kes kannatavad migreeni all ei saa rünnaku ajal normaalselt toimida ega töötada.
Migreenihoog on sageli kurnav ja äärmiselt valus. Samuti on keeruline lõpetada, kui see algab. Migreeni parim ravi on vältida nende tekkimist. Mõnede inimeste jaoks töötavad mitmed meetodid, kuid kiropraktika on populaarne ennetav meede mida paljud inimesed on leidnud, et aidata neil olla migreenivaba.
Migreeni sümptomid
Raske peavalu on esimene asi, mida inimesed migreeniga seoses arvavad, kuid on ka teisi sümptomeid, mis hõlmavad järgmist:
Valu asub pea ühes või mõlemal küljel
Fotofoobia (valgustundlikkus)
Ähmane nägemine või muud nägemishäired
Valu, mis on pulseeriv või torkav
Valgustatud ja võib-olla minestamine
Ülitundlikkus lõhna, maitse või puudutuse suhtes
Motoorse funktsiooni kaotus või raskematel juhtudel osaline halvatus (nt hemiplegiline migreen)
Mõned migreenihaiged kogevad aurat enne rünnakut, tavaliselt umbes 20–60 minutit. See võib anda patsiendile aega konkreetsete meetmete võtmiseks rünnaku peatamiseks või selle minimeerimiseks. Siiski on ikkagi õige teguviis teatud tegevuste kaasamine oma elustiili, et vältida migreeni.
Migreeni põhjused
Arstid ei tea migreeni täpseid põhjuseid, kuid uuringud näitavad, et teatud vallandajad võivad rünnaku algatada. Mõned levinumad migreeni käivitajad on järgmised:
Toiduained Töödeldud toidud, soolased toidud, laagerdunud juustud ja šokolaad.
Joogid Kohv ja muud kofeiini sisaldavad joogid, samuti alkohol (eriti vein)
Hormonaalsed muutused esinevad peamiselt naistel, tavaliselt menopausi, menstruatsiooni ja raseduse ajal.
Toidu lisaained Naatriumglutamaat (MSG) ja aspartaam, samuti teatud värvained.
Stress Keskkonnamõju, stress kodus või tööl või haigus, mis koormab keha.
Uneprobleemid Liiga palju magada või mitte piisavalt magada.
Sensoorsed stiimulid Päike ja eredad valgused, tugevad lõhnad nagu passiivne suitsu ja parfüüm ning spetsiifiline puutetundlik stimulatsioon.
Ravimid Vasodilataatorid (nitroglütseriin) ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid.
Füüsiline pingutus Intensiivne treening või muu füüsiline pingutus.
Ajavööndivahetuse väsimus
Ilmade muutused
Söögikordade vahelejätmine
Baromeetrilise rõhu muutus
Mõned uuringud näitavad ka võimalikku serotoniini komponenti. Serotoniin on närvisüsteemi valu reguleerimise lahutamatu osa.
Migreenihoo ajal langeb serotoniini tase. Migreeni ravi
Migreeni ravid klassifitseeritakse kas abortiivseteks või ennetavateks. Abortiivsed ravimid ravivad peamiselt sümptomeid, tavaliselt valu leevendamist. Neid võetakse siis, kui migreenihoog on juba alanud ja on mõeldud selle peatamiseks. Ennetavaid ravimeid võetakse tavaliselt iga päev, et vähendada migreeni sagedust ja rünnakute raskust. Enamikku neist ravimitest saab ainult retsepti alusel ja paljudel on ebameeldivad kõrvaltoimed.
A migreeni spetsialist oskab soovitada ravimeid ja muid ravimeetodeid, sealhulgas nõelravi, massaažiteraapiat, kiropraktikat, akupressuuri, taimseid ravimeid ja elustiili muutusi. Abi võib olla ka piisavast unest, lõõgastusharjutustest ja toitumise muutmisest.
Kiropraktika migreeni jaoks
Kiropraktik kasutab migreeni ravimisel mitmesuguseid tehnikaid. Spinaalne manipuleerimine üks levinumaid, keskendudes tavaliselt lülisamba kaelaosale. Viies keha tasakaalu, võib see leevendada valu ja vältida tulevasi migreeni. Samuti võivad nad soovitada vitamiini-, mineraal- ja taimseid toidulisandeid ning elustiili muutusi, mis tavaliselt kõrvaldavad vallandajad.
Üks migreeniuuring leidis, et 72% haigetest said kasu kiropraktilisest ravist märgatava või olulise paranemisega. See on tõend, et kiropraktika on tõhus ravi valu leevendamiseks ja ennetamiseks migreen.
Peavalud on tõeline piin (sisestage silmpööritus siia). Paljud inimesed kannatavad nende all ning põhjuseid, sümptomeid ja ravivõimalusi on palju. Mõne jaoks on need haruldased, teised aga tegelevad nendega iganädalaselt või isegi iga päev. Need võivad ulatuda väiksematest ebamugavustest kuni täieõiguslike elumuutvate hädadeni.
Esimene samm peavalude ravimisel on mõista, mis tüüpi peavalu teil esineb. Mõned inimesed arvavad, et neil on migreen, kuigi tegelikult kannatavad nad pingepeavalu all. Kuigi pingepeavalu on tavalisem, on see hinnanguliselt Migreen Research Foundation et 1-i 4 USA kodumajapidamistes on inimesel, kellel on migreen.
Selle kindlaksmääramine, millise peavaluga tegeldakse, tuleb veidi uurida. Isikud, kes kannatavad peavalu peavad endalt need küsimused esitama, et teha kindlaks, kas neil on migreen või pingepeavalu.
Millal elus peavalud algasid? Vastavalt Mayo kliinik, migreen algab noorukieas või varases täiskasvanueas. Seevastu pingepeavalu võib alata igal ajal inimese elus. Kui täiskasvanu just hakkas peavalu põema, on nad kõige tõenäolisemalt pingepeavalu.
Kus see haiget tekitab? Valu asukoht on peavalu tüübi oluline näitaja. Migreen esineb tavaliselt ühel pool pea. Pingepeavalu mõjutab mõlemat peapoolt ja võib põhjustada survetunnet otsmiku piirkonnas.
Milline valu see on? Kui see on tuim valu, survetunne või hellus peanaha ümber, on see tõenäoliselt pingepeavalu. Kui seevastu valu on pulseeriv või pulseeriv valu, võib see olla migreen. Mõlemad peavalud võivad põhjustada tugevat valu, ainult erinevat tüüpi.
Kas on muid sümptomeid?MigreenTavaliselt kaasnevad sellega muud sümptomid kui peavalu. Iiveldus, valgus- ja helitundlikkus, eredad vilkuvad või sädelevad tuled, torkimis- ja nõelatunne ühes või mõlemas käes või pearinglus. Inimesed, kes ei koge ühtegi neist sümptomitest, tegelevad tõenäoliselt pingepeavaluga.
Kas sa saad töötada?? Kuigi valusad ja masendavad, võivad paljud pingelise peavaluga inimesed ikkagi oma töökohti täita, sõita, lugeda ja igapäevaeluga hakkama saada. Migreen on teine lugu. Lamades pimedas vaikses toas, kus peavalu möödudes on une mask, on see, kuidas enamik inimesi migreeni käes käib. Kui peavalu on elu häiriv, võib see väga hästi olla migreen.
Kas regulaarne valuvaigisti töötab? Pingepeavalusid saab sageli leevendada käsimüügi valuvaigistitega. Migreen ei kao nende ravimitega. Kui migreen on täies jõus, peab kannataja selle välja sõitma. Kui peavalu reageerib hästi paarile retseptita valuvaigistile, on suure tõenäosusega tegemist pingepeavaluga.
Enamik inimesi puutub kahjuks ühel hetkel oma elus kokku peavaluga. Oluline on märkida, et pingepeavalu on palju levinum kui migreen, kuid see ei välista võimalust, et peavalu on migreen. Vastused ülaltoodud küsimustele annavad ülevaate peavalu tüübist ja sellest, kuidas ravi kõige paremini ennetavalt käsitleda. Olenemata peavalu tüübist, kui valu on tugev või algab pärast peavigastust, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Minu ravi dr Alex Jimenez on mind aidanud, muutes mulle vähem väsinud. Ma ei koge nii palju peavalu. Peavalud langevad dramaatiliselt ja mu selja tunneb palju paremini. Ma soovitan väga dr Alex Jimenezit. Ta on väga sõbralik, tema töötajad on väga sõbralikud ja kõik lähevad kaugemale sellest, mida nad saavad teid aidata. -Shane Scott
Kaelavalu võib tekkida erinevatel põhjustel ja see võib olla väga erinev, alates kergest kuni tugevani. Enamik elanikkonnast on kannatanud selle tuntud näriva terviseprobleemi all; aga kas teadsid, et peavalu võib mõnikord põhjustada ka kaelavalu? Kuigi need peavalu neid nimetatakse tavaliselt tservikogeenseteks peavaludeks, samuti on kindlaks tehtud, et kaelavalu põhjustab ka teisi tüüpe, nagu kobarpeavalu ja migreen.
Seetõttu on oluline otsida õiget diagnoosi, kui olete kogenud peavalu või kaelavalu, et teha kindlaks sümptomite algpõhjus ja otsustada, milline ravivõimalus on teie konkreetse terviseprobleemi jaoks parim. Tervishoiutöötajad hindavad teie ülaselga või lülisamba kaelaosa, sealhulgas teie kaela, kolju ja koljupõhja ning kõiki ümbritsevaid lihaseid ja närve, et leida teie sümptomite allikas. Enne arstilt abi otsimist on oluline mõista, kuidas kaelavalu võib põhjustada peavalu. Allpool käsitleme emakakaela lülisamba või kaela anatoomiat ja demonstreerime, kuidas kaelavalu on seotud peavaludega.
Kuidas kaelavalu põhjustab peavalu
Abaluude vahelised lihased, õlgade ülemine osa ja kaela ümbritsevad lihased või emakakaela lülisammas võivad kõik põhjustada kaelavalu, kui need muutuvad liiga pingul või jäigaks. Tavaliselt võib see tekkida trauma või vigastuse tagajärjel tekkinud kahjustuse, aga ka halva kehahoiaku või halva istumis-, tõstmis- või tööharjumuse tagajärjel. Pingul olevad lihased muudavad teie kaela liigesed jäigaks või kokkusurutuks ning see võib isegi kiirata valu teie õlgade suunas. Aja jooksul muutub kaelalihaste tasakaal ning need spetsiifilised kaela toetavad lihased muutuvad nõrgaks. Lõppkokkuvõttes võivad nad muuta pea raskeks, suurendades nii kaela- kui ka peavalude riski.
Kolmiknärv on esmane sensoorne närv, mis kannab sõnumeid näolt teie ajju. Lisaks on kolme ülemise emakakaela seljaaju närvi juurtel, mis asuvad punktides C1, C2 ja C3, ühine valutuum, mis suunab valusignaalid ajju ja kolmiknärvi. Ühiste närviteede tõttu mõistetakse valu valesti ja aju „tunneb“ seda nii, et see paikneb peas. Õnneks on paljudel tervishoiutöötajatel kogemusi lihaste tasakaalustamatuse hindamisel ja korrigeerimisel, mis võib põhjustada kaela- ja peavalusid. Lisaks võivad need aidata leevendada lihaspingeid, suurendada lihaste pikkust ja liigeste liikuvust ning treenida õiget kehahoiakut.
Mis põhjustab kaelavalu ja peavalu?
Tservikogeensed peavalud, teisiti tuntud kui "kaelapeavalu", on põhjustatud valulikest kaela liigestest, kõõlustest või muudest kaela või lülisamba kaelaosa ümbritsevatest struktuuridest, mis võivad viidata valule kolju põhjas, näos või peas. Teadlased usuvad, et kaelapeavalud ehk tservikogeensed peavalud moodustavad ligikaudu 20 protsenti kõigist kliiniliselt diagnoositud peavaludest. Tservikogeensed peavalud ja kaelavalu on tihedalt seotud, kuigi ka muud tüüpi peavalud võivad põhjustada kaelavalu.
Seda tüüpi peavalu tekib tavaliselt kaela ülaosas leiduvate liigeste vigastuse, jäikuse või ebapiisava funktsioneerimise tõttu, samuti kaelalihaste pingul või paistes närvide tõttu, mis võivad vallandada valusignaale, mida aju seejärel tõlgendab. nagu kaelavalu. Kaelapeavalude tavaline põhjus on düsfunktsioon kolmes ülemises kaelaliigeses ehk 0/C1, C1/C2, C2/C3, sh lisanduvad pinged kuklaalustes lihastes. Muud tservikogeensete peavalude ja kaelavalu põhjused võivad hõlmata järgmist:
Kraniaalne pinge või trauma
TMJ (JAW) pinge või muudetud hammustus
Stress
Migreeni
Silmade koormus
Migreeni ja kaelavalu vaheline seos
Kaelavalul ja migreenil on ka omavahel keeruline seos. Kuigi mõnel juhul võib tõsine kaela trauma, kahjustus või vigastus põhjustada tugevaid peavalusid, nagu migreen; kaelavalu võib erinevates olukordades tuleneda migreenipeavalust. Siiski pole kunagi hea mõte eeldada, et üks tuleneb teisest. Kaelavalu ravi otsimine, kui teie mure põhjuseks on migreen, ei too sageli kaasa tõhusat valu või valu leevendamist. Parim asi, mida saate teha, kui teil tekib kaelavalu ja peavalu, on pöörduda koheselt arsti poole spetsialiseeritud tervishoiutöötaja poole, et teha kindlaks valu põhjus ja sümptomite algpõhjus.
Kahjuks on kaelavalu, aga ka mitmesugused peavalud, sageli valesti diagnoositud või jäävad mõnikord isegi pikema aja jooksul diagnoosimata. Üks peamisi põhjusi, miks kaelavalu võib olla nii keeruline ravida, sest inimestel kulub palju aega, et seda terviseprobleemi tõsiselt võtta ja õiget diagnoosi otsida. Kui patsient otsib kaelavalu diagnoosi, võib see juba olla püsiv probleem. Pikaajaline ootamine oma kaelavalu eest hoolitsemiseks, eriti pärast vigastust, võib põhjustada ägedat valu ja isegi muuta sümptomid raskemini kontrollitavaks, muutes need krooniliseks valuks. Samuti on kõige sagedasemad põhjused, miks inimesed otsivad kaelavalu ja peavalude ravi, järgmised:
Kroonilised migreenid ja peavalud
Piiratud kaela funktsioon, sealhulgas peade liigutamise probleemid
Valulikkus kaelas, ülaseljas ja õlgades
Stabbing valu ja muud sümptomid, eriti kaelas
Valu, mis kiirgub kaelast ja õlgadest kuni sõrmeotsde juurde
Lisaks ülalmainitud sümptomitele võivad kaela- ja peavaluga inimesed kogeda ka täiendavaid sümptomeid, sealhulgas iiveldust, nägemise halvenemist, keskendumisraskusi, tugevat väsimust ja isegi unehäireid. Kuigi on olukordi, kus teie peavalu või kaelavalu põhjus võib olla ilmne, näiteks hiljutises autoõnnetuses või spordiga seotud traumade, vigastuste või vigastuste all, ei pruugi põhjus mitmel juhul olla päris sama. ilmselge.
Kuna kaelavalu ja peavalud võivad tekkida ka vale kehahoiaku või isegi toitumisprobleemide tagajärjel, on ravi edukuse suurendamiseks ülioluline leida valu päritolu, lisaks sellele, et saaksite ennetada terviseprobleemide kordumist tulevik. On tavaline, et tervishoiutöötajad pühendavad oma aega teiega koos töötamisele, et teha kindlaks, mis võis valu üldse põhjustada.
Terviseprobleeme ei saa te ignoreerida
Kaelavalu ei ole tavaliselt probleem, mida tuleks ignoreerida. Võite arvata, et tunnete kaelas vaid väikest ebamugavustunnet ja see ei oma mingit tähtsust muude terviseprobleemide puhul. Siiski ei saa te sagedamini teada saada enne, kui saate oma sümptomitele õige diagnoosi. Patsiendid, kes otsivad viivitamatut arstiabi ja ravi oma kaelaga seotud probleemidega, on üllatunud, kui saavad teada, et mõned muud terviseprobleemid, mida nad võivad kogeda, võivad olla seotud, näiteks kaelavalu ja peavalud. Seega, isegi kui arvate, et saate "elada", kui te ei suuda oma kaela täielikult pöörata, võivad tekkida muud terviseprobleemid ja nende probleemide lahendamine võib olla keerulisem.
Teatud juhtudel on kroonilise pingepeavalu peamiseks põhjuseks pigistatud närv kaelas, kus eelnev spordivigastus, millele varem ei olnud piisavalt tähelepanu pööratud, on nüüdseks inimese kaela piiratud liikuvuse põhjuseks ja mille korral on selgroolülide selgrool muljutud. kaela piirkonnas põhjustab tuikavaid tundeid kogu selgroos, mis kiirgub läbi õlgade kätesse, kätesse ja sõrmedesse. Samuti võite oma kroonilises migreenis süüdistada kirglikku ajakava ja stressirohkeid tingimusi. See võib aga olla kehva kehahoiaku ja arvutiekraani taga küürus veedetud tundide tagajärg. Ravimata kaelavalu võib põhjustada probleeme, mida te kunagi ei oota, nagu tasakaaluhäired või raskused esemete haaramisel. Selle põhjuseks on asjaolu, et kõik lülisamba kaelaosa või kaela ülemistel sidemetel asuvad närvijuured on ühendatud inimkeha teiste osadega, alates teie biitsepsist kuni iga väikese sõrmeni.
Tervishoiutöötajaga töötamine, et leevendada kaelavalu ja peavalu algpõhjuseid, võib teie elukvaliteeti märkimisväärselt tõsta. See võib kõrvaldada muud sümptomid, et muutuda olulisteks probleemideks. Kuigi kroonilise migreeni kõige levinumad põhjused põhjustavad tavaliselt mõni muu terviseprobleem või toitumisvaegus, võite olla üllatunud, kui saate teada, kui sageli saab tulemust lahendada kontsentreeritud harjutuste ja venitustega, mida soovitab tervishoiutöötaja, näiteks kiropraktik. Lisaks võite mõista, et teie terviseprobleemid tekivad sageli ülemiste emakakaela närvide kokkusurutud, pigistatud, ärritunud või põletikuliste närvide tõttu.
Dr Alex Jimenez Insight
Kuigi peavalude erinevat liiki võib olla raske eristada, peetakse kaela valu tavaliselt peavalu tagajärjel esinevaks sümptomiks. Tservikogeensed peavalud on väga sarnased migreeniga, kuid peamine erinevus nende kahe peavalu vahel on see, et ajus esineb migreen, samal ajal kui kolju või emakakaela lülisamba või kaelaga esineb tservikogeenne peavalu. Peale selle võivad mõned peavalud olla tingitud stressist, väsimusest, silmapilgust ja / või traumast või vigastusest emakakaela lülisamba või kaela keerukate struktuuride kaudu. Kui teil esineb kaela valu ja peavalu, on tähtis küsida tervishoiutöötajailt abi, et määrata kindlaks teie sümptomite tõeline põhjus.
Raua kaelavalu ja peavalu
Eelkõige peab tervishoiutöötaja sobivate diagnostikavahendite abil kindlaks määrama isiku sümptomite põhjuse ning tagama, et neil on maksimaalne edu peavalu ja kaelavalu leevendamisel ilma sümptomite kestust pikendamata ja ebaõigete ravimeetodite lisakulu. teraapia. Kui indiviidi kaela- ja peavalude allikas on diagnoositud, peaks patsient saama ravi tüüp sõltuma peavalu tüübist. Rusikareegel on, et ravi algab pärast diagnoosi panemist. Tervishoiutöötaja töötab koos teiega, et koostada teie konkreetsetele terviseprobleemidele sobiv raviplaan. Teid viiakse läbi protseduuride kaudu, mis aitavad suurendada teie seanssidel paindlikkust ja jõudu.
Kiropraktika on tuntud alternatiivne ravivõimalus, mis keskendub erinevate luu-lihaskonna ja närvisüsteemi vigastuste ja seisundite diagnoosimisele, ravile ja ennetamisele. Kiropraktik või kiropraktik saab aidata ravida kaelavalu ja peavalu sümptomeid, korrigeerides hoolikalt kõiki lülisamba kõrvalekaldeid või subluksatsioone lülisamba kaelaosas või kaelas, muutes lülisamba reguleerimise ja käsitsi manipuleerimise ning muude ravimeetodite hulgas. Kiropraktikud ja füsioterapeudid võivad kasutada ka õrnade lihasenergia tehnikate, lihaste kasvatamise, liigeste slaidide, kranio-sakraalse ravi ning spetsiifilise kehahoiaku ja lihaste ümberõppe kombinatsiooni, et vähendada lülisamba kaelaosa ümbritsevate struktuuride koormust. Töötajad aitavad teil ka mõista, kuidas end igapäevaelus paremini positsioneerida, et vältida ägenemisi, nagu ergonoomilised ja asendinõuanded. Võtke ühendust tervishoiutöötajaga, et nad saaksid teid kohe aidata.
Juhtudel, kui alternatiivseid ravivõimalusi on kasutatud tulemusteta või mõnikord koos teiste täiendavate ravimeetoditega, võib kaaluda valuvaigistite ja -ravimite kasutamist, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) ja krambivastased ained, nagu gabapentiin. , tritsüklilised antidepressandid või migreeniretseptid. Kui valuvaigistid osutuvad ebatõhusaks, võib kaaluda süstimist, sealhulgas perifeersete närvide blokaate, atlantoaksiaalseid liigeseblokke, mida manustatakse C1-C2 või aspekti liigeste blokaate C2-C3 korral. Kirurgilised sekkumised võivad olla ka muud ravivõimalused. Kuid tervishoiutöötajad soovitavad enne operatsiooni kaalumist proovida kõiki muid ravivõimalusi. Meie teabe ulatus on piiratud kiropraktika ja selgroo vigastuste ja seisunditega. Teema arutamiseks küsige palun dr Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900.
Juhib dr Alex Jimenez
Täiendavad teemad: Seljavalu
Seljavalu on üks levinumaid puude ja töölt puudutud päevade põhjuseid kogu maailmas. Seljavalu on peetud teiseks kõige levinumaks arsti juurde mineku põhjuseks, arvuliselt vähem kui ülemiste hingamisteede infektsioonid. Ligikaudu 80 protsenti elanikkonnast kogeb seljavalu vähemalt korra. Lülisammas on luude, liigeste, sidemete ja lihaste ning muude pehmete kudede kompleksne struktuur. Selle tõttu tekivad vigastused ja raskendatud seisundid, nt herniated kettad, viivad lõpuks seljavalu sümptomiteni. Spordi- või autoõnnetuse vigastused on sageli kõige sagedasem seljavalu põhjus; aga mõnikord võivad kõige lihtsamad liigutused anda valusaid tagajärgi. Õnneks võivad alternatiivsed ravivõimalused, nagu kiropraktika, aidata seljavalu leevendada lülisamba reguleerimise ja käsitsi manipuleerimise abil, parandades lõpuks valu leevendamist.
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
