ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vali lehekülg

Paastumine

Back Clinic Fasting funktsionaalse meditsiini meeskond. Paastumine on teatud või kõikidest söögikordadest, jookidest või mõlemast hoidumine või nende vähendamine teatud aja jooksul.

  • Absoluutset või kiiret kiirust defineeritakse üldjuhul kui kõikidest toiduainetest ja vedelikust teatava intervalliga.
  • Võib juua teed ja musta kohvi.
    Vee paastumine tähendab, et kõik toidud ja joogid, välja arvatud vesi, jäävad erapooletuks.
  • Kiirused võivad olla katkendlikud või võivad olla osaliselt piiravad, piiravad ained või teatud toiduained.
  • Füsioloogilises kontekstis võib see viidata inimese seisundile, kes ei ole söönud, või metaboolsele seisundile.
  • Metaboolsed muutused toimuvad tühja kõhuga.

Näiteks: arvatakse, et pärast 8-12i tunni möödumist pärast viimast sööki on inimene tühja kõhuga.

Metaboolsed muutused kiirest seisundist algavad pärast toidukorda imendumist, tavaliselt 3-5 tundi pärast söömist.

Kasu tervisele:

  • Edendab suhkrusisaldust veres
  • Võitleb põletikuga
  • Parandab südame tervist
  • Triglütseriidid
  • Kolesteroolitasemed
  • Väldib neurodegeneratiivseid häireid
  • Suurendab kasvuhormooni sekretsiooni
  • ainevahetus
  • Kaalulangus
  • Lihasjõud

Kiiruste tüübid:

  • Diagnostiline paast tähendab 8-72 tundi (olenevalt vanusest), mis viiakse läbi jälgimise all, et hõlbustada terviseprobleemide, näiteks hüpoglükeemia uurimist.
  • Enamik paastutüüpe tehakse 24–72 tunni jooksul
  • Kasu tervisele suurendab kehakaalu langust
  • Parem ajufunktsioon.
  • Inimesed võivad samuti kiireneda osana meditsiinilisest protseduurist või testist, nagu kolonoskoopia või operatsioon.
  • Lõpuks võib see olla osa rituaalist.

Kiire oleku määramiseks on olemas diagnostilised testid.


Kuidas paastumine mõjutab seedetrakti tervist funktsionaalses neuroloogias

Kuidas paastumine mõjutab seedetrakti tervist funktsionaalses neuroloogias

Meie seedetrakti tervis sõltub meie soolestiku tervisliku mikrobiomi või seedetrakti bakterite koostisest. Sellel probiootilisel profiilil on meie immuunsüsteemis põhiroll ja see võib lõppkokkuvõttes mõjutada meie põletikulist vastust. Samuti võivad seedetrakti tervist mõjutada toidud, mida me sööme, hormoonid, neurotransmitterid ning isegi neerupealiste ja mitokondrite seisund. Ebanormaalsed või liigsed bakterid võivad põhjustada paljusid seedetrakti terviseprobleeme. Teadlased ja tervishoiutöötajad on leidnud, et "paastumine" võib aidata edendada soolestiku tervislikku mikrobioomi ja toetada üldist seedetrakti tervist.

 

Mitmed uuringud on näidanud, et piisava hulga kiudainete ja toidu tarbimine, mis suurendab bakterite hulka seedetraktis (GI), on seotud paljude teiste tervisele kasulike omadustega nii parema insuliinitundlikkuse kui ka vähenenud immuunreaktsioonide ja põletikuga. Need samad uuringud näitasid ka, et tühja kõhuga võib olla sama kasu tervisele. Erinevat tüüpi paastu saab kasutada ravimeetodina mitmesuguste seedetrakti terviseprobleemide korral. Tegelikult on teised uuringud näidanud, et paastumine võib aidata parandada seedetrakti terviseprobleeme, nagu SIBO, IBS ja lekkiv soolestik.

 

Katse paastu ja seedetrakti tervise teemal

Mike Hoaglin, endine Dr. Ozi näituse kliiniline direktor ja biotehnoloogiaettevõtte uBiome praegune kliiniline juht, mis aitab tervishoiutöötajatel ja patsientidel mõista, kuidas soolestiku mikrobioom mõjutab üldist tervist ja heaolu, näitas bakterite tähtsust meie seedetraktis (GI) ), jagades katse tulemusi, mida ta ise proovis. Biotehnoloogiaettevõtted, nagu uBiome, saavad määrata patsiendi probiootilise profiili, sealhulgas tervislikke ja patogeenseid mikroorganisme, mis võivad olla seotud seedetrakti terviseprobleemidega, nagu Crohni tõbi ja haavandiline koliit.

 

Pärast seda, kui ta oli õppinud, kuidas paast võib aidata parandada teie immuunsüsteemi, aktiveerida tüvirakke ja vähendada mitut tüüpi vähktõve tekkimise riski, sai Mike motivatsiooni teha oma viiepäevane vesi kiiresti, et näha, kuidas see strateegiline söömisviis tema soolestikku mõjutab mikrobioom. Teda inspireeris ka teadmine, kuidas paastumine võib mõjutada nii tema energiataset kui ka vaimset teravust ja ajuudu. Väljaheideproovi esitamisega määras ta enne tühja kõhuga alustamist oma seedetrakti bakterite spektri. Mike Hoaglin oli oma funktsionaalse meditsiini praktiku järelevalve all.

 

Paastu mõju mõistmine

Tema uBiome'i probiootiliste profiilide testi tulemuste kohaselt oli Mike'il düsbioos, tasakaalustamatus tema soolestiku mikrobiomi koostises, mis oli seotud "tervislike" bakterite vähenenud bioloogilise mitmekesisuse ja põletiku tekitamiseks tuntud "kahjulike" bakterite suurenemisega. Mike Hoaglin kavandas paastumisprotsessi alustamiseks viis päeva pärast funktsionaalse meditsiini praktiseerijaga rääkimist. Nagu paljud inimesed on esimese paari paastupäeva jooksul kirjeldanud, oli Mike'il väga raske toitu söömata minna. Ta kirjeldas, et tunneb end napsana ja näljasena, kuid siiski saab ta magada.

 

Mike nälg oli õnneks paastumisprotsessi kolmandaks päevaks taandunud ja kuigi tal oli veel mitu päeva ravimeetodist järele jäänud, mõistis ta, et ülejäänud paastumisprotsess ei saa olema nii keeruline kui esimest korda. kaks päeva, hoolimata sellest, et vere glükoosisisaldus ehk suhkur on madal. Mike Hoaglin tundis paastuprotsessi neljandaks päevaks oma energiataseme tõusu. Ta tundis rohkem vaimset selgust, kui tema seedesüsteem hakkas suhkru või glükoosi asemel energiana kasutama rasva. Ta tunnistas kohe, et tema tüvirakud olid paastumisprotsessi neljandal päeval aktiveerunud.

 

Mike lõpetas paastumisprotsessi viiendal päeval kell 5, tarbides tassi kondipuljongit. Luupuljong on üks kõige soovitatumaid toidutüüpe, mis aitab inimestel tühja kõhuga üle minna, kuna selles on asendamatuid aminohappeid, nagu glutamiin ja glütsiin, mis toidavad seedetrakti niipea, kui see taas toitu seedima hakkab. Pealegi võib mõne Himaalaja soola lisamine teie kondipuljongile anda rakkudele ka mineraale. Mike jätkas paastust üleminekut, süües kiudainerikast taimset toitu, tervislikke rasvu ja vähesel määral tailiha valke kergesti seeditavate variatsioonidena.

 

Mike Hoaglin testis oma paastumisprotsessi järgselt oma soolestiku mikrobioomi ja oli oma probiootilise profiili tulemusnäitajatega meeldivalt üllatunud. UBiome testi järgi oli tühja kõhuga Mike soolestiku mikrobioom ehk seedetrakti bakterid praktiliselt "lähtestanud". Tulemused näitasid tema soolestiku mikrobioomi tasakaalustatud koostist ja ta oli suurendanud "tervislike" bakterite bioloogilist mitmekesisust ja vähendanud "kahjulikke" baktereid. Pärast oma katse lõpetamist sai Mike Hoaglin teadlikumaks sellest, kuidas meie söödavate toitude tüüp võib lõpuks mõjutada meie seedetrakti tervist.

 

Dr Alex Jimenez Insightsi pilt

Paast on hästi tuntud ja strateegiline söömisviis, mis võib paljudele inimestele seedeelundkonna jaoks mitmesuguseid eeliseid anda. Paljud inimesed saavad paastumisest tohutult kasu. Paast võib aktiveerida autofagia ehk rakulise loodusliku võõrutusprotsessi, et aidata liigsed bakterid ja seedimata toidujäägid pühkida jäätmeteks ning aktiveerida põletikuvastaseid protsesse põletiku ja oksüdatiivse stressi vähendamiseks. Katse ajal näidati, et paastumisel on tohutu kasu seedetrakti üldisele tervisele. Siiski on oluline meeles pidada, et paastumine ei pruugi olla kõigi jaoks. Enne tühja kõhuga lähenemise alustamist pidage kindlasti nõu kvalifitseeritud ja kogenud arstiga. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neurotransmitterite hindamisvorm

[wp-embedder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Järgmise neurotransmitteri hindamisvormi saab täita ja esitada dr Alex Jimenezile. Sellel vormil loetletud järgmisi sümptomeid ei ole ette nähtud mis tahes tüüpi haiguste, seisundite või mis tahes muu terviseprobleemi diagnoosimiseks.

 


 

Meie seedetrakti tervis sõltub meie soolestiku tervisliku mikrobiomi või seedetrakti bakterite koostisest. Sellel probiootilisel profiilil on meie immuunsüsteemis põhiroll ja see võib lõppkokkuvõttes mõjutada meie põletikulist vastust. Samuti võivad seedetrakti tervist mõjutada toidud, mida me sööme, hormoonid, neurotransmitterid ning isegi neerupealiste ja mitokondrite seisund. Ebanormaalsed või liigsed bakterid võivad põhjustada paljusid seedetrakti terviseprobleeme. Teadlased ja tervishoiutöötajad on leidnud, et "paastumine" võib aidata edendada soolestiku tervislikku mikrobioomi ja toetada üldist seedetrakti tervist. Mitmed uuringud on näidanud, et piisava hulga kiudainete ja toidu tarbimine, mis suurendab bakterite hulka seedetraktis, on seotud paljude teiste tervisele kasulikega nii insuliinitundlikkuse kui ka vähenenud immuunreaktsioonide ja põletike korral. Need samad uuringud näitasid ka, et tühja kõhuga võib olla sama kasu tervisele. Erinevat tüüpi paastu saab kasutada ravimeetodina mitmesuguste seedetrakti terviseprobleemide korral. Tegelikult on teised uuringud näidanud, et paastumine võib aidata parandada seedetrakti terviseprobleeme, nagu SIBO, IBS ja lekkiv soolestik.

 

Meie teabe ulatus on piiratud kiropraktika, lihaskonna ja närvide tervisega seotud probleemidega või funktsionaalse meditsiini artiklitega, teemadega ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks. Meie büroo on mõistlikult püüdnud toetavaid viiteid pakkuda ja tuvastanud asjakohase uuringu või meie postitusi toetava uuringu. Samuti teeme soovi korral juhatusele ja / või üldsusele kättesaadavaks toetavate teadusuuringute koopiad. Ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900.

 

Kuraator dr Alex Jimenez

 

viited:

  • Paastu mõju teie mikrobioomile Naomi Whittel, 12 märts 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Täiendav teemaarutelu: krooniline valu

Äkiline valu on närvisüsteemi loomulik reaktsioon, mis aitab näidata võimalikke vigastusi. Näiteks liiguvad valusignaalid vigastatud piirkonnast närvide ja seljaaju kaudu ajju. Valu on vigastuse paranedes üldiselt vähem tugev, kuid krooniline valu erineb keskmisest valu tüübist. Kroonilise valu korral jätkab inimkeha valusignaalide saatmist ajju, hoolimata sellest, kas vigastus on paranenud. Krooniline valu võib kesta mitu nädalat kuni mitu aastat. Krooniline valu võib patsiendi liikuvust tohutult mõjutada ning see võib vähendada paindlikkust, jõudu ja vastupidavust.

 

 


 

Neural Zoomer Plus neuroloogiliste haiguste korral

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX kiropraktik

 

Dr Alex Jimenez kasutab neuroloogiliste haiguste hindamiseks mitmeid teste. Neuraalne zoomeerTM Plus on hulk neuroloogilisi autoantikehi, mis pakub spetsiifilist äratundmist antikehade ja antigeenide vahel. Elav neuraalne zoomeerTM Plus on mõeldud hindama inimese reaktiivsust 48 neuroloogilise antigeeni suhtes, mis on seotud mitmesuguste neuroloogiliselt seotud haigustega. Elav närvisuumTM Plusi eesmärk on vähendada neuroloogilisi seisundeid, võimaldades patsientidele ja arstidele olulist ressurssi riskide varajaseks avastamiseks ja keskendudes isikupärasele esmasele ennetusele.

 

Toidutundlikkus IgG ja IgA immuunvastuse jaoks

Toidutundlikkus Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

 

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata toidutundlikkusega seotud terviseprobleeme. Toidutundlikkuse zoomeerTM on 180 tavaliselt tarbitava toidu antigeeni rida, mis pakub antikehade antigeeni suhtes väga spetsiifilist äratundmist. See paneel mõõdab inimese IgG ja IgA tundlikkust toiduantigeenide suhtes. IgA antikehade testimise võimalus annab lisateavet toidule, mis võib põhjustada limaskesta kahjustusi. Lisaks on see test ideaalne patsientidele, kes võivad kannatada viivitatud reaktsioonide tõttu teatud toitudele. Antikehapõhise toidutundlikkuse testi kasutamine võib aidata prioriteerida vajalikke toite, et kõrvaldada ja luua patsiendi konkreetsete vajaduste järgi kohandatud toitumiskava.

 

Soole zoomeer soolestiku bakterite ülekasvuks (SIBO)

Soolestik Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata peensoole bakterite ülekasvuga seotud soolestiku tervist (SIBO). Erksad soolestiku zoomeeridTM pakub aruannet, mis sisaldab toitumissoovitusi ja muid looduslikke toidulisandeid nagu prebiootikumid, probiootikumid ja polüfenoolid. Soolestiku mikrobioom asub peamiselt jämesooles ja sellel on rohkem kui 1000 bakteriliiki, millel on inimkehas põhiline roll, alates immuunsüsteemi kujundamisest ja toitainete ainevahetuse mõjutamisest kuni soole limaskesta barjääri tugevdamiseni (soolebarjäär) ). On oluline mõista, kuidas inimese seedetraktis sümbiootiliselt elavate bakterite arv mõjutab soolestiku tervist, sest soolestiku mikrobioomi tasakaalustamatus võib lõppkokkuvõttes põhjustada seedetrakti (GI) sümptomeid, nahahaigusi, autoimmuunhaigusi, immuunsüsteemi tasakaaluhäireid ja mitmed põletikulised häired.

 


Dunwoody Labs: põhjalik parasitoloogiaga väljaheide | El Paso, TX kiropraktik


GI-MAP: GI mikroobide test Plus | El Paso, TX kiropraktik


 

Metüleerimisalase toetuse valemid

Xymogen-valemid - El Paso, TX

 

KSÜMOGEENID Eksklusiivsed professionaalsed valemid on saadaval valitud litsentseeritud tervishoiutöötajate kaudu. XYMOGENi valemite internetimüük ja diskonteerimine on rangelt keelatud.

 

Uhkelt,Dr Alexander Jimenez muudab XYMOGEN'i valemid kättesaadavaks ainult meie hooldusega patsientidele.

 

Palun helistage meie kontorisse, et me saaksime arsti konsultatsiooni koheseks kasutamiseks.

 

Kui te olete patsient Vigastuste meditsiiniline ja kiropraktika kliinik, võite küsida XYMOGENi kohta helistades 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Teie mugavuse ja ülevaatuse jaoks XYMOGEN tooteid, vaadake palun järgmist linki. *XYMOGEN-Kataloog-Lae

 

* Kõik ülaltoodud XYMOGENi eeskirjad jäävad rangelt kehtima.

 


 

Funktsionaalne neuroloogia: seedetrakti tervise paastumine ja autofagia

Funktsionaalne neuroloogia: seedetrakti tervise paastumine ja autofagia

Teadlased ja tervishoiutöötajad hakkavad valgustama meie soolestiku mikrobiomi koostise olulisust või meie seedetraktis (GI) olevate „tervislike“ bakterite populatsiooni olulisust. Uuringute kohaselt võib soolebakterite ebanormaalne või liigne kogus olla seedetrakti tervisega seotud mitmesuguste probleemide, sealhulgas SIBO ja IBS, üks levinumaid põhjuseid. Meie esivanemad on oma „tervislike“ bakterite koostise reguleerimiseks ja haldamiseks oma traditsioonilise dieedi oluliseks osaks lisanud kääritatud toite nagu jogurt, kimchi ja hapukapsas: soolestiku mikrobiome.

 

Seedetrakti tervisliku seisundi loomuliku parandamise viiside leidmine, säilitades „tervisliku“ probiootilise profiili, on olnud populaarne teema paljude põlvkondade jaoks. Seetõttu on viimastel aastatel tohutult suurenenud selliste fermenteeritud toitude söömine, nagu varem loetletud, sealhulgas muud toidurühmad koos täiendavate probiootikumidega, ja probiootiliste toidulisandite tarvitamine. Teine viis viimasel ajal populaarsemaks muutunud seedetrakti tervise loomulikuks parandamiseks on paastumine, strateegiline karskus või vähendamine teatud aja jooksul mitmest või kõigist toitudest. Paast võib lõppkokkuvõttes aidata parandada üldist seedetrakti tervist.

 

Paastumine võib aidata meie soolestiku mikrobioomi tervislikku koostist ja seda saab kasutada ravimeetodina mitmesuguste seisundite ja haiguste korral, nagu peavalud, migreen, ekseem, metaboolne sündroom ja rasvumine. Teadlased ja tervishoiutöötajad on otsustanud, et paastumine võib inimkeha soodsalt koormata. Sellest stressist saavad kasu seedetrakti (GI) terved bakterid, kuna see aitab aktiveerida autofaagiat või looduslikku raku detoksifitseerimisprotsessi. Järgmises artiklis käsitleme, kuidas paastumine ja autofaagia võivad seedetrakti tervist edendada.

 

Paastumise ja autofágia ülevaade

Meie seedetraktil (GI) võib olla keeruline töö, proovides rakke parandada, pühkides seedimata prahi jäätmetena kõrvaldamiseks, kuna paljud inimesed söövad kogu päeva jooksul pidevalt. Paljud inimesed on täielikult vastu paastu ideele või soovivad ühe või kahe toidukorra päevas vahele jätta, hoolimata selle kasulikkusest meie seedetrakti tervisele. Kuna paastumiseks on palju erinevaid meetodeid ja tehnikaid, saavad paljud inimesed seda strateegilist söömisviisi järgida ja kasutada ära selle seedetrakti kõiki eeliseid. Paastumine ei pruugi lõppkokkuvõttes siiski kõigile sobida.

 

Ajalooliselt kasutasid paljud religioossed ja vaimsed tavad paastumist oma kultuuri olulise elemendina üldise seedetrakti tervise edendamiseks. Praegu on loomuliku heaolu toetamiseks väga erinevaid paastumeetodeid ja -võtteid. Pealegi tunnustatakse paastumise ravieelisust nüüd paljudes uuringutes. Eri tüüpi paastumine võib lõppkokkuvõttes varieeruda seedetrakti tervise loomuliku parandamise viisiks teatud aja jooksul väga vähese või üldse mitte söömisest kuni teatud aja jooksul ainult vee joomiseni.

 

Vahelduv paastumine - strateegiline söömisviis, mis järgneb vahetamisele teatud aja jooksul piiramatu söömise ja piiratud söömise vahel - on kõigi jaoks kõige tavalisem ja praktilisem paastumisviis. Teadlased peavad vahelduvat paastu ohutuks ja tõhusaks, sest ilma lühikese aja jooksul söömata toitu. Uuringud on näidanud, et vahelduva paastu kasutamine päevas kokku 16 tundi on piisav, et luua kaloripiirang, mis on vajalik nii paastu eeliste kogemiseks kui ka autofaagia aktiveerimiseks seedetrakti tervise taastamiseks.

 

Dieet 5: 2 on strateegiline söömisviis, kus inimene tarbib keskmist dieeti viis päeva ja vähendab seejärel toidu ülejäänud kahe nädala jooksul toidutarbimist veerandini tavapärasest dieedist. Iga tühja kõhuga lähenemine on erinev, kuid toiduainetest hoidumise või toiduga vähendamise eesmärk on anda meie soolestiku mikrobioomile puhkus seedimisest, et nad saaksid keskenduda meie rakkude parandamisele, pühkides seedimata prahi ja liigsed bakterid jäätmetena. Uuringud näitavad, et 16: 8 dieet võib olla inimeste jaoks kõige lihtsam paastumismeetod või -tehnika.

 

Kuidas paastumine ja autofágia toetavad seedetrakti tervist

Meie kõhunääre käivitab glükagooni vabanemise tavaliselt siis, kui meil on madal vere glükoosisisaldus, samal ajal kui insuliini vabanemine aitab vähendada kõrge vere glükoosisisaldust. Paastu ajal insuliin väheneb ja glükagoon suureneb, mis on tõestatud, et see aitab edendada paremat ainevahetust, samuti energiat, meeleolu muutusi ja kaalulangust. Paast aitab ka soodustada soolestiku mikrobioomi „tervislikku” koostist või seedetrakti „tervislike” bakterite populatsiooni. Teadlased on paastumist seostanud üldise seedetrakti tervist toetava geeni aktiveerimisega.

 

Optimaalne seedetrakti tervis ja tervislikud soolebakterid on olulised, et kaitsta meid ebanormaalsete või liigsete bakterite, toksiinide ja muude ühendite eest, mis võivad immuunsüsteemi käivitada. Lõpuks võib paast aidata taastada soolevoodri terviklikkust, juhtides põletikku, mis võib lõpuks aidata kaitsta inimkeha mitmesuguste põletikuga seotud haiguste ja haiguste eest. Paastumise peamine eelis on see, et see võib suurendada autofaagiat või loomulikku raku detoksifitseerimisprotsessi. Paastumisega paraneb teie soolestiku tervis ja vähendate riski erinevate seedetrakti terviseprobleemide tekkeks.

 

Dr Alex Jimenez Insightsi pilt

Paast on hästi tuntud ja strateegiline söömisviis, mis võib paljudele inimestele seedeelundkonna jaoks mitmesuguseid eeliseid anda. Paljud inimesed saavad paastumisest tohutult kasu. Paastumine võib aktiveerida autofagia ehk rakulise loodusliku võõrutusprotsessi, aidates liigsed bakterid ja seedimata toidujäätmed jäätmetena kõrvaldada, aktiveerides põletikuvastaseid protsesse põletiku ja oksüdatiivse stressi vähendamiseks. Siiski on oluline meeles pidada, et paastumine ei pruugi olla kõigi jaoks. Enne tühja kõhuga lähenemise alustamist pidage kindlasti nõu kvalifitseeritud ja kogenud arstiga. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neurotransmitterite hindamisvorm

[wp-embedder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Järgmise neurotransmitteri hindamisvormi saab täita ja esitada dr Alex Jimenezile. Sellel vormil loetletud järgmisi sümptomeid ei ole ette nähtud mis tahes tüüpi haiguste, seisundite või mis tahes muu terviseprobleemi diagnoosimiseks.

 


 

Meie teabe ulatus on piiratud kiropraktika, lihaskonna ja närvide tervisega seotud probleemidega või funktsionaalse meditsiini artiklitega, teemadega ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks. Meie büroo on mõistlikult püüdnud toetavaid viiteid pakkuda ja tuvastanud asjakohase uuringu või meie postitusi toetava uuringu. Samuti teeme soovi korral juhatusele ja / või üldsusele kättesaadavaks toetavate teadusuuringute koopiad. Ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900.

 

Kuraator dr Alex Jimenez

 

viited:

  • Paastu mõju teie mikrobioomile Naomi Whittel, 12 märts 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Täiendav teemaarutelu: krooniline valu

Äkiline valu on närvisüsteemi loomulik reaktsioon, mis aitab näidata võimalikke vigastusi. Näiteks liiguvad valusignaalid vigastatud piirkonnast närvide ja seljaaju kaudu ajju. Valu on vigastuse paranedes üldiselt vähem tugev, kuid krooniline valu erineb keskmisest valu tüübist. Kroonilise valu korral jätkab inimkeha valusignaalide saatmist ajju, hoolimata sellest, kas vigastus on paranenud. Krooniline valu võib kesta mitu nädalat kuni mitu aastat. Krooniline valu võib patsiendi liikuvust tohutult mõjutada ning see võib vähendada paindlikkust, jõudu ja vastupidavust.

 

 


 

Neural Zoomer Plus neuroloogiliste haiguste korral

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX kiropraktik

Dr Alex Jimenez kasutab neuroloogiliste haiguste hindamiseks mitmeid teste. Neuraalne zoomeerTM Plus on hulk neuroloogilisi autoantikehi, mis pakub spetsiifilist äratundmist antikehade ja antigeenide vahel. Elav neuraalne zoomeerTM Plus on mõeldud hindama inimese reaktiivsust 48 neuroloogilise antigeeni suhtes, mis on seotud mitmesuguste neuroloogiliselt seotud haigustega. Elav närvisuumTM Plusi eesmärk on vähendada neuroloogilisi seisundeid, võimaldades patsientidele ja arstidele olulist ressurssi riskide varajaseks avastamiseks ja keskendudes isikupärasele esmasele ennetusele.

 

Toidutundlikkus IgG ja IgA immuunvastuse jaoks

Toidutundlikkus Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata toidutundlikkusega seotud terviseprobleeme. Toidutundlikkuse zoomeerTM on 180 tavaliselt tarbitava toidu antigeeni rida, mis pakub antikehade antigeeni suhtes väga spetsiifilist äratundmist. See paneel mõõdab inimese IgG ja IgA tundlikkust toiduantigeenide suhtes. IgA antikehade testimise võimalus annab lisateavet toidule, mis võib põhjustada limaskesta kahjustusi. Lisaks on see test ideaalne patsientidele, kes võivad kannatada viivitatud reaktsioonide tõttu teatud toitudele. Antikehapõhise toidutundlikkuse testi kasutamine võib aidata prioriteerida vajalikke toite, et kõrvaldada ja luua patsiendi konkreetsete vajaduste järgi kohandatud toitumiskava.

 

Soole zoomeer soolestiku bakterite ülekasvuks (SIBO)

Soolestik Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

 

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata peensoole bakterite ülekasvuga seotud soolestiku tervist (SIBO). Erksad soolestiku zoomeeridTM pakub aruannet, mis sisaldab toitumissoovitusi ja muid looduslikke toidulisandeid nagu prebiootikumid, probiootikumid ja polüfenoolid. Soolestiku mikrobioom asub peamiselt jämesooles ja sellel on rohkem kui 1000 bakteriliiki, millel on inimkehas põhiline roll, alates immuunsüsteemi kujundamisest ja toitainete ainevahetuse mõjutamisest kuni soole limaskesta barjääri tugevdamiseni (soolebarjäär) ). On oluline mõista, kuidas inimese seedetraktis sümbiootiliselt elavate bakterite arv mõjutab soolestiku tervist, sest soolestiku mikrobioomi tasakaalustamatus võib lõppkokkuvõttes põhjustada seedetrakti (GI) sümptomeid, nahahaigusi, autoimmuunhaigusi, immuunsüsteemi tasakaaluhäireid ja mitmed põletikulised häired.

 


Dunwoody Labs: põhjalik parasitoloogiaga väljaheide | El Paso, TX kiropraktik


GI-MAP: GI mikroobide test Plus | El Paso, TX kiropraktik


 

Metüleerimisalase toetuse valemid

Xymogen-valemid - El Paso, TX

KSÜMOGEENID Eksklusiivsed professionaalsed valemid on saadaval valitud litsentseeritud tervishoiutöötajate kaudu. XYMOGENi valemite internetimüük ja diskonteerimine on rangelt keelatud.

Uhkelt,Dr Alexander Jimenez muudab XYMOGEN'i valemid kättesaadavaks ainult meie hooldusega patsientidele.

Palun helistage meie kontorisse, et me saaksime arsti konsultatsiooni koheseks kasutamiseks.

Kui te olete patsient Vigastuste meditsiiniline ja kiropraktika kliinik, võite küsida XYMOGENi kohta helistades 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Teie mugavuse ja ülevaatuse jaoks XYMOGEN tooteid, vaadake palun järgmist linki. *XYMOGEN-Kataloog-Lae

 

* Kõik ülaltoodud XYMOGENi eeskirjad jäävad rangelt kehtima.

 


 

Funktsionaalne neuroloogia: seedetrakti tervise paastumise teadus

Funktsionaalne neuroloogia: seedetrakti tervise paastumise teadus

Paljude inimeste jaoks ei pruugi paastumine või toidukordade kindla ajavahemiku vahele jätmise kontseptsioon tunduda eriti ahvatlev viis seedetrakti tervise parandamiseks. Kuna enamik inimesi sööb ka umbes 3 söögikorda päevas, võib ühe või kahe toidukorra vahele jätmine põhjustada lõpuks tujukuse, väsimuse ja väsimuse. Kuid seedetrakti tervisega seotud probleemide, näiteks SIBO, IBS või lekkiva soolestiku jaoks võivad inimesed neid sümptomeid tunda isegi pärast nende 3 söögikorda päevas. Selles artiklis käsitleme, kuidas paast võib olla kasulik mõnele patsiendile ja kuidas see aitab parandada nende seedetrakti tervist.

 

Seedesüsteemi mõistmine

 

Seedesüsteem alustab toidu lagundamise protsessi alates sellest hetkest, kui sööme, et omastada toitaineid, näiteks vitamiine ja mineraale. Seedesüsteem kasutab umbes 25 protsenti tarbitavatest kaloritest isegi seedimisprotsessi alustamiseks. Toidu seedimine nõuab inimkehalt tohutuid pingutusi, kuna see muudab paljusid selle põhifunktsioone ja tõmbab paljud ressursid teistest struktuuridest eemale, et seda lihtsalt täita. Immuunsüsteem aktiveerub ka iga kord, kui sööme toitu, et kaitsta seedetrakti või seedetrakti kõigest ja kõigest, mis läbib.

 

Paastudes võib seedesüsteem aga hakata inimese keha tervendama ja taastama. Paastu ajal kasutab inimkeha peamise energiakütuse allikana suhkru asemel rasva. Keskmisel inimesel on energia saamiseks glükoosiks kasutatav ainult umbes 2,500 Kcal glükogeeni, samal ajal kui keskmisel inimesel on energia saamiseks umbes 100,000 XNUMX Kcal rasva. Veelgi enam, võib kuluda aega, kuni inimkeha on kohanenud põhilise energiakütuse allikana suhkru asemel rasva kasutamisega, mistõttu ei pruugi paljud inimesed end hästi tunda enne, kui nad on paastuma hakanud mitu päeva. Paastumisel võib lõppkokkuvõttes olla ka muid eeliseid.

 

Põletik

 

Põletik on paljude krooniliste seisundite ja haiguste, sealhulgas seedetrakti terviseprobleemide, peamine põhjus. Teadlaste ja tervishoiutöötajate sõnul on põletik SIBO, peensoole bakterite vohamise, IBS-i, põletikulise soole sündroomi ja lekkiva soole levinud põhjus. Keskkonnategurid, nagu toksiinid, töödeldud toidud, ravimid ja / või ravimid, alkohol ja toidu tundlikkus või talumatus, võivad kõik põhjustada põletikku. Lisaks võib stress põhjustada ka põletikku ning see võib tohutult mõjutada seedimisprotsessi ja seedimise üldist tervist.

 

Ükski toit ei läbi paastu ajal seedetrakti või seedetrakti. Välja arvatud vesi, vähendab tühja kõhuga põletikuliste ühendite tarbimist, vähendades veelgi inimkeha põletikku. Põletikuvastased tsütokiinid aktiveeruvad, põletikueelsed tsütokiinid aga tühja kõhuga vähem aktiivsed. Seedesüsteem teab, millal me ei söö, ja see käivitab lõpuks need struktuursed ja funktsionaalsed muutused. Põletik on tihedalt seotud ka oksüdatiivse stressiga. Oksüdatiivne stress ja põletik võivad mõjutada meie üldist seedetrakti tervist.

 

Oksüdatiivne stress

 

Paast võib aidata meie geenide kaudu vähendada põletikku ja oksüdatiivset stressi. Oksüdatiivne stress viitab kahjustustele, mis tekivad inimkeha rakkude ja kudedega kokkupuutel mitmesuguste keskkonnateguritega, näiteks toksiinidega. Põletik ja oksüdatiivne stress võivad mõjutada valke, lipiide ja isegi meie rakkude DNA-d, muutes rakkude struktuuri ja funktsiooni. Antioksüdantide söömine võib aidata vähendada põletikku ja oksüdatiivset stressi. Kui paastu pole, peate kindlasti tarbima piisavalt antioksüdante, et vältida põletiku ja oksüdatiivse stressi põhjustatud rakkude kahjustusi.

 

Paastumine ja seedetrakti tervise MMC

 

Teadlased ja tervishoiutöötajad on väitnud, et mitmete seedetrakti terviseprobleemide, sealhulgas SIBO, IBS ja lekkiva soolestiku areng on seotud nii oksüdatiivsete ensüümide kui ka antioksüdantsete ensüümide vähenenud kogusega. Nende seedetrakti terviseprobleemide peamine allikas hõlmab siiski lõpuks soolestiku mikrobioomi või soolestikus asuvaid baktereid. Peensoole bakterite vohamine ehk SIBO on seedetrakti terviseprobleem, mis on põhjustatud peensoole bakterite liigsest kasvust, mis lõpuks põhjustab muude probleemide kõrval ka soolestiku lekkimist või soolestiku läbilaskvust.

 

Uuringute ja kliiniliste uuringute kohaselt võib tühja kõhuga aidata muuta soolestiku mikrobiomi populatsiooni, soodustades “tervislike” bakterite reguleerimist. Seda seedeprotsessi kontrollib lõpuks migreeruv motoorikakompleks ehk MMC. MMC on seedeprotsess, mis reguleerib ja hoiab seedetrakti või seedetrakti kokkutõmbeid teatud aja jooksul. Rändav mootorikompleks aitab bakterid ja seedimata prahi jäätmetena kõrvaldada. Neurohormonaalsed signaalid, nagu somatostatiin, serotoniin, motiliin ja greliin, kontrollivad söömise ja paastumise ajal MMC-d.

 

MMC aktiivsus käivitub siis, kui paastume või söögikordade vahel. Kui oleme toitu tarbinud, võivad toitained, nagu vitamiinid ja mineraalid, mõjutada migreeruva motoorse kompleksi aktiveerumist, lõppkokkuvõttes MMC aktiivsuse käivitumisel väheneda ja sisuliselt taas seedeprotsessi käivitada. Kui lubame MMC-l tühja kõhuga töö lõpule viia, võib toidu, seedimata prahi ja liigsete bakterite seedetraktis ehk seedetraktis püsimine olla palju raskem. Sellepärast on SIBO raviks soovitatav kasutada paastumist. Kuid paast ei pruugi kõigile sobida. Kuigi tühja kõhuga võib olla seedetrakti tervisele mitmesuguseid eeliseid, pöörduge enne tühja kõhuga raviplaani või programmi alustamist kindlasti arsti poole.

 

Dr Alex Jimenez Insightsi pilt

Paast on hästi tuntud ja strateegiline söömisviis, mis võib paljudele inimestele seedeelundkonna jaoks mitmesuguseid eeliseid anda. Mitmed seedetrakti terviseprobleemid, näiteks SIBO, IBS ja lekkiv soolestik, võivad paastumisest tohutult kasu saada. Peensoole bakterite ülekasv ehk SIBO on tõsine terviseprobleem, mis põhjustab liigsete bakterite kasvu peensooles. Paast võib soodustada rändavat motokompleksi ehk MMC-d, et aktiveerida liigsed bakterid ja seedimata praht jäätmetena hävitamiseks, käivitades põletikuvastaseid protsesse põletiku ja oksüdatiivse stressi vähendamiseks. Paastumine ei pruugi aga olla kõigi jaoks. Enne paastumist rääkige kindlasti kvalifitseeritud ja kogenud tervishoiutöötajaga. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neurotransmitterite hindamisvorm

 

Järgmise neurotransmitteri hindamisvormi saab täita ja esitada dr Alex Jimenezile. Sellel vormil loetletud järgmisi sümptomeid ei ole ette nähtud mis tahes tüüpi haiguste, seisundite või mis tahes muu terviseprobleemi diagnoosimiseks.

 


 

Paljude inimeste jaoks ei pruugi paastumine või toidukordade kindla ajavahemiku vahele jätmise kontseptsioon tunduda eriti ahvatlev viis seedetrakti tervise parandamiseks. Kuna enamik inimesi sööb ka umbes 3 söögikorda päevas, võib ühe või kahe toidukorra vahele jätmine põhjustada lõpuks tujukuse, väsimuse ja väsimuse. Kuid seedetrakti tervisega seotud probleemide, näiteks SIBO, IBS või lekkiva soolestiku jaoks võivad inimesed neid sümptomeid tunda isegi pärast nende 3 söögikorda päevas. Selles artiklis me arutasime, kuidas paast võib olla kasulik mõnele patsiendile ja kuidas see aitab parandada nende seedetrakti tervist.

 

Meie teabe ulatus on piiratud kiropraktika, lihaskonna ja närvide tervisega seotud probleemidega või funktsionaalse meditsiini artiklitega, teemadega ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks. Meie büroo on mõistlikult püüdnud toetavaid viiteid pakkuda ja tuvastanud asjakohase uuringu või meie postitusi toetava uuringu. Samuti teeme soovi korral juhatusele ja / või üldsusele kättesaadavaks toetavate teadusuuringute koopiad. Ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900.

 

Kuraator dr Alex Jimenez

 

viited:

  • Rory. Kuidas ravida kõhtu paastumisega Chewsomegood, MSc isikupärane toitumine, 9 august 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Täiendav teemaarutelu: krooniline valu

Äkiline valu on närvisüsteemi loomulik reaktsioon, mis aitab näidata võimalikke vigastusi. Näiteks liiguvad valusignaalid vigastatud piirkonnast närvide ja seljaaju kaudu ajju. Valu on vigastuse paranedes üldiselt vähem tugev, kuid krooniline valu erineb keskmisest valu tüübist. Kroonilise valu korral jätkab inimkeha valusignaalide saatmist ajju, hoolimata sellest, kas vigastus on paranenud. Krooniline valu võib kesta mitu nädalat kuni mitu aastat. Krooniline valu võib patsiendi liikuvust tohutult mõjutada ning see võib vähendada paindlikkust, jõudu ja vastupidavust.

 

 


 

Neural Zoomer Plus neuroloogiliste haiguste korral

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX kiropraktik

 

Dr Alex Jimenez kasutab neuroloogiliste haiguste hindamiseks mitmeid teste. Neuraalne zoomeerTM Plus on hulk neuroloogilisi autoantikehi, mis pakub spetsiifilist äratundmist antikehade ja antigeenide vahel. Elav neuraalne zoomeerTM Plus on mõeldud hindama inimese reaktiivsust 48 neuroloogilise antigeeni suhtes, mis on seotud mitmesuguste neuroloogiliselt seotud haigustega. Elav närvisuumTM Plusi eesmärk on vähendada neuroloogilisi seisundeid, võimaldades patsientidele ja arstidele olulist ressurssi riskide varajaseks avastamiseks ja keskendudes isikupärasele esmasele ennetusele.

 

Toidutundlikkus IgG ja IgA immuunvastuse jaoks

Toidutundlikkus Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

 

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata toidutundlikkusega seotud terviseprobleeme. Toidutundlikkuse zoomeerTM on 180 tavaliselt tarbitava toidu antigeeni rida, mis pakub antikehade antigeeni suhtes väga spetsiifilist äratundmist. See paneel mõõdab inimese IgG ja IgA tundlikkust toiduantigeenide suhtes. IgA antikehade testimise võimalus annab lisateavet toidule, mis võib põhjustada limaskesta kahjustusi. Lisaks on see test ideaalne patsientidele, kes võivad kannatada viivitatud reaktsioonide tõttu teatud toitudele. Antikehapõhise toidutundlikkuse testi kasutamine võib aidata prioriteerida vajalikke toite, et kõrvaldada ja luua patsiendi konkreetsete vajaduste järgi kohandatud toitumiskava.

 

Soole zoomeer soolestiku bakterite ülekasvuks (SIBO)

Soolestik Zoomer | El Paso, TX kiropraktik

Dr Alex Jimenez kasutab terve rea teste, et aidata hinnata peensoole bakterite ülekasvuga seotud soolestiku tervist (SIBO). Erksad soolestiku zoomeeridTM pakub aruannet, mis sisaldab toitumissoovitusi ja muid looduslikke toidulisandeid nagu prebiootikumid, probiootikumid ja polüfenoolid. Soolestiku mikrobioom asub peamiselt jämesooles ja sellel on rohkem kui 1000 bakteriliiki, millel on inimkehas põhiline roll, alates immuunsüsteemi kujundamisest ja toitainete ainevahetuse mõjutamisest kuni soole limaskesta barjääri tugevdamiseni (soolebarjäär) ). On oluline mõista, kuidas inimese seedetraktis sümbiootiliselt elavate bakterite arv mõjutab soolestiku tervist, sest soolestiku mikrobioomi tasakaalustamatus võib lõppkokkuvõttes põhjustada seedetrakti (GI) sümptomeid, nahahaigusi, autoimmuunhaigusi, immuunsüsteemi tasakaaluhäireid ja mitmed põletikulised häired.

 


Dunwoody Labs: põhjalik parasitoloogiaga väljaheide | El Paso, TX kiropraktik


GI-MAP: GI mikroobide test Plus | El Paso, TX kiropraktik


 

Metüleerimisalase toetuse valemid

Xymogen-valemid - El Paso, TX

 

KSÜMOGEENID Eksklusiivsed professionaalsed valemid on saadaval valitud litsentseeritud tervishoiutöötajate kaudu. XYMOGENi valemite internetimüük ja diskonteerimine on rangelt keelatud.

 

Uhkelt,Dr Alexander Jimenez muudab XYMOGEN'i valemid kättesaadavaks ainult meie hooldusega patsientidele.

Palun helistage meie kontorisse, et me saaksime arsti konsultatsiooni koheseks kasutamiseks.

Kui te olete patsient Vigastuste meditsiiniline ja kiropraktika kliinik, võite küsida XYMOGENi kohta helistades 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Teie mugavuse ja ülevaatuse jaoks XYMOGEN tooteid, vaadake palun järgmist linki. *XYMOGEN-Kataloog-Lae

 

* Kõik ülaltoodud XYMOGENi eeskirjad jäävad rangelt kehtima.

 


 

Mõistmine katkendlikust paastumisest

Mõistmine katkendlikust paastumisest

Kas tunnete:

  • Näljane tund või kaks pärast söömist?
  • Seletamatu kaalutõus?
  • Hormonaalne tasakaalutus?
  • Üldine puhitusetunne?
  • Täiskõhutunne söögikordade ajal ja pärast sööki?

Kui teil on mõni neist olukordadest, proovige kaaluda vahelduvat paastumist.

Pärast viimastel aastatel populaarseks saamist on vahelduv paastumine toitumisviis, mida paljud inimesed on oma tervislikus eluviisis kasutanud. Jahimeeste-kogujate ühiskonna ajal on inimesed seda meetodit sajandeid ellujäämisviisina kasutanud. Uuringud on näidanud, et inimesed kasutasid seda kogu ajaloo vältel meditsiinilisel eesmärgil ravimina. Vana-Rooma, Kreeka ja Hiina tsivilisatsioonid kasutasid oma igapäevaelus vahelduvat paastu. Paastumist on teatud usundites, näiteks budismis, islamis ja kristluses, kasutatud isegi vaimsetel põhjustel, kuna inimesed kasutavad seda viisil, kuidas endasse mõelda ja olla oma jumalustele lähemal.

Mis on paastumine?

Ketogeenne dieet ja vahelduv paast | El Paso, TX kiropraktik

Paast on see, kui inimene ei tarbi päeva jooksul toitu ega jooki vähemalt kaksteist tundi. Kui inimene hakkab tühja kõhuga, märkab ta, et nende kehas muutuvad ainevahetus ja hormoonid. Seal on eelseisvad uuringud et vahelduv paastumine võib kehale hämmastavat kasu tuua. Tervislik kasu, mida vahelduv paastumine pakub, on kaalulangus, kaitsev toime ajus, vähenenud põletik ning vere glükoosi- ja insuliinitaseme parandamine kehas.

Erinevad meetodid

Seal on muud paastumise meetodid see hõlmab toidust mitme päeva või nädala jooksul paastumist. Nende erinevate meetodite korral hõlmavad nad lühemat perioodi, mis jääb vahemikku 16 kuni 24 tundi. Mitut tüüpi vahelduvat paastumist määravad toitmisakna kestus (millal toitu süüa) ja tühja kõhuga (millal toitu vältida). Siin on mõned muud paastumise meetodid, mis hõlmavad järgmist:

  • Piiratud söötmine (TRF): Seda tüüpi paastumisel on söötmise aknaperiood vahemikus 4 kuni 12 tundi. Ülejäänud päeva jooksul on vesi ainus, mida lubatakse tarbida. Tavaline variant seda tüüpi paastumise söömiseks on 16 / 8. See tähendab, et inimene peab iga päev paastuma vähemalt 16 tundi.
  • Varajane piiratud söötmine (eTRF): See on erinev ajaliselt piiratud paastumine, mis kestab 8 am kuni 2 pm. Pärast 6 tundide lõppemist koosneb ülejäänud päev sellest paastuperioodist.
  • Alternatiivne paastumine (ADF): Seda tüüpi paastumine tähendab, et inimene sööb ühel päeval ja järgmisel päeval sööb ta täielikult. Hüvede saamiseks vahetuvad nad iga päev söömise ja paastumise vahel.
  • Perioodiline paastumine (jalgrattasõiduga paastumine): Seda tüüpi paastumine hõlmab ühe või kahe päeva paastu nädalas ja viienda või kuuenda päeva söömist nii palju, kui inimene soovib. Perioodiliseks paastumiseks võib olla mitu 5: 2 või 6: 1.
  • Muudetud paastumine: Seda tüüpi paastumisel on mõned vahelduva paastumise meetodid, mis sarnanevad vahelduva paastumisega, kuid seda paastumist saab muuta igaüks. Inimene võib tühja kõhuga perioodil tarbida väga madala kalorsusega aineid.

Kuidas see toimib?

Vahelduv paastumine on tingitud muutustest kehas, kuna mõjutatud on hormoonide mustrid ja energia metabolism. Kui inimene on toidu tarbimise lõpetanud, laguneb selle sisu ja muundub toitaineteks, nii et see imendub seedetraktis. Mis juhtub, on see, et süsivesikud lagunevad ja muutuvad glükoosiks ning imenduvad vereringesse, jaotades selle keha kudedesse kui olulist energiaallikat. Seejärel aitab hormooninsuliin reguleerida veresuhkru taset, andes rakkudele märku, et nad võtaksid verest suhkrud ja muutuksid kehas toimimiseks vajalikuks kütuseks.

Vahelduva paastuga tehakse inimesele sööki ja nende glükoositase on kehast tühi. Selle energia rahuldamiseks peab keha lagundama glükogeeni, mida leidub maksas ja luustiku lihastes, põhjustades glükoneogeneesi. Glükoneogenees on see, kui maks toodab kehas mitte süsivesikute allikatest glükoosisuhkruid. Kui pärast 18-i paastumist on insuliini tase madal, algab protsess, mida nimetatakse lipolüüsiks. Mis lipolüüsi teeb, on see, et keha hakkab rasvakomponente lagundama vabadeks rasvhapeteks. Kui kehas on energiakoguseks vähe glükoosi, hakkavad keha ise energia saamiseks kasutama rasvhappeid ja ketoone. Ketoos on metaboolne seisund kus maksarakud hakkavad aitama rasvhappeid lagundada ja muundades need ketoonatsetoatsetaadiks ja beeta-hüdrobutüraadiks.

Lihas- ja närvirakud kasutavad neid ketoone ATP (adenosiintrifosfaadi) genereerimiseks, mis on peamine energia kandja. Uuringud on väitnud et rasvhapete ja ketoonidega kombineeritud kasutamine ja kättesaadavus glükoosi energia asendajana on kasulik keha elutähtsatele kudedele. See hõlmab südant, maksa, kõhunääret ja aju.

Neli metaboolset seisundit, mis on põhjustatud tühja kõhuga, nimetatakse kiire söötmise tsükliks ja need on:

  • Toidetud olek
  • Neeldumisjärgne olek
  • Paastuaeg
  • Näljaseisund

Vahelduva paastumise füsioloogilist toimet saab saavutada ka ketogeense dieedi järgimisega, mis on väga kõrge rasvasisaldusega ja madala süsivesikute sisaldusega dieet. Selle dieedi eesmärk on viia keha ainevahetuse seisund ketoosi.

Paastumise eelised

On palju uuringuid, mis on näidanud, et vahelduval paastumisel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:

  • Kaalulangus
  • Tüüp 2 diabeedi ennetamine ja ravi
  • Täiustatud kardiometaboolsed riskifaktorid
  • Rakuline puhastus
  • Põletiku vähenemine
  • neuroprotektsiooni

Uuringud on näidanud, et mitmed kavandatud mehhanismid vastutavad vahelduva paastumise nende tervisemõjude eest ja on osutunud kasulikuks inimese elustiilile.

Järeldus

Vahelduvat paastumist on praktiseeritud sajandeid ja see on viimastel aastatel populaarsust kogunud. See hõlmab toitu vähemalt 12 järjestikusest tunnist hoidumist, muutes rasvarakud keha funktsioneerimiseks vajalikuks energiaks. Tervislik kasu, mida vahelduv paastumine pakub, on kasulik inimesele, kes üritab säilitada tervislikku eluviisi. Mõni tooted aitavad toetada seedetrakti süsteemi ja hoolitsevad ka selle eest, et suhkru metabolism oleks keha toimimiseks tervislikul tasemel.

Meie teabe ulatus on piiratud kiropraktika, lihaskonna ja närvide tervisega seotud probleemidega või funktsionaalse meditsiini artiklitega, teemadega ja aruteludega. Kasutame funktsionaalseid terviseprotokolle luu- ja lihaskonna vigastuste või häirete raviks. Meie büroo on mõistlikult püüdnud toetavaid viiteid pakkuda ja tuvastanud asjakohase uuringu või meie postitusi toetava uuringu. Samuti teeme soovi korral juhatusele ja / või üldsusele kättesaadavaks toetavate teadusuuringute koopiad. Ülaltoodud teema edasiseks arutamiseks küsige julgelt dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900.


viited:

Dhillon, Kiranjit K. "Biokeemia, ketogenees" StatPearls [Internet]., USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, 21, aprill 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis ja Heinrich Taegtmeyer. Randle'i tsükkel vaadatud: vana pea uus pea Ameerika ajakiri füsioloogiast. Endokrinoloogia ja ainevahetus, American Physiological Society, september 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Mary-Catherine jt. Vahetu paast: kas ootamine on kaalu väärt? Praegused ülekaalulisuse teated, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, juuni 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. Madala kalorsusega dieedi ja vahelduva paastu roll rasvumise ja II tüüpi diabeedi ravimisel. Füsioloogia ja farmakoloogia ajakiri: Poola füsioloogilise seltsi ametlik väljaanne, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, oktoober 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Paastumine ja vähk: molekulaarsed mehhanismid ja kliiniline rakendus

Paastumine ja vähk: molekulaarsed mehhanismid ja kliiniline rakendus

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino ja Valter D. Longo

Kokkuvõte | Vähirakkude haavatavus toitainete puuduse suhtes ja nende sõltuvus konkreetsetest metaboliitidest on esilekerkivad vähi tunnused. Toitumine või tühja kõhuga toitumine toob kaasa ulatuslikud muutused kasvufaktorites ja metaboliitide tasemetes, tekitades keskkondi, mis võivad vähendada vähirakkude võimet kohaneda ja ellu jääda ning seega parandada vähiravi tulemusi. Lisaks suurendavad paastumine või suu- ja sõrataudid resistentsust keemiaravi suhtes normaalsetes, kuid mitte vähirakkudes ja soodustavad normaalsetes kudedes taastumist, mis võib aidata vältida ravi kahjulikku ja potentsiaalselt eluohtlikku toimet. Kuigi patsiendid ei suuda tühja kõhuga taluda, näitavad nii loomade kui ka kliinilised uuringud, et madala kalorsusega suu- ja sõrataudi tsüklid on teostatavad ja ohutud. Jätkuvad mitmed kliinilised uuringud, mis hindavad tühja kõhuga või suu- ja sõrataudi toimet ravile alluvatele kõrvaltoimetele ja efektiivsuse tulemustele. Me soovitame, et suu- ja sõrataudi kombinatsioon kemoteraapia, immunoteraapia või muude ravimeetoditega kujutaks endast potentsiaalselt paljutõotavat strateegiat, et suurendada ravi efektiivsust, vältida resistentsuse omandamist ja vähendada kõrvaltoimeid.

Dieet- ja elustiiliga seotud tegurid on vähktõve tekkeriski peamised tegurid, kusjuures teatud vähivormid sõltuvad toitumisharjumustest rohkem kui teised1�9. Kooskõlas selle mõistega moodustab rasvumine hinnanguliselt 14% 20i% kogu vähiga seotud suremusest Ameerika Ühendriikides. States7, toob kaasa toitumis- ja kehalise aktiivsuse suunised arenguriski vähendamiseks vähk6. Lisaks sellele, arvestades vähirakkude, kuid mitte normaalsete kudede, esilekerkivat kalduvust kasvuvastaste signaalide eiramisele (onkogeensete mutatsioonide tõttu) 10 ja nende võimetust paastutingimustega korralikult kohaneda11,12, 11, on järjest suurem huvi võimaluse vastu, et teatud piiratud kalorisisaldusega dieedid võivad saada ka vähi ennetamise ja võib-olla vähiravi lahutamatuks osaks vähivastaste ainete tõhususe ja talutavuse suurendamise vahendina13.

Kuigi viimasel kümnendil oleme näinud ennenägematuid muutusi ja märkimisväärseid edusamme vähi ravis14,15, on endiselt oluline vajadus tõhusama ja võimaluse korral ka raviviisid eest kasvajad kuid ka ja sama olulise tähtsusega vähiravi kõrvaltoimete vähendamise strateegiate jaoks15,16. Ravi tekkivate kõrvalnähtude küsimus on meditsiinilise onkoloogia15,16 üks peamisi tõkkeid. Tegelikult on paljudel vähihaigetel vähktõve ägedaid ja / või pikaajalisi kõrvaltoimeid, mis võivad vajada hospitaliseerimist ja agressiivset ravi (näiteks antibiootikumid, hematopoeetiline kasvufaktoreid ja vereülekanded) ja mõjutavad põhjalikult nende elukvaliteeti (näiteks \ t keemiaravi perifeerne neuropaatia) 16. Seega on tõhusad toksilisuse vähendamise strateegiad tagatud ja neil on eeldatavasti suur meditsiiniline, ühiskondlik ja majanduslik mõju15,16.

Paastumine sunnib terveid rakke sisenema aeglasele jagunemisele ja väga kaitstud režiimile, mis kaitseb neid vähivastaste ravimite mürgiste solvangute eest, samal ajal tundes nende erinevate ravirakkude tüüpe. See avastus viitab sellele, et üks toitumisalane sekkumine võib aidata käsitleda vähiravi erinevaid ja võrdselt olulisi aspekte.

Käesolevas arvamuse artiklis arutame bioloogilist põhjendust, kuidas kasutada tühja kõhuga või tühja kõhuga dieeti (FMD) TEAE-de nüri, kuid ka vähi ennetamiseks ja raviks. Samuti illustreerime selle eksperimentaalse lähenemise hoiatusi18,19 ja avaldatud ja käimasolevaid kliinilisi uuringuid, milles on kasutatud vähktõvega patsientidel paastumist või suu- ja sõrataudi.

Süsteemne ja rakuline tühja kõhuga reageerimine

Paastumine toob kaasa muutusi paljude metaboolsete radade aktiivsuses, mis on seotud lülitamisega režiimi, mis on võimeline tootma energiat ja metaboliite, kasutades peamiselt rasvkoest vabanenud süsinikuallikaid ja osaliselt lihast. Tsirkuleerivate hormoonide ja metaboliitide taseme muutused viivad rakkude jagunemise vähenemiseni ja metaboolne aktiivsus kaitsma neid kemoterapeutiliste insultide eest11,12. Vähirakkudel, kui need nälgimistingimused dikteerivad kasvuhäirete vastase käitumisega, võivad olla normaalsete rakkude vastupidine vastus ja seetõttu muutuvad nad kemoteraapia ja teiste vähiravi suhtes tundlikuks.

Süsteemne reageerimine paastumisele

Vastus paastumisele on osaliselt seotud glükoosi, insuliini, glükagooni, kasvuhormooni (GH), IGF1i, glükokortikoidide tsirkuleerivate tasemetega. ja adrenaliin. Esialgsel imendumisjärgsel etapil, mis kestab tavaliselt 6–24 tundi, hakkab insuliini tase langema ja glükagooni tase tõuseb, soodustades maksa glükogeenivarude lagunemist (mis on umbes 24 tunni pärast ammendatud) ja sellest tulenevat glükoosi vabanemist energia saamiseks.

Glükagoon ja madal insuliini sisaldus stimuleerivad ka triglütseriidide (mida ladustatakse enamasti rasvkoes) lagunemist glütserooliks ja vabadeks rasvhapeteks. Paastu ajal kasutab enamik kudesid energia saamiseks rasvhappeid, samas kui aju tugineb glükoosile ja hepatotsüütide toodetud ketokehadele (ketoonkehasid saab toota rasvhapete a-oksüdatsioonist tekkinud atsetüül-CoA-st või ketogeensetest aminohapetest). Paastumise ketogeenses faasis saavutavad ketokehade kontsentratsioonid millimolaarses vahemikus, tavaliselt algavad need 2-3 päeva pärast paastu algust. Koos rasvast saadud glütserooli ja aminohapetega toidavad ketokehad glükoneogeneesi, mis hoiab glükoositaset ligikaudu 4 mM (70 mg / dl) kontsentratsioonis, mida aju kasutab enamasti.

Glükokortikoidid ja adrenaliin aitavad kaasa ka metaboolsete kohanduste suunamisele paastumine, aidates säilitada veresuhkru taset ja stimuleerida lipolüüsi20,21. Eriti, kuigi paastumine võib vähemalt ajutiselt suurendada GH taset (glükoneogeneesi ja lipolüüsi suurendamiseks ning perifeerse glükoosi omastamise vähendamiseks), vähendab tühja kõhuga IGF1 taset. Lisaks piiratakse tühja kõhu tingimustes IGF1i bioloogilist aktiivsust osaliselt insuliinitaolise kasvufaktori siduva valgu 1 (IGFBP1) taseme tõusuga, mis seondub tsirkuleeriva IGF1-iga ja takistab selle interaktsiooni vastava rakupinna retseptoriga22.

Lõpuks vähendab paastumine tsirkuleeriva leptiini taset, hormooni, mida toodavad peamiselt rasvhapped, mis pärsivad nälga, suurendades samal ajal adiponektiini taset, mis suurendab rasvhapete lagunemist23,24. Järelikult on imetaja süsteemse ravivastuse tunnusjooneks glükoosi ja insuliini madal tase, kõrge glükagooni ja ketooni keha tase, madal IGF1 ja leptiini tase ning kõrge adiponektiini tase.

Rakuline reageerimine paastumisele

Tervete rakkude vastus tühja kõhule on evolutsiooniliselt konserveerunud ja tagab rakkude kaitse ning vähemalt näidisorganismides on näidatud, et see pikendab eluiga ja tervislikkust12,22,25, 31, 1, XNUMX. IGFXNUMX signalisatsioon kaskaad on võti signalisatsioon rada, mis on seotud paastumise mõjude vahendamisega rakutasandil. Normaalse toitumise korral suurendab valgu tarbimine ja aminohapete suurenenud sisaldus IGF1 taset ning stimuleerib AKT ja mTOR aktiivsust, suurendades seeläbi valgusünteesi. Vastupidi, tühja kõhuga vähenevad IGF1 tasemed ja allavoolu signaalimine, vähendades imetajate FOXO transkriptsioonifaktorite AKT-vahendatud pärssimist ja võimaldades neil transkriptsioonifaktoritel geene transaktiveerida, mis viib selliste ensüümide nagu hemoksüdaas 1 (HO1), superoksiiddismutaasi ( SOD) ja antioksüdatiivse toime ning kaitsva toimega katalaas Kõrge glükoositase stimuleerib proteiinkinaas A (PKA) signalisatsioon, mis reguleerib negatiivselt master-energiaanduri AMP-aktiveeritud proteiinkinaasi (AMPK) 35, mis omakorda takistab stressiresistentsuse transkriptsioonifaktori varajase kasvu vastuse valgu 1 (EGR1) (Msn2 ja / või Msn4 pärmis) ekspressiooni 26,36 .

Paastumine ja sellest tulenev glükoosipiirang pärsivad PKA aktiivsust, suurendavad AMPK aktiivsust ja aktiveerivad EGR1 ning saavutavad seeläbi raku kaitsva toime, sealhulgas müokardis 22,25,26, 1, 22,37. Lõpuks on paastul ja suu- ja sõrataudidel (nende koostise kohta vt allpool) ka võime soodustada regeneratiivseid toimeid (lahter 49) molekulaarsete mehhanismide abil, millest mõned on seotud vähiga, näiteks suurenenud autofaagia või sirtuiini aktiivsuse esilekutsumineXNUMX, XNUMX, XNUMX .

vähk ja paastumine el paso tx.

Dieet-lähenemised vähihaiguste puhul

Paastul põhinevad toitumisharjumused, mida onkoloogias on uuritud ulatuslikumalt, nii prekliiniliselt kui ka kliiniliselt, hõlmavad vesipaastu (hoidumine kõigist toitudest ja jookidest, välja arvatud vesi) ja suu- ja sõrataudi 11,12,17,25,26,50, 60, 1, 48, XNUMX, XNUMX, XNUMX (tabel XNUMX). Esialgsed kliinilised andmed näitavad, et kliiniliselt oluliste mõjude saavutamiseks onkoloogias võib olla vajalik vähemalt XNUMX-tunnine paast, näiteks ennetada tervete kudede kemoteraapiast tingitud DNA kahjustusi ja aidata säilitada patsient kemoteraapias52,53,61.

vähk ja paastumine el paso tx.

Kuid enamik patsiente keeldub veepaastu täitmisest või on neil raskusi ning sellega seotud pikendatud kalorite ja mikroelementide puuduse võimalikke riske on raske põhjendada. Suu- ja sõrataudid on meditsiiniliselt välja töötatud toitumisrežiimid, mis sisaldavad väga vähe kaloreid (st tavaliselt vahemikus 300 kuni 1,100 kcal päevas), suhkruid ja valke, mis taastavad paljusid ainult veega toimuva paastu mõjusid, kuid on patsiendi ravile paremad ja vähendavad toitumisriski22,61,62, 3. Suu- ja sõrataudi ajal saavad patsiendid tavaliselt piiramatus koguses vett, köögiviljapuljongide, suppide, mahlade, pähklibatoonide ja taimeteede väikseid standardiseeritud osi, samuti mikrotoitainete toidulisandeid. 5-päevase suu- ja sõrataudi 1-kuulise tsükli kliinilises uuringus üldiselt tervetel isikutel oli dieet hästi talutav ning vähendas pagasiruumi ja kogu keha rasva, vererõhu ja IGF62 taset3. Varasemates ja käimasolevates onkoloogilistes kliinilistes uuringutes on paastu või suu- ja sõrataudi manustatud tavaliselt iga 4-1 nädala järel, näiteks koos kemoteraapia režiimidega ja nende kestus on olnud vahemikus 5 kuni 52,53,58,61,63 päeva 68 . Oluline on, et selles uuringus ei teatatud tõsistest kõrvaltoimetest (tase G3 või kõrgem, vastavalt kõrvalnähtude ühistele terminoloogiakriteeriumidele) 52,53,58,61.

Ketogenic Toidusedel

Ketogeensed dieedid (KD) on normaalse kalorsusega, kõrge rasvasisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega dieedirežiimid69,70. Klassikalises KD-s on rasva massi ning süsivesikute ja valkude kogumassi suhe 4: 1. Märkimisväärne on, et suu- ja sõrataudid on ketogeensed ka seetõttu, et neil on kõrge rasvasisaldus ja võime tekitada tsirkuleerivate ketokehade taseme olulist tõusu (? 0.5 ​​mmol / liiter). Inimestel võib KD vähendada ka IGF1 ja insuliini taset (rohkem kui 20% võrreldes algväärtusega), ehkki neid mõjusid mõjutavad toidus sisalduvad süsivesikute ja valkude tasemed ja tüübid71. KD-d võivad küll vähendada vere glükoosisisaldust, kuid jäävad tavaliselt normi piiridesse (st> 4.4 mmol / l liitri kohta) 71.

Nimelt võivad KD-d olla tõhusad glükoosi ja insuliini suurenemise ärahoidmiseks, mis tavaliselt ilmneb vastusena PI3K inhibiitoritele, mille kohta tehti ettepanek piirata nende efektiivsust72. Traditsiooniliselt on KD-sid kasutatud refraktaarse epilepsia raviks peamiselt lastel69. Hiiremudelites indutseerivad KD-d vähivastaseid toimeid, eriti glioblastoomi korral 70,72-86. Kliinilised uuringud näitavad, et KD-del ei ole vähipatsientidel üksikute ravimitena kasutamisel tõenäoliselt olulist terapeutilist aktiivsust ja soovitatakse, et nende dieetide võimalikke eeliseid tuleks otsida koos teiste lähenemisviisidega, nagu kemoteraapia, kiiritusravi, antiangiogeenne ravi, PI3K inhibiitorid ja FMDs72,73.

KD-del oli neuroprotektiivne toime perifeersetes närvides ja hipokampuses87,88. Siiski tuleb veel kindlaks teha, kas KD-del on ka tühja kõhuga või FMD-ga sarnaseid proregeneratiivseid toimeid (1. selgitus) ja kas KD-sid saab kasutada ka elusate imetajate kaitsmiseks kemoteraapia toksilisuse eest. Tundub, et paastumise või suu- ja sõrataudi regeneratiivsed mõjud on maksimeeritud üleminekuga nälgimisreaktsiooni režiimile, mis hõlmab rakukomponentide lagunemist ja paljude rakkude surma, ning uuesti toitumisperioodi, mille jooksul rakud ja koed läbivad rekonstrueerimine22. Kuna KD-d ei sunni näljarežiimi sisenema, ei soodusta rakusiseste komponentide ja kudede suurt lagunemist ega hõlma uuesti toitumisperioodi, ei põhjusta need tõenäoliselt suu- ja sõrataudi taastoitmisel täheldatud kooskõlastatud regeneratsiooni tüüpi.

Kalorite piiramine

Kui krooniline kalorite piiramine (CR) ja spetsiifiliste aminohapete puudusega dieedid erinevad perioodilisest tühja kõhust, jagavad nad paastu ja suu- ja sõrataudidega enam-vähem selektiivset toitainete piirangut ning neil on vähivastane toime81,89-112. CR hõlmab tavaliselt energiatarbimise kroonilist vähenemist 20-30% võrra võrreldes tavalise kaloraažiga, mis võimaldaks inimesel säilitada normaalset kaalu113,114, 108,109,114. See on väga efektiivne kardiovaskulaarsete riskitegurite ja vähktõve esinemissageduse vähendamisel mudelorganismides, sealhulgas primaatidesXNUMX.

CR võib aga põhjustada kõrvaltoimeid, nagu muutused füüsilises välimuses, suurenenud külmatundlikkus, vähenenud tugevus, menstruaaltsükli häired, viljatus, libiido kadu, osteoporoos, aeglasem haavade paranemine, toidu kinnisidee, ärrituvus ja depressioon. Vähktõvega patsientidel on tõsine mure, et see võib süvendada alatoitumist ja põhjustab vältimatult rasvata kehamassi liigset vähenemist18,113 116 114. CR vähendab tühja kõhu veresuhkru taset, kuigi see jääb normi piiridesse1. Inimestel ei mõjuta krooniline CR IGF117 taset, kui pole rakendatud ka mõõdukat valgu piiramistXNUMX.

Uuringud näitavad, et vähendades mTORC1i signaaliülekannet Paneth'i rakkudes, suurendab CR oma tüvirakkude funktsiooni ja kaitseb ka reservi soolestiku tüvirakke DNA kahjustuse eest118,119, kuid ei ole teada, kas CR-ga on ka regenereeriv toime teistele organitele. Seega näitavad olemasolevad andmed, et paastumine ja suu- ja sõrataudid tekitavad metaboolse, regeneratiivse ja kaitsva profiili, mis on selge ja tõenäoliselt tugevam kui KD või CR poolt esile kutsutud.

Paast ja suu- ja sõrataud teraapias: mõju hormoonide ja metaboliitide tasemele

Paljudel tsirkuleerivate hormoonide ja metaboliitide tasemete muutustel, mida tavaliselt täheldatakse reageerimisel tühja kõhule, on võime avaldada kasvajavastast toimet (see tähendab glükoosi, IGF1i, insuliini ja leptiini taseme langust ning adiponektiini taseme tõusu). või lubada tervete kudede kaitset kõrvaltoimete eest (st IGF23,120,121i ja glükoosi vähenenud sisaldus). Kuna ketoonkehad võivad pärssida histooni deatsetülaase (HDAC-sid), võib ketoonkehade paastumise põhjustatud suurenemine aidata aeglustada kasvaja kasvu ja edendada diferentseerumist epigeneetiliste mehhanismide kaudu1.

Siiski on näidatud, et ketoonkeha atsetoatsetaat kiirendab teatud kasvajate, näiteks muteerunud BRAF123 melanoomide kasvu, selle asemel, et vähendada. Need muutused, mille puhul on kõige kindlam tõend paastu ja suu- ja sõrataudi kasulike mõjude kohta vähi vastu, on IGF1 ja glükoosi taseme langus. Molekulaarsel tasemel vähendab paastumine või FMD rakusiseseid signaalimise kaskaade, sealhulgas IGF1R AKT mTOR S6K ja cAMP PKA signaalimist, suurendab autofaagiat, aitab normaalsetel rakkudel stressile vastu ja soodustab vähivastast immuunsust25,29,56,124

Diferentsiaalne stressresistentsus: kemoteraapia taluvuse suurendamine

Mõned pärmi onkogeeni ortoloogid, nagu Ras ja Sch9 (imetaja S6K funktsionaalne ortoloog), on võimelised vähendama stressi resistentsust mudelorganismides27,28. Lisaks esineb enamikus inimese cancers1-is mutatsioone, mis aktiveerivad IGF3R, RAS, PI10KCA või AKT või inaktiveerivad PTEN. Koos viis see hüpoteesini, et nälg põhjustab vähktõve vastandlikku mõju normaalsetele rakkudele nende võime suhtes vastu seista raku stressoritele, kaasa arvatud kemoterapeutikumid. Teisisõnu võib nälg põhjustada erinevus stressireaktsioon (DSR) normaalsete ja vähirakkude vahel.

DSR-hüpoteesi kohaselt reageerivad normaalsed rakud näljahädale, reguleerides proliferatsiooniga seotud ning ribosoomide biogeneesi ja / või monteerimisgeene, reguleerides neid rakke, mis sunnib rakke sisenema enesehooldusrežiimi ja kaitseb neid kemoteraapia, kiiritusravi ja muude toksiliste ainete põhjustatud kahjustuste eest. Seevastu vähirakkudes välditakse seda enesehooldusrežiimi onkogeensete muutuste kaudu, mis põhjustavad stressivastuse radade konstitutiivset pärssimist12 (joonis 1). Kooskõlas DSR-mudeliga, lühiajaline nälgimine või proto-onkogeeni kustutamine homoloogid (st Sch9 või mõlemad Sch9 ja Ras2) suurendasid Saccharomyces cerevisiae kaitset oksüdatiivse stressi või kemoteraapia ravimite vastu kuni 100-i korda võrreldes pärmi rakkudega, mis ekspresseerivad konstitutiivselt aktiivset onkogeeni vaste Ras2val19.

vähk ja paastumine el paso tx.

Sarnased tulemused saadi imetajarakkudes: madala glükoosisisaldusega söötmete kaitsmine primaarsete hiire glia rakkudega vesinikperoksiidi või tsüklofosfamiidi (prooksüdandi kemoterapeutiline) toksilisuse vastu, kuid ei kaitsnud hiire, roti ja inimese glioomide ja neuroblastoomi vähirakkude liine. Kooskõlas nende tähelepanekutega, \ t 2-päev tühja kõhuga ravitud hiirte elulemus suurendas efektiivselt hiirtega, keda raviti suure annusega, võrreldes hiirtega, kes olid tühja kõhuga, ja suurendas neuroblastoomi elulemust. allograft hiirtega võrreldes mitte-tühja kasvajaga hiirtel12.

Järgnevad uuringud näitasid, et vähendatud IGF1 signaalimine vastusena tühja kõhule kaitseb primaarseid glia- ja neuroneid, kuid mitte glioomi ja neuroblastoomirakke, tsüklofosfamiidi ja pro-oksüdatiivsete ühendite eest ning kaitseb hiire embrüonaalseid fibroblaste doksorubitsiini eest29. Maksa IGF1 defitsiidiga (LID) hiired, tingimusliku maksa Igf1 geeni deletsiooniga transgeensed loomad, kelle vereringes oleva IGF70 taseme langus oli 80–1% (tasemed, mis sarnanevad 72-tunnise kiirusega hiirtel saavutatud tasemega) 29,125 XNUMX, olid kaitstud kolm neljast testitud kemoteraapiaravimist, sealhulgas doksorubitsiin.

Histoloogilised uuringud näitasid doksorubitsiini poolt indutseeritud südame müopaatia märke ainult doksorubitsiiniga ravitud kontrollhiirtel, kuid mitte LID hiirtel. Doksorubitsiiniga ravitud melanoomi kandvate loomadega ei täheldatud haiguse progresseerumise erinevust kontroll- ja LID-hiirte vahel, mis näitab, et vähirakud ei olnud keemiaravi eest kaitstud IGF1 taseme languse tõttu. Kuid jällegi olid kasvajat kandvatel LID-hiirtel märkimisväärne ellujäämiseeelis võrreldes kontrollloomadega tänu nende võimele taluda doksorubitsiini toksilisust29. Seega kinnitasid need tulemused üldiselt, et IGF1 allareguleerimine on peamine mehhanism, mille abil paast suurendab keemiaravi taluvust.

Nii deksametasooni kui ka mTOR inhibiitoreid kasutatakse vähi ravis laialdaselt, kas nende efektiivsuse tõttu emetikumidena ja allergiavastased (st kortikosteroidid) või nende jaoks kasvajavastane omadused (st kortikosteroidid ja mTOR inhibiitorid). Siiski on üks nende peamisi ja sageli annust piiravaid kõrvaltoimeid hüperglükeemia. Kooskõlas arusaamaga, mis suurendab glükoosi cAMP PKA signalisatsioon vähendab kemoterapeutiliste ravimite resistentsust toksilisuse suhtes12,26,126, mõlemad deksametasoon ja rapamütsiin suurendab doksorubitsiini toksilisust hiire kardiomüotsüütides ja hiirtel26. Huvitaval kombel oli võimalik sellist toksilisust ümber pöörata, vähendades ringlevat glükoosisisaldust kas tühja kõhuga või insuliini süstides26.

Need sekkumised vähendavad PKA aktiivsust, suurendades samal ajal AMPK aktiivsust ja aktiveerides seeläbi EGR1, mis näitab, et cAMP® PKA signaalimine vahendab tühja kõhuga indutseeritud DSR-i EGR1 kaudu (viide 26). EGR1 soodustab ka kardioprotektiivsete peptiidide, nagu kodade natriureetiline peptiid (ANP) ja B-tüüpi natriureetiline peptiid (BNP), ekspressiooni südamekoes, mis aitab kaasa resistentsusele doksorubitsiini suhtes. Lisaks võivad paastumine ja / või suu- ja sõrataud kaitsta hiiri doksorubitsiini poolt indutseeritud kardiomüopaatia eest, suurendades autofaagiat, mis võib rakkude tervist soodustada, vähendades reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) tootmist düsfunktsionaalsete mitokondrite kõrvaldamise ja toksiliste agregaatide eemaldamise kaudu.

Lisaks kemoteraapiast põhjustatud toksilisuse vähendamisele rakkudes ja kemoteraapiaga ravitud hiirte ellujäämise suurendamisele kutsuvad tühja kõhuga tsüklid esile luuüdi regeneratsiooni ja takistavad tsüklofosfamiidi põhjustatud immunosupressiooni PKA-ga ja IGF1-ga seotud viisil25. Seega näitavad kaalukad prekliinilised tulemused paastumise ja suu- ja sõrataudi potentsiaali kemoteraapia talutavuse suurendamiseks ja suuremate kõrvaltoimete vältimiseks. Kuna esialgsed kliinilised andmed toetavad seda potentsiaali veelgi, loovad need prekliinilised uuringud tugeva põhjenduse suu- ja sõrataudi hindamiseks randomiseeritud kliinilistes uuringutes TEAE-dega kui peamiseks lõpp-punktiks.

Diferentsiaalne stressitundlikkus: vähirakkude surma suurendamine

Üksinda kasutamisel on enamikul dieediga seotud sekkumistel, sealhulgas tühja kõhuga ja suu- ja sõrataudidel, vähi mõju vähi progresseerumisele. Diferentsiaalse stressitundlikkuse (DSS) hüpoteesi kohaselt on teise raviga suuõõne või suu- ja sõrataudi kombinatsioon palju paljutõotavam 11,12. See hüpotees ennustab, et kuigi vähirakud on võimelised kohanema piiratud hapniku- ja toitainekontsentratsioonidega, ei suuda mitmed vähirakkude tüübid täita muutusi, mis võimaldaksid elatust toitaine-puudulikus ja toksilises keskkonnas, mis on põhjustatud paastumise ja keemiaravi kombinatsioonist , näiteks. Varased katsed rinnavähiga, melanoom ja glioomirakud leidsid paradoksaalse suurenemise proliferatsiooniga seotud geenide või ribosoomi biogeneesi ja monteerimisgeenide ekspressioonis vastusena paastumisele11,12. Selliste muutustega kaasnes ootamatu AKT ja S6K aktiveerimine, kalduvus tekitada ROS ja DNA kahjustusi ja sensibiliseerimine DNA-d kahjustavate ravimite (DSS-i kaudu) 11.

Me peame sellist vähirakkude sobimatut reageerimist muutunud seisunditele, sealhulgas tühja kõhuga või suu- ja sõrataudi põhjustatud IGF1i ja glükoositaseme vähendamisele kui võtmemehhanismile. kasvajavastane nende dieediga seotud sekkumiste omadused ja nende potentsiaalne kasulikkus vähivastase ravi mõju eraldamisel normaalsetele ja pahaloomulistele rakkudele11,12, 1 (joonis XNUMX). Kooskõlas DSS-i hüpoteesiga on paastude või suu- ja sõrataudide perioodilised tsüklid piisavad, et aeglustada paljude kasvaja rakud, alates tahkete kasvajarakuliinidest kuni lümfoidse leukeemia rakkudeni hiires ja, mis kõige tähtsam, vähirakkude sensibiliseerimine kemoterapeutikumide, kiiritusravi ja türosiinikinaasi inhibiitorite (TKI) suhtes 11,17,22,25,50,54, 57,59,60,124,127,128, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX.

vähk ja paastumine el paso tx.

Vähendades glükoosi kättesaadavust ja suurendades rasvhapete a-oksüdatsiooni, võivad paast või suu- ja sõrataud soodustada üleminekut vähirakkudes aeroobselt glükolüüsilt (Warburgi efekt) mitokondrilisele oksüdatiivsele fosforüülimisele, mis on vajalik vähirakkude kasvu säilitamiseks kõige toitainevaesemates keskkondades50 (Joonis 2). See lüliti viib suurenenud mitokondriaalse hingamisaktiivsuse tagajärjel ROS-i tootmise suurenemiseni11 ja võib sisaldada ka rakulise redokspotentsiaali vähenemist glükolüüsist ja pentoosfosfaadi rajast tuleneva glutatiooni sünteesi vähenemise tõttu50. ROS-i suurendamise ja vähendatud antioksüdantkaitse koosmõju suurendab vähirakkudes oksüdatiivset stressi ja võimendab kemoterapeutikumide aktiivsust. Nimelt, kuna kõrge laktaaditoodanguga demonstreeritud kõrge glükolüütiline aktiivsus ennustab agressiivsust ja metastaatilist kalduvust mitut tüüpi vähi korral129, võivad paastumise või suu- ja sõrataudi Warburgi-vastased toimed olla eriti tõhusad agressiivsete ja metastaatiliste vähkide vastu.

Lisaks ainevahetuse muutumisele põhjustavad paastumine või suu- ja sõrataudid teisi muutusi, mis võivad soodustada DSS-i pankrease vähirakkudes. Paastumine suurendab ekspressioonitasemeid tasakaalus nukleosiidi transporter 1 (ENT1), gemtsitabiini transporter üle plasmamembraani, mis viib selle ravimi parema aktiivsusega128. Rinnavähirakkudes põhjustab tühja kõhuga söömine REV2, DNA polümeraasi ja p3-siduva valgu1 SUMO53 ja / või SUMO127 vahendatud modifikatsiooni. See modifikatsioon vähendab REV1 võimet inhibeerida p53, mis põhjustab pro-apoptootiliste geenide suurenenud p53-vahendatud transkriptsiooni ja lõppkokkuvõttes vähirakkude surma (joonis 2). Paast suurendab ka tavaliselt manustatud TKI-de võimet peatada vähirakkude kasvu ja / või surma, tugevdades MAPK signaali pärssimist ja blokeerides seeläbi E2F transkriptsioonifaktorist sõltuva geeniekspressiooni, aga ka vähendades glükoosi omastamist17,54.

Lõpuks võib paastumine suurendada leptiini retseptorit ja selle allavoolu signalisatsioon läbi valgu PR / SET domeeni 1 (PRDM1) ja pärsib seeläbi B-raku ja T-raku ägeda leukeemia (ALL), kuid mitte äge müeloid leukeemia (AML) 55. Huvitav on see, et sõltumatu uuring näitas, et B-raku eelkäijatel on kroonilise glükoosi- ja energiavarustuse piiratus, mille põhjustavad transkriptsioonifaktorid PAX5 ja IKZF1 (viide 130). Näidati, et neid kahte valku kodeerivad mutatsioonid, mis esinevad enam kui 80% pre-B-rakkude ALL juhtudest, suurendavad glükoosi omastamist ja ATP taset. Kuid PAX5 ja IKZF1 taastamine preB-ALL rakkudesse viis energiakriisini ja rakkude hävimiseni. Koos eelmise uuringuga näitab see töö, et ALL võib tundlik olla tühja kõhuga kehtestatud toitainete ja energia piirangute suhtes, mis võib olla hea kliiniline kandidaat paastu või suu- ja sõrataudi tõhususe testimiseks.

Nimelt on tõenäoline, et paljud vähirakkude tüübid, sealhulgas AML29, võivad omandada resistentsuse, kui mööda hiilida paastu või suu- ja sõrataudi põhjustatud metaboolsetest muutustest, seda võimalust suurendab veelgi metaboolne heterogeensus, mis iseloomustab paljusid vähke129. Seega on lähituleviku peamine eesmärk biomarkerite abil kindlaks teha nende toitumisrežiimide suhtes kõige vastuvõtlikumad vähitüübid. Teisest küljest on paastumine või suu- ja sõrataud kombineerituna tavapäraste ravimeetoditega harva põhjustanud vähi hiiremudelite resistentsuse omandamise ning in vitro uuringutes on haruldane ka resistentsus paastumise ja kemoteraapiaga, rõhutades selliste ravimeetodite tuvastamise tähtsust, mis koos suu- ja sõrataudiga põhjustab tugevat toksilist toimet vähirakkude vastu, minimaalse toksilisusega normaalsetele rakkudele ja kudedele11,17,50,55, 57,59,124, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX.

Kasvajavastase immuunsuse parandamine paastumise või suu- ja sõrataudi tõttu

Hiljutised andmed näitavad, et paastumine või suu- ja sõrataudid ise ja suuremal määral kombineerituna kemoteraapiaga käivitavad lümfoidsete eellasrakkude laienemise ja soodustavad \ t kasvaja immuunrünnak erinevate mehhanismide kaudu25,56,60,124. FMD vähendas vähirakkudes in vivo HO1 - valgu, mis pakub kaitset oksüdatiivsete kahjustuste ja apoptoosi eest, ekspressiooni, kuid normaalsetes rakkudes reguleeritud HO1 ekspressiooni 124,131, 1. Vähirakkude HO8 allareguleerimine vahendab FMD poolt indutseeritud kemotundlikkust, suurendades CD124 + kasvajaga infiltreeruvate lümfotsüütidest sõltuvat tsütotoksilisust, mida võib hõlbustada regulatiivsete T-rakkude alareguleerimine2 (joonis 56). Teine uuring, mis kinnitas paastumise, suu- ja sõrataudide ning CR-imiteerijate võimet parandada vähivastast immuunsüsteemi järelevalvet, tähendab, et paastumise või suu- ja sõrataudi vähivastane toime võib kehtida autofagiaga pädeva, kuid mitte autofaagiapuuduliku vähi korral Lõpuks näitas hiljutine 2-nädalase asenduspäevase paastumise uuring hiire käärsoolevähi mudelis, et vähirakkudes autofaagia aktiveerimisega reguleerib tühja kõhuga CD73 ekspressiooni ja vähendab järelikult vähirakkude immunosupressiivse adenosiini tootmist60. Lõppkokkuvõttes näidati, et CD73 vähendamine tühja kõhuga takistab makrofaagide nihkumist M2 immunosupressiivsele fenotüübile (joonis 2). Nende uuringute põhjal on ahvatlev spekuleerida, et suu- ja sõrataudid võivad olla eriti kasulikud immuunkontrolli punkti inhibiitorite132, vähivaktsiinide või muude ravimite tekitamise asemel või koos nendega. kasvajavastane immuunsus, kaasa arvatud mõned tavalised kemoterapeutikumid133.

Vähivastased dieedid hiiremudelites

Üldiselt näitavad loomavähimudelite paastumise ja suu- ja sõrataudi prekliiniliste uuringute tulemused, sealhulgas metastaatilise vähi mudelid (tabel 2), et perioodiline paastumine või suu- ja sõrataud saavutavad pleiotroopse vähivastase toime ning võimendavad kemoteraapia ja TKI aktiivsust, avaldades samal ajal kaitsvat ja taastavat toimet. mitmes elundis22,25. Samade efektide saavutamine ilma paastu ja / või suu- ja sõrataudita nõuab kõigepealt mitmete tõhusate, kallite ja sageli mürgiste ravimite tuvastamist ja kasutamist ning tõenäoliselt ei aitaks see rakkude tervislikku kaitset esile kutsuda. On märkimisväärne, et vähemalt kahes uuringus osutus paastumine koos kemoteraapiaga ainsaks sekkumiseks, mis on võimeline saavutama kas täieliku kasvaja taandarengu või pikaajalise elulemuse ravitud loomade püsivas osas11,59

vähk ja paastumine el paso tx.

Kroonilised KD-d näitavad ka a kasvaja kasvu aeglustav toime, kui seda kasutatakse monoteraapiana, eriti ajuvähi hiiremudelites77,78,80-82,84,134. Kroonilisel KD-l hoitud hiirtel esinevatel glioomidel on vähenenud hüpoksia marker karboanhüdraasi 9 ja hüpoksiaga indutseeritava faktori 1a ekspressioon, vähenenud tuumafaktori-AP aktivatsioon ja vähenenud vaskulaarse markeri ekspressioon (st vaskulaarse endoteeli kasvufaktori retseptor 2, maatriksi metalloproteinaas 2 ja vimentiin) 86. Glioomi intrakraniaalse hiire mudelis on hiirtel, kellel on söödetud KD, suurenenud kasvaja-reaktiivne kaasasündinud ja adaptiivsed immuunvastused, mida vahendasid peamiselt CD8 + T-rakud79. On näidatud, et KD-d parandavad karboplatiini, tsüklofosfamiidi ja kiiritusravi aktiivsust glioomi, kopsuvähi korral ja neuroblastoomhiire mudelid73. Lisaks näitab hiljutine uuring, et KD võib olla väga kasulik kombinatsioonis PI75,135K inhibiitoritega3. Blokeerides insuliini signalisatsioonneed ained soodustavad glükogeeni lagunemist maksas ja takistavad glükoosi imendumist skeletilihasesse, mis viib mööduva hüperglükeemia ja insuliini kompenseerivale vabanemisele kõhunäärmest (nähtus, mida nimetatakse insuliini tagasisideks). Omakorda see tõstma insuliini taseme korral, mis võib pikeneda, eriti insuliiniresistentsusega patsientidel, taasaktiveerib PI3K mTOR signalisatsioon in kasvajadpiirates seega PI3K inhibiitorite kasulikkust. On näidatud, et KD on väga efektiivne insuliini tagasiside ennetamisel vastusena nendele ravimitele ja parandab tugevalt nende vähivastast toimet hiirtel. Lõpuks, hiire kasvaja poolt indutseeritud kahheksia mudeli (MAC16 tuumorite) uuringu kohaselt võivad KD-d aidata vältida rasva- ja rasvavaba kehakaalu vähenemist vähiga patsientidel85.

CR vähendas kasvaja teket hiire geneetilise vähi mudelites, spontaanse kasvaja tekke ja kantserogeeniga indutseeritud vähi hiiremudelites, samuti ahvidel 91,92,97,98,101,102,104. Seevastu uuring näitas, et keskmisest vanusest pärinev CR suurendab tegelikult plasmarakkude neoplasmide esinemissagedust C106,108,109,136Bl / 138 hiirtel57. Kuid samas uuringus pikendas CR ka maksimaalset eluiga umbes 6% ja täheldatud vähktõve esinemissageduse põhjuseks oli CR-i läbinud hiirte suurenenud pikaealisus, vanus, kasvajaga surnud hiired surid ja protsentides kasvajaga hiired, kes said CR, kes surid. Seega järeldasid autorid, et CR tõenäoliselt aeglustab olemasolevate lümfoidsete vähkide levikut ja / või progresseerumist. Metaanalüüs, mis võrdleb kroonilist CR-d katkendliku CR-ga, arvestades nende võimet ennetada vähkkasvajaid närilistel, järeldas, et vahelduv CR on geneetiliselt muundatud hiiremudelites efektiivsem, kuid see on vähem efektiivne keemiliselt indutseeritud rottimudelites90. CR oli aeglane kasvaja kasvu ja / või hiire ellujäämise laiendamist mitmesugustes vähirakkude mudelites, sealhulgas munasarja- ja kõhunäärmevähis140,94 ja neuroblastoma81.

Oluline on see, et CR parandas vähivastase ravi aktiivsust mitmetes vähi mudelites, sealhulgas antiigF1R antikeha (ganitumabi) aktiivsust eesnäärmevähi141, tsüklofosfamiidi vastu neuroblastoomirakkude vastu135 ja autofagia inhibeerimist HRAS-G12Vtransformeeritud surematu beebi hiire neeru epiteeli rakkudes100. CR või KD kombineeritult vähivastaste ravimitega näivad olevat vähem tõhusad kui tühja kõhuga. Hiire uuringus leiti, et erinevalt üksi paastumisest ei suutnud CR üksi vähendada subkutaanselt kasvavate GL26 hiire glioomide kasvu ja et erinevalt lühiajalisest tühja kõhust ei suurendanud CR tsisplatiini aktiivsust subkutaanse 4T1 rinna vastu. tumours51. Samas uuringus osutus paastumine oluliselt efektiivsemaks kui CR ja KD doxorubicin51'i taluvuse suurendamisel. Kuigi paastumine või suu- ja sõrataud, CR ja KD toimivad tõenäoliselt ja moduleerivad kattumist signalisatsioon teed, paastumine või suu- ja sõrataud mõjutavad tõenäoliselt selliseid mehhanisme drastilisemal viisil intensiivse akuutse faasi jooksul, mille maksimaalne kestus on paar päeva.

Siis võib taaskasutamise etapp soodustama kogu organismi homeostaasi taastumine, aga ka aktiveerida ja elavdada mehhanisme, mis võivad soodustada organismi äratundmist ja eemaldamist kasvaja terved rakud. CR ja KD on kroonilised sekkumised, mis suudavad toitaineid tunduvalt vähendada vaid mõõdukalt, saavutamata vähivastaste ravimite mõju parandamiseks vajalikke teatavaid künniseid, põhjustades samal ajal suurt koormust ja sageli progresseeruvat kehakaalu langust. CR ja KD kui kroonilised dieediravi vähihaigetel on raske rakendada ja tõenäoliselt kannavad nad terviseriske. CR põhjustaks tõenäoliselt rasket kehakaalu vähenemist ja steroidhormoonide vähenemist ning võib-olla immuunsüsteemi funktsiooni142. Kroonilised KD-d seostatakse ka sarnase, kuid vähem raske kõrvalmõjuga143. Seega on perioodiliste paastumis- ja suu- ja sõratauditsüklite kestus, mis kestab vähem kui 5 päeva, koos standardsete teraapiatega, suure tõenäosusega parandada vähiravi, vähendades samal ajal selle kõrvaltoimeid. Eriti oluline on uurida perioodiliste suu- ja sõrataudi, krooniliste KD-de kombinatsiooni mõju ja standardsed ravimeetodid, eriti agressiivsete vähkide, näiteks glioomide raviks.

Ravi ja suu- ja sõrataudid vähi ennetamisel

Epidemioloogilised uuringud ja uuringud loomadel, kaasa arvatud monkeys108,109,144, ja inimesed toetavad arusaama, et kroonilise CR ja perioodilise paastumise ja / või suu- ja sõrataudi korral võib inimestel olla vähktõve ennetav toime. Sellegipoolest ei ole CR-i üldise elanikkonna puhul võimalik järgida nõuetele vastavuse ja võimaliku kõrvalmõju tõttu115. Seega, kuigi tõendusmaterjalil põhinevad soovitused toidu eelistamiseks (või vältimiseks) ja eluviiside soovitused vähiriski vähendamiseks on muutunud kindlaksmääratud6,8,9,15, on nüüd eesmärgiks tuvastada ja võimaluse korral standardida hästi talutavad, perioodilised toitumisrežiimid madala või üldse mitte kliinilistes uuringutes hinnata nende vähktõve ennetavat toimet.

Nagu varem öeldud, põhjustavad suu- ja sõrataudi tsüklid IGF1i ja glükoosi vähenemist ning IGFBP1i ja ketoonkehade ülesreguleerimist, mis on sarnased paastumisest tingitud muutused ja on tühja kõhuga vastuse biomarkerid22. Kui C57Bl / 6 hiired (mis spontaanselt arenevad) kasvajadpeamiselt lümfoomid, kui nad olid vanuses), toideti sellist suu- ja sõrataudi 4i päevadel kaks korda kuus, alustades keskmisest vanusest ja ad libitum dieetist suu- ja sõrataudi tsüklite vahelisel perioodil, neoplasmade esinemissagedus vähenes umbes 70% -st hiirtel kontrollrühmas. suukaudse suu- ja sõrataudi rühmas (40i üldine vähenemine) 43. Lisaks lükkas suu- ja sõrataud 22-i kuude võrra edasi kasvajaga seotud surmajuhtumite esinemissageduse ja paljude ebanormaalsete kahjustustega loomade arv oli kontrollrühmas rohkem kui kolm korda suurem kui suu- ja sõrataudi hiirtel, näidates, et paljud kasvajad FMD hiirtel olid vähem agressiivsed või healoomulised.

Eelmises uuringus, mis viidi läbi keskmise vanusega hiirtel 4i kuu jooksul, täheldati ka seda, et tühja kõhuga paastumine vähendas lümfoomide esinemissagedust, tuues selle 33% -lt (kontroll-hiirtele) 0% -ni (tühja kõhuga) loomad) 145, kuigi uuringu lühikese kestuse tõttu ei ole teada, kas see tühja kõhuga raviskeem takistas või \ t kasvaja algus. Peale selle paneb vahetuspäeva tühja kõhuga 15i päevad täis veega ainult tühja kõhuga, samas kui eespool kirjeldatud suu- ja sõrataudi katses asetati hiired dieedile, mis andis piiratud koguse toitu ainult 8i päevadel kuus. Inimestel näitasid 3-i päeva suukaudse suu- ja sõrataudi 5-tsüklid kord kuus vähendavat kõhupiirkonda ja põletiku markereid, samuti IGF1i ja glükoositasemeid nendel isikutel, kellel on nende markerite kõrgendatud tase62, mis näitab, et suu- ja sõrataudi perioodiline kasutamine võib potentsiaalselt olla ennetavad toimed rasvumisega seotud või põletikuga seotud, kuid ka teiste inimestel esinevate vähktõve suhtes, nagu on näidatud hiirtel22.

Seetõttu on eelkliiniliste uuringute paljutõotavad tulemused koos kliiniliste andmetega suu- ja sõrataudi mõju kohta riskiteguritele vananemisega seotud haigused, sealhulgas vähktõbi62, toetavad suu- ja sõrataudi tulevasi randomiseeritud uuringuid kui võimalikku tõhusat vähktõve ennetamise vahendit, samuti teisi vananemisega seotud kroonilised haigused inimestel.

Kliiniline rakendatavus onkoloogias

Praegu on avaldatud neli keemiaravi saavate patsientide tühja kõhuga ja suu- ja sõrataudi teostatavusuuringuid. 52,53,58,61i patsientide puhul, kellel on diagnoositud mitmesugused vähivormid, sealhulgas rinnavähk, eesnäärme-, munasarja-, emaka-, kopsu- ja söögitoru vähk, kes enne kemoteraapiat vabatahtlikult paastusid kuni 10hours'i ja / või kuni 140hours'ini, ei põhjustanud olulisi kõrvaltoimeid mujal kui näljast ja kergest paastumisest teatati56. Patsiendid (kuus), kes said kemoteraapiat koos tühja kõhuga ja ilma, teatasid väsimuse, nõrkuse ja seedetrakti kõrvaltoimete olulisest vähenemisest tühja kõhuga. Lisaks nendel patsientidel, kus vähi progresseerumist saab hinnata, ei takistanud paastumine kemoteraapia poolt põhjustatud tuumori mahu vähenemist ega kasvaja markerites. Teises uuringus randomiseeriti 58-i naised, kellel oli HER13-i (tuntud ka kui ERBB2) II-III etapi rinnanäärmevähk, mis said neoadjuvantseid taksotere, adriamütsiini ja tsüklofosfamiidi (TAC) kemoteraapiat, kiireks (ainult vesi) 2hours'i enne ja pärast keemiaravi algust või pärast seda. toitumisele vastavalt standardjuhistele24.

Lühiajaline paast oli hästi talutav ja vähendas erütrotsüütide ja trombotsüütide keskmise arvu langust 7 päeva pärast kemoteraapiat. Huvitav on see, et selles uuringus tõusis a-H2AX (DNA kahjustuse marker) tase 30 minutit pärast kemoteraapiat tühja kõhuga patsientide leukotsüütides, kuid mitte paastunud patsientidel. Plaatinal põhineva kemoteraapiaga patsientide paastumise annuse suurendamisel randomiseeriti 20 patsienti (keda raviti peamiselt uroteeli-, munasarja- või rinnavähi tõttu) 24, 48 või 72 tundi (jagatuna 48 tunniks enne keemiaravi ja 24 tunniks pärast kemoteraapiat). ) 53. Teostatavuse kriteeriumid (määratletud nii, et igas kohordis tarbis kolm või enam kuuest katsealusest kiiret perioodi jooksul 200 kcal päevas ilma liigse toksilisuseta) olid täidetud. Paastuga seotud toksilisus olid alati hinne 2 või alla selle, kõige levinum on väsimus, peavalu ja pearinglus. Nagu eelmises uuringus, võib selles väikeses uuringus tuvastada ka vähesemaid DNA kahjustusi (mida tuvastati komeetide testiga) leukotsüütides isikutelt, kes olid paastunud vähemalt 48hours'iga (võrreldes ainult 24hours'iga paastunud isikutega). Lisaks sellele dokumenteeriti ka vähene 3i või 4i astme neutropeenia vähenemine 48i ja 72hours'iga võrreldes patsientidel, kes olid tühja kõhuga võrreldes ainult 24hours'iga.

Hiljuti viidi läbi 34-i patsientidel, kes said 61i randomiseeritud ristkliinilise kliinilise uuringu, milles hinnati suu- ja sõrataudi mõju kemoteraapia elukvaliteedile ja kõrvaltoimetele. Suu- ja sõrataud moodustasid iga päev kaloraaž <400kcal, peamiselt mahlade ja puljongite abil, alustades 36 ... 48 tundi enne keemiaravi algust ja kestes kuni 24 tundi pärast keemiaravi lõppu. Selles uuringus vältis suu- ja sõrataud kemoteraapiast tingitud elukvaliteedi langust ja vähendas ka väsimust. Jällegi ei teatatud suu- ja sõrataudi tõsistest kõrvaltoimetest. USA ja Euroopa haiglates on praegu käimas mitmed muud suu- ja sõrataudi kliinilised uuringud kombinatsioonis kemoteraapia või muu aktiivse raviga, peamiselt patsientidel, kellel on diagnoositud rinna- või eesnäärmevähk63,65, 68, 300. Need on kas ühe käega kliinilised uuringud suu- ja sõrataudi ohutuse ja teostatavuse hindamiseks või randomiseeritud kliinilised uuringud, mis keskenduvad kas suu- ja sõrataudi mõjule kemoteraapia toksilisusele või patsientide elukvaliteedile keemiaravi ajal. Kokku on nendesse uuringutesse kaasatud üle 2019 patsiendi ja nende esimesed tulemused on eeldatavasti kättesaadavad XNUMX. aastal.

vähk ja paastumine el paso tx.

Väljakutsed kliinikus

Perioodilise paastumise või suu- ja sõrataudi uurimine onkoloogias ei tekita muret, eriti seoses võimalusega, et seda tüüpi toitumisrežiim võib põhjustada alatoitumist, sarkopeeniat, ja kahheksia eelsoodumusega või nõrkadel patsientidel (näiteks patsientidel, kellel tekib keemiaravi tagajärjel anoreksia) 18,19. Praegu avaldatud paastumise ja kemoteraapia kombinatsiooniga kliinilistes uuringutes ei teatatud tõsise (üle 3. astme) kaalulanguse ega alatoitumise juhtumitest ning need patsiendid, kellel paastumise ajal kehakaalu langus tekkis, taastasid oma kehakaalu tavaliselt enne järgneva tsükli jooksul ilma tuvastatava kahjustuseta. Sellegipoolest soovitame, et perioodiline anoreksia ja toitumisseisundi hindamine, kasutades kuldstandardiga lähenemisviise, 18,19,146, 150, XNUMX, XNUMX, peaksid olema nende uuringute lahutamatu osa ja et kõik tühja kõhuga ja / või suu- ja sõrataudiga patsientide toitumishäired oleks kiiresti korrigeeritud.

Järeldused

Perioodiline tühja kõhuga või suu- ja sõrataud näitab hiire vähi mudelites pidevalt tugevat vähivastast toimet, sealhulgas võime tugevdada kemoradioteraapiat ja TKI-sid ning käivitada vähivastane immuunsus. Suu- ja sõratauditsüklid on teostatavamad kui kroonilised toitumisskeemid, kuna need võimaldavad patsientidel suu- ja sõrataudi ajal regulaarselt toitu tarbida, tsüklite vahel normaalset toitu säilitada ning ei põhjusta tugevat kehakaalu langust ega võimalikku kahjulikku mõju immuunsusele ja endokriinsüsteemile. Nimelt, kui eraldiseisvad ravimeetodid, näitaksid perioodilised paastumis- või suu- ja sõratauditsüklid tõenäoliselt piiratud efektiivsust väljakujunenud kasvajate vastu. Tegelikult mõjutavad paastumine või suu- ja sõrataud hiirtel paljude vähivormide progresseerumist sarnaselt kemoteraapiaga, kuid üksi vastavad need vähiravimitega kombineeritult saavutatud toimele harva, mis võib põhjustada vähivaba elulemuse11,59. Seega pakume välja, et just perioodiliste suu- ja sõrataudi tsüklite kombineerimine standardsete ravimeetoditega omab suurimat potentsiaali patsientide vähivaba elulemuse soodustamiseks, nagu soovitavad hiire mudelid11,59, 3 (joonis XNUMX).

See kombinatsioon võib olla eriti tugev mitmel põhjusel: esiteks võivad vähktõve ravimid ja muud ravimeetodid olla tõhusad, kuid osa patsientidest ei reageeri, sest vähirakud võtavad vastu alternatiivseid metaboolseid strateegiaid, mis viivad ellujäämiseni. Neid alternatiivseid metaboolseid režiime on glükoosi, teatud aminohapete, hormoonide ja kasvufaktorite puudulikkuse või muutuste, samuti rakkude surmaga lõppevate teiste tundmatute radade tõttu palju raskem hoida tühja kõhuga või FMD tingimustes. Teiseks võivad paastumine või suu- ja sõrataudid takistada või vähendada resistentsuse omandamist. Kolmandaks kaitsevad paastumine või suu- ja sõrataudid normaalseid rakke ja elundeid paljude vähiravimite poolt põhjustatud kõrvaltoimetest. Eelkliiniliste ja kliiniliste tõendite põhjal, mis näitavad teostatavust, ohutust ja efektiivsust (IGF1i \ t ja kardiovaskulaarsed riskifaktorid), ilmnevad ka suu- ja sõrataudid elujõulise dieetina, mida tuleb uurida vähi ennetamisel. Oluline tulevikuväljakutse on nende tuvastamine kasvajad on parimad kandidaadid, kes saavad kasu näljast või suu- ja sõrataudi. Isegi vähitüüpides, mis on ilmselt vähem reageerivad tühja kõhuga või suu- ja sõrataudidega, võib siiski olla võimalik kindlaks teha resistentsuse mehhanismid ja sekkuda ravimitega, mis suudavad selle resistentsuse taastada. Seevastu tuleks olla eriti ettevaatlik teiste toitumisviisidega, eriti kui kaloreid on palju, sest need võivad põhjustada teravdamist ja mitte pärssimist. kasv teatud vähktõvega. Näiteks KD suureneb kasv mutatsiooniga BRAF-ga melanoomi mudeli puhul hiirtel123-is ja see teatas samuti, et see kiirendab haiguse progresseerumist hiire AML-mudelis72.

Peale selle on oluline rakendada suu- ja sõrataudi koos toimemehhanismide mõistmisega, kuna nende tugevus on olemas valesti rakendatud võib tekitada negatiivseid mõjusid. Näiteks, kui rotid olid enne söömist tühja kõhuga ja töödeldi tugeva kantserogeeniga, põhjustas see maksa, käärsoole hälbivate fookuste kasvu. ja pärasoole võrreldes mitte-tühja rottidega151,152. Kuigi selle toimega seotud mehhanisme ei mõisteta ja need fookused ei pruugi põhjustada kasvajad, näitavad need uuringud, et kemoteraapia ja normaalse dieedi juurde naasmise vahel on minimaalselt 24–48 tundi, et vältida pärast tühja kõhuga toitmisel esinevate taastekasvusignaalide kombineerimist toksiliste ravimite, näiteks kemoteraapiaga. Keemiaravi saavate patsientide paastumise või suu- ja sõrataudi kliinilised uuringud toetavad selle teostatavust ja üldist ohutust52,53,58,61. Väikeses randomiseeritud uuringus, milles osales 34 patsienti, aitas FMD patsientidel kemoteraapia ajal säilitada nende elukvaliteeti ja vähendada väsimust61. Lisaks näitavad esialgsed andmed paastumise või suu- ja sõrataudi potentsiaali vähenemist põhjustatud keemiaravi DNA kahjustused tervetes rakkudes patsientidel52,53.

Käimasolevad vähktõvega patsientide suu- ja sõrataudi kliinilised uuringud63,65, 68, XNUMX annavad kindlamad vastused selle kohta, kas perioodiliste suu- ja sõrataudi väljakirjutamine koos tavapäraste vähivastaste ainetega aitab parandada nende taluvust ja aktiivsust. Oluline on arvestada, et suu- ja sõrataud ei vähenda vähiravimite kõrvaltoimeid kõigil patsientidel tõhusalt ning nad ei tööta ka kõigi ravimeetodite efektiivsuse parandamiseks, kuid neil on suur potentsiaal seda teha vähemalt osaliselt ja võimalik suurema osa patsientide ja ravimite jaoks. Väsinud või alatoitunud või alatoitumise riskiga patsiente ei tohiks kaasata tühja kõhuga või suu- ja sõrataudi kliinilistesse uuringutesse ning kogu kliiniliste uuringute vältel tuleb patsiendi toitumisalast seisundit ja anoreksiat hoolikalt jälgida. Sobiv valkude, essentsiaalsete rasvhapete, vitamiinide tarbimine ja mineraalid kombineeritakse, kui võimalik, kerge ja / või mõõduka kehalise aktiivsusega, mille eesmärk on suurendada lihaseid mass tuleb patsiente kasutada tühja kõhuga või suu- ja sõrataudi tsüklite vahel, et patsiendid saaksid säilitada tervislikku kehakaalu. See multimodaalne toitumisviis maksimeerib tühja kõhuga või suu- ja sõrataudi kasu, kaitstes samal ajal patsiente alatoitluse eest.

viited:

Madala süsinikusisaldusega dieet, mis on seotud südame rütmihäirega

Madala süsinikusisaldusega dieet, mis on seotud südame rütmihäirega

Üksikisikud, kes saavad süsivesikutest, näiteks puuviljadest, teradest ja tärkliserikastest köögiviljadest, väga väikese protsendi oma päevastest kaloritest, tekitavad tõenäolisemalt kodade virvendust või AFib. See terviseprobleem on üks levinumaid südame rütmihäireid, vastavalt uuele uuringule, mis on esitatud Ameerika Kardioloogia Kolledži 68thi iga-aastases teadusringluses.

Uuringus uuriti peaaegu 14,000 1985 inimese terviseregistreid, mis hõlmasid vähemalt kahte aastakümmet. Teadlased tõid andmeid riikliku tervishoiuinstituutide kontrollitud ateroskleroosiriski kogukondades ehk ARIC-ist, mis viidi läbi aastatel 2016–1,900. Ligikaudu 22 osalejast, kellel diagnoositi keskmiselt XNUMX aastat kestnud järelkontrolli, oli enamus neist tuvastasid teadlased AFib-iga. Uuringu üksikasju kirjeldatakse allpool.

AFib ja süsivesikud

Uuringu osavõtjatel paluti esitada küsitluses 66i erinevate toiduainete igapäevane tarbimine. Teadlased kasutasid seda teavet, et mõõta iga osaleja kalorite tarbimisest saadud süsivesikutest pärit kalorite protsenti. Süsivesikud sisaldusid ligikaudu pooles osalejate poolt tarbitud päevastest kaloritest.

Seejärel eraldasid uurijad osalejad kolmeks eraldi rühmaks, mis olid liigitatud madala, mõõduka ja suure süsivesikute tarbimisega, esindades dieeti, kus süsivesikud koosnesid vähem kui 44.8 protsendist nende igapäevastest kaloritest, millele järgnes 44.8 kuni 52.4 protsendini ja lõpuks, kus süsivesikud sisaldasid rohkem kui 52.4 protsenti nende igapäevastest kaloritest.

Teadlaste sõnul olid osalejad, kes teatasid süsivesikute vähenenud tarbimisest, kõige suurema tõenäosusega AFibi väljaarendamiseks. Nagu hiljem uuritud uuringu statistikast ilmnes, olid need osalejad ka 18i protsenti tõenäolisemalt AFibiga võrreldes keskmise süsivesikute tarbimisega ja 16i protsendiga tõenäolisemalt AFibiga võrreldes kõrgema süsivesikute allaneelamisega. Mõned dieedid võivad aidata vähendada südamerütmihäirete riski.

Dr Jimenez White Coat

Tüüp süsivesikuid süüa võib teha tohutu erinevus oma üldist tervist ja heaolu. Keerulised süsivesikud lagundatakse aeglasemalt kui lihtsad süsivesikud ja need vabastavad vereringesse pidevalt suhkru või glükoosi. Komplekssed süsivesikud, mida sageli nimetatakse "tärkliserikasteks" toiduaineteks, hõlmavad kaunvilju, tärklist sisaldavaid köögivilju, täistera ja kiudaineid. Järgmise artikli uuringu kohaselt võib väikeste koguste süsivesikute tarbimine, mis sageli sisaldab puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, kaasa aidata südame-veresoonkonna haigustele, nagu kodade virvendus. Kui tegemist on süsivesikutega, on oluline tarbida seda olulist makroelementi tervise ja heaolu jaoks.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

AFibi toitumine

Süsivesikute piiramine on muutunud populaarseks kaalulanguse plaaniks. Paljud dieedid, nagu Paleo ja ketogeenne toit, rõhutavad valkude tarbimist. Vastavalt Xiaodong Zhuang, MD, PhD, kardioloog ja uuringu juhtiv autor: "Süsivesikute piiramise pikaajaline mõju on endiselt vaieldav, eriti mis puudutab selle enda mõju südame-veresoonkonna haigustele." "Arvestades võimalikke mõjusid arütmiale, näitab meie uurimus, et seda populaarset kaalukontrollisüsteemi tuleks hoolikalt soovitada," ütles ta ACC avaldatud avalduses.

Tulemused täiendavad varasemaid uuringuid, millest mitmed on korreleerinud nii polüküllastumata kui ka kõrge süsivesikute dieetiga suurema surma tõenäosusega. Kuigi eelmised uuringud näitasid, et see osa dieetist mõjutas leitud tulemuste mõõtmist, ei olnud uurimus ise neid tulemusi tuvastanud. „Madal süsivesikute toitumine on seostatud suurema riskiga AFibi tekkeks olenemata süsivesikute asendamiseks kasutatava rasva või valgu liigist,” ütles Zhuang.

"Mitmed võimalikud mehhanismid võivad selgitada, miks süsivesikute piiramine võib AFibile kaasa aidata," ütles Zhuang. Üks on see, et vähese süsivesikute dieediga inimesed tarbivad sageli vähem puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid. Ilma nende toitudeta võivad inimesed kogeda laiemat põletikku, mida on seostatud AFibiga. Uuringu kohaselt on amärkida potentsiaalne selgitus on see, et rohkem rasva ja valku söömine süsivesikute rikkaliku toidu asemel võib põhjustada oksüdatiivset stressi, mis on samuti seotud AFibiga. Toime võib olla seotud teiste kardiovaskulaarsete haiguste suurenenud riskiga.

Dr Valter Longo raamatus esitatud pikaajaline toitumisplaan välistab töödeldud toidu tarbimise, mis võib põhjustada põletikku, heaolu ja pikaealisuse. Kuigi see dieediprogramm ei keskendu kaalulangusele, on pikaealisuse toitumise kava rõhk tervislikum. On näidatud, et pikaajaline toitumise kava aitab aktiveerida tüvirakkudel põhinevat uuendamist, vähendada kõhu rasva ja ennetada vanusega seotud luu- ja lihaskadu ning luua resistentsust kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks.

the-longevity-diet-book-new.png

Tühja kõhuga dieedi või suu- ja sõrataudi abil saate kogeda tavapärase paastumise eeliseid ilma, et teie keha toidust ilma jääks. Suu- ja sõrataudi peamiseks erinevuseks on see, et selle asemel, et täielikult kõrvaldada kõik toidud mitu päeva või isegi nädalat, piirate kalorite tarbimist ainult kuus päeva kuus. Suu- ja sõrataudi saab harjutada kord kuus, et aidata kaasa tervise ja heaolu edendamisele.

Kuigi igaüks saab suu- ja sõrataudi ise jälgida, ProLon toitumise jäljendav toitumine pakub 5i päevast söögiprogrammi, mis on iga päev individuaalselt pakitud ja märgistatud, mis teenindab suu- ja sõrataudi jaoks vajalikke toite täpsetes kogustes ja kombinatsioonides. Söögiprogramm koosneb söögikõlblikest ja kergesti valmistatavatest taimsetest toitudest, sealhulgas baaridest, supidest, suupistetest, toidulisanditest, joogi kontsentraadist ja teedest. Enne ProLoni kõht, mis jäljendab dieeti, 5-päevane söögiprogrammvõi mõni ülalkirjeldatud elustiili muutustest rääkige kindlasti tervishoiutöötajaga, et teada saada, kas see toitumine on teie jaoks õige.

Lisaks ei jälginud uurimus asümptomaatilise AFibi saanud patsiente ega AFibi saanud inimesi, kuid neid ei võetud kunagi haiglasse. See ei uurinud AFibi alatüüpe, mistõttu ei ole teada, kas patsientidel esineb palju sagedamini püsivaid või arütmia episoode. Zhuang teatas, et uurimus ei näidanud põhjust. AFibi ja süsivesikute tarbimise vahelise seose valideerimiseks võib osutuda vajalikuks randomiseeritud uuring, et hinnata tulemust mitmekesisemas populatsioonis.

Meie teabe ulatus piirdub kiropraktika, seljaaju tervisega seotud probleemidega ja funktsionaalse meditsiini artiklite, teemade ja aruteludega. Eespool nimetatud teema edasiseks arutamiseks küsige palun dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust 915-850-0900 .

Juhib dr Alex Jimenez

Green Call Now nupp H.png

Teema täiendav arutelu: äge seljavalu

Seljavalu on üks kõige sagedasemaid puuete põhjuseid ja töölt kadunud päevi kogu maailmas. Seljavalu omistab arstide kontorikülastuste teist kõige levinumat põhjust, mis ületab ainult ülemiste hingamisteede nakkused. Ligikaudu 80i protsenti elanikkonnast kogevad seljavalu vähemalt kord kogu elu jooksul. Teie selg on keeruline struktuur, mis koosneb luudest, liigestest, sidemetest ja lihastest teiste pehmete kudede hulgas. Vigastused ja / või raskendatud tingimused, näiteks hernide kettad, võib lõpuks põhjustada seljavalu sümptomeid. Sageli on seljavalu kõige sagedasem spordivigastus või autoõnnetusjuhtumite põhjus, kuid mõnikord võib kõige lihtsam liikumine olla valulike tulemustega. Õnneks võivad alternatiivsed ravivõimalused, nagu kiropraktiline ravi, aidata leevendada seljavalu, kasutades selleks spinaalset reguleerimist ja manuaalseid manipulatsioone, parandades lõpuks valu hõlbustamist.

Xymogen-valemid - El Paso, TX

KSÜMOGEENID Eksklusiivsed professionaalsed valemid on saadaval valitud litsentseeritud tervishoiutöötajate kaudu. XYMOGENi valemite internetimüük ja diskonteerimine on rangelt keelatud.

Uhkelt, Dr Alexander Jimenez muudab XYMOGEN'i valemid kättesaadavaks ainult meie hooldusega patsientidele.

Palun helistage meie kontorisse, et me saaksime arsti konsultatsiooni koheseks kasutamiseks.

Kui te olete patsient Vigastuste meditsiiniline ja kiropraktika kliinik, võite küsida XYMOGENi kohta helistades 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Teie mugavuse ja ülevaatuse jaoks XYMOGEN vaadake järgmist linki. *XYMOGEN-Kataloog-Lae

* Kõik ülaltoodud XYMOGENi eeskirjad jäävad rangelt kehtima.

***

Lõpetage söömine ja peatage krooniline valu

Lõpetage söömine ja peatage krooniline valu

Kas te tunnete mõnikord, et teie krooniline valu muutub pärast teatud toitude söömist halvemaks? Tegelikult on uuringud näidanud, et mitut liiki toidu söömine võib põhjustada inimkehas põletikulist vastust. Ja me kõik teame, et põletik võib olla üks teie kroonilise valu ägenemise peamisi põhjuseid. Enne kui arutame toiduaineid, mis võivad põhjustada põletikku, ja toiduaineid, mis võivad võidelda põletiku vastu, arutleme, mis on põletik ja kuidas saab põletikku mõõta.

Mis on põletik?

Põletik on immuunsüsteemi loomulik kaitsemehhanism. See toimib, kaitstes inimkeha vigastuste, haiguste ja nakkuse eest. Põletik aitab säilitada tervist ja tervist. Allergilised reaktsioonid võivad põhjustada ka põletikku. Kui olete vigastatud või kui teil on nakkus, võite näha põletiku sümptomeid: või paistetus, punane ja kuivad kohad. Põletik võib siiski ilmneda ilma põhjuseta. Ideaalne viis põletiku diagnoosimiseks on mõõta spetsiifilisi biomarkereid vereanalüüside abil.

C-reaktiivne valk või maksa tekitatud aine CRP on üks parimaid põletiku biomarkereid. CRP tasemed suurenevad, kui põletik suureneb, seega saate palju teada, mis toimub teie kehas, vaadates oma CRP taset. American Heart Associationi ja haiguste tõrje- ja ennetuskeskuste andmetel viitab CRP kontsentratsioon 1.0 mg / L all madalale südameprobleemidele; 1.0i ja 3.0 mg / L vahel esineb keskmine südameprobleemide oht; ja üle 3.0 mg / L viitab südameprobleemide suurele riskile. CRP olulised tasemed (suurem kui 10 mg / L) võivad viidata ka muude terviseprobleemide tekkimise riskile.

Muud biomarkerid, nagu aktiveeritud monotsüüdid, tsütokiinid, kemokiinid, erinevad adhesioonimolekulid, adiponektiin, fibrinogeen ja seerumi amüloidalfa, on muud biomarkerid, mida saab põletiku diagnoosimiseks mõõta vereanalüüside abil. Põletikulised reaktsioonid koosnevad sümpaatilisest aktiivsusest, oksüdatiivsest stressist, tuumafaktori kappaB (NF-kB) aktivatsioonist ja põletikueelsete tsütokiinide tootmisest.

Valgelibledel on oluline osa inimese organismi immuunsüsteemis. Iga kord, kui bakterid või viirused sisenevad vereringesse, valged verelibled või leukotsüüdid, tunnevad ära ja hävitavad võõraste sissetungijad. Võib arvata, et suurenenud valgevereliblede arv võib olla kasulik, sest valgete vereliblede vastu võidakse infektsiooni vastu, kuid see ei pruugi olla nii. Suurenenud valgevereliblede arv võib viidata teise terviseprobleemi esinemisele, kuigi suur valgeliblede arv ei ole probleem ise.

Toidud, mis põhjustavad põletikku

Pole üllatav, et sama tüüpi toiduaineid, mis võivad põhjustada põletikku, peetakse üldiselt tervisele kahjulikeks, näiteks rafineeritud süsivesikuid ja sodasid, samuti punast liha ja töödeldud liha. Põletik on oluline alusmehhanism, millega on kaasnenud suurenenud risk krooniliste haiguste nagu 2-tüüpi diabeedi ja südamehaiguste puhul, muu hulgas ka terviseküsimustes.

Ebatervislik toit aitab kaasa ka kaalutõusule, mis ise on põletiku riskifaktor. Mitmetes uuringutes, isegi kui teadlased võtsid arvesse rasvumist, jäi seos põletiku ja nende toidu vahel, mis viitab sellele, et kaalutõus ei ole põletiku põhjus. Mõnedel toitudel on suurenenud mõju põletikule ja kalorite tarbimise suurenemisele.

Toidud, mis võivad põhjustada põletikku, on järgmised:

  • Rafineeritud süsivesikud, nagu valge leib ja saiakesed
  • Friikartulid ja muud praetud toidud
  • Joogid ja muud suhkruga magustatud joogid
  • Punane liha, nagu burgerid ja praed, samuti töödeldud liha nagu kuumad koerad ja vorst
  • Margariin, lühendamine ja seapekk

Toidud, mis võitlevad põletiku vastu

Alternatiivselt on olemas toidud, mis võitlevad põletiku ja sellega kroonilise haiguse vastu. Teatavad puuviljad ja köögiviljad, nagu mustikad, õunad ja lehtköögiviljad, on kõrge polüfenoolide ja antioksüdantide sisaldusega, mis võivad olla põletikuvastase toimega. Uuringud on seotud ka pähklitega, millel on vähenenud põletiku biomarkerid ja vähenenud diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste risk. Kohv võib kaitsta ka põletiku eest. Valige põletikuvastased toidud ja võite parandada oma tervist ja tervist. Valige põletikulised toidud ja võite suurendada põletiku ja kroonilise valu ohtu.

Toidud, mis võivad võidelda põletiku vastu, on järgmised:

  • tomatid
  • Oliiviõli
  • Rohelised lehtköögiviljad, nagu spinat, lehtkapsas ja kollektsioonid
  • Pähklid nagu mandlid ja pähklid
  • Rasvad kalad, nagu lõhe, tuunikala, makrell ja sardiinid
  • Puuviljad nagu maasikad, mustikad, kirsid ja apelsinid
Dr Jimenez White Coat

Tervishoiutöötajad õpivad, et leitakse üks suurimaid võimalusi põletiku vähendamiseks. mitte ravimikapis, vaid külmkapis. Põletikuvastane toit võib lõppkokkuvõttes vähendada inimese organismi põletikulist vastust. Immuunsüsteem käivitab põletiku, et kaitsta inimkeha vigastuste, haiguste ja infektsiooni eest. Aga kui põletik jätkub, võib see põhjustada erinevaid terviseprobleeme, sealhulgas kroonilisi valu sümptomeid. Uuringud on näidanud, et teatud toit võib mõjutada põletiku mõju inimkehas.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Põletikuvastased dieedid

Põletiku vähendamiseks keskenduge üldise tervislikuma toitumise järgimisele. Kui otsite põletikuvastast dieeti, kaaluge pärast Vahemere dieeti, mis on kõrge puuviljade, köögiviljade, pähklite, tervete terade, kala ja õlide puhul. Dr Valter Longo raamatus esitatud pikaajaline toitumise kava kõrvaldab ka toidud, mis võivad põhjustada põletikku, heaolu ja pikaealisuse. Paastumine või kalorite piiramine on juba ammu teada, et see vähendab oksüdatiivset stressi ja aeglustab erinevate organismide vananemise mehhanisme.

the-longevity-diet-book-new.png

Ja kui paastumine ei ole sinu jaoks, hõlmab dr Valter Longo pikaajaline toitumisplaan ka tühja kõhuga dieeti või suu- ja sõrataudi, mis võimaldab teil kogeda traditsioonilise paastumise eeliseid ilma, et teie keha toitu ära võtaks. Suu- ja sõrataudi peamiseks erinevuseks on see, et selle asemel, et kõrvaldada kõik toidud mitu päeva või isegi nädalat, piirate teie kalorite tarbimist ainult kuueks päevaks. Suu- ja sõrataudi saab harjutada kord kuus, et aidata kaasa tervise ja heaolu edendamisele ning aidata vähendada põletikku ja kroonilist valu.

Kuigi keegi suudab suu- ja sõrataudi iseseisvalt jälgida, pakub dr Valter Longo ProLon tühja kõhuga toitumine, 5i päevane söögiprogramm, mis on individuaalselt pakitud ja märgistatud nii, et see pakub suu- ja sõrataudi jaoks vajalikke toiduaineid täpsetes kogustes ja kombinatsioonides. Söögiprogramm koosneb söödavast ja kergesti valmistatavast taimsest toidust, sealhulgas baaridest, supidest, suupistetest, toidulisanditest, joogi kontsentraadist ja teedest. Kuid before alustades ProLoni kõht, mis jäljendab dieeti, 5-päevane söögiprogrammvõi mõni ülalkirjeldatud elustiili muutustest rääkige kindlasti arstiga, et teada saada, milline krooniline valu on teie jaoks õige.

ProLoni paastumise imiteeriv dieedi bänner

Osta nüüd Sisaldab tasuta saatmist.png

Lisaks põletiku vähendamisele võib loomulikum, vähem töödeldud toit olla märgatav mõju teie füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. Meie teabe ulatus piirdub kiropraktika, seljaaju tervisega seotud probleemidega ja funktsionaalse meditsiini artiklite, teemade ja aruteludega. Eespool nimetatud teema edasiseks arutamiseks küsige palun dr Alex Jimenezilt või võtke meiega ühendust 915-850-0900 .

Juhib dr Alex Jimenez

Green Call Now nupp H.png

Teema täiendav arutelu: äge seljavalu

Seljavalu on üks kõige sagedasemaid puuete põhjuseid ja töölt kadunud päevi kogu maailmas. Seljavalu omistab arstide kontorikülastuste teist kõige levinumat põhjust, mis ületab ainult ülemiste hingamisteede nakkused. Ligikaudu 80i protsenti elanikkonnast kogevad seljavalu vähemalt kord kogu elu jooksul. Teie selg on keeruline struktuur, mis koosneb luudest, liigestest, sidemetest ja lihastest teiste pehmete kudede hulgas. Vigastused ja / või raskendatud tingimused, näiteks hernide kettad, võib lõpuks põhjustada seljavalu sümptomeid. Sageli on seljavalu kõige sagedasem spordivigastus või autoõnnetusjuhtumite põhjus, kuid mõnikord võib kõige lihtsam liikumine olla valulike tulemustega. Õnneks võivad alternatiivsed ravivõimalused, nagu kiropraktiline ravi, aidata leevendada seljavalu, kasutades selleks spinaalset reguleerimist ja manuaalseid manipulatsioone, parandades lõpuks valu hõlbustamist.

Xymogen-valemid - El Paso, TX

KSÜMOGEENID Eksklusiivsed professionaalsed valemid on saadaval valitud litsentseeritud tervishoiutöötajate kaudu. XYMOGENi valemite internetimüük ja diskonteerimine on rangelt keelatud.

Uhkelt, Dr Alexander Jimenez muudab XYMOGEN'i valemid kättesaadavaks ainult meie hooldusega patsientidele.

Palun helistage meie kontorisse, et me saaksime arsti konsultatsiooni koheseks kasutamiseks.

Kui te olete patsient Vigastuste meditsiiniline ja kiropraktika kliinik, võite küsida XYMOGENi kohta helistades 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Teie mugavuse ja ülevaatuse jaoks XYMOGEN vaadake järgmist linki. *XYMOGEN-Kataloog-Lae

* Kõik ülaltoodud XYMOGENi eeskirjad jäävad rangelt kehtima.

***