Seljakliinik Kiropraktika ja terapeutiline massaaž. Meie kirglikus elus on R&R jaoks raske aega leida. Kui sellega oma elus tegeled, on massaaž omal kohal. Massaažiteraapia on üldmõiste, mis viitab erinevat tüüpi pehmete kudede manipuleerimisele terapeutilistel eesmärkidel. See kasutab käsitsi manipuleerimist, et parandada vereringet, lõdvestada lihaseid, parandada liikumisulatust ja tõsta endorfiinide taset. Tervishoiuteenuse osutajad tunnistavad massaažiteraapiat alaseljavalu õiguspäraseks raviks. See ravi järgneb tavaliselt teatud tüüpi meditsiinilisele ravile. Ravitüübid hõlmavad neuromuskulaarset, spordi- ja rootsi teraapiat.
Näiteks neuromuskulaarne teraapia, mis on kõige tõhusam alaseljavalu ravimeetod, koosneb vahelduvast survest, mida lihastele rakendatakse, et leevendada lihasspasme. Esiteks joo pärast massaaži kindlasti palju vett. Masseerivate protseduuridega stimuleeritakse teie keha kudesid, mille tulemusena vabanevad toksiinid. Päeva jooksul vähemalt 10 klaasi vee joomine viib toksiinid välja. Püüdke juua 2–3 klaasi esimese tunni jooksul ja seejärel järgmise 8 tunni jooksul veel vähemalt 24 klaasi. Jooge massaažile järgneval tunnil mitu klaasi ja jätkake järgmise 23 tunni jooksul veel kaheksa klaasiga. Küsimuste kohta vastuste saamiseks helistage dr Jimenez aadressil 915-850-0900
Massaaž on keha lihaste ja kudede manipuleerimine, kasutades kontrollitud jõudu, õrna ja aeglast sõtkumist ning abistavaid instrumente. Dekompressioonimassaaži keskuskohandab raviplaanid vastavalt inimese tervisevajadustele, et kiirendada taastumist. Meditsiiniline dekompressioonmassaaž võib:
Tooge valuvaigistit
Stressi leevendama
Leevendab lihasvalusid ja pingeid
Vabastage sõlmes või krampis lihased
Parandage und
Parandage vaimset/emotsionaalset seisundit
Kiirendada vigastuste taastumist
Tugevdada luu- ja lihaskonda
Vabastage toksiine
Suurendage immuunsussüsteemi
Koolitatud spetsialistid viivad massaažiravi läbi kliinilises või haiglakeskkonnas, et leida probleemsed valdkonnad ja keskenduda neile. . terapeutiline massaaž hõlmab keskendunud tööd kehale:
Pehmed koed
Lihased
Tendonid
Sidemed
Ebamugavustunne ja valu leevendamine
Massaažiterapeut tegeleb mitmete krooniliste või ägedate meditsiiniliste probleemidega, mis hõlmavad:
Ülekoormus/korduvad stressivigastused.
Kaelavalu
Piitsaplaks.
Migreen.
Pingepeavalu, kobarpeavalu ja siinusepeavalu.
Õlavalu.
Seljavalu.
Kiirgav valu.
Venitused ja nikastused.
Kõõlusepõletik.
Armkoe operatsioonijärgne taastusravi arsti loaga.
Dekompressioon massaaž
Terapeutiline dekompressioonmassaaž on sügavam, kuna terapeut kogeb läbi kudede, kasutades erinevaid tehnikaid ja instrumente, mis võivad hõlmata:
A dekompressioon massaaži võiks soovitada raviplaani laiendatud osana. Kohttöö keskendub muret tekitavatele valdkondadele lühemaks perioodiks, tõhustades samal ajal dekompressiooniravi. Fokuseeritud massaažitehnikad:
Valu leevendamine
Suurendage liikumisulatust
Taasta liikumine ja funktsioon
Aidake kaasa kiiremini paranemisele
Seljaaju DRX9000
viited
Demirel, Aynur jt. “Nimmeketta hernia regressioon füsioteraapia abil. Kas mittekirurgiline seljaaju dekompressiooniteraapia muudab midagi? Topeltpime randomiseeritud kontrollitud uuring. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Massaažiteraapia mõju pärast nimmepiirkonna dekompressiooni ja fusioonoperatsiooni: juhtumiuuring." Rahvusvaheline terapeutilise massaaži ja kehatöö ajakiri vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Ravimassaaži vahetu mõju valuaistingule ja ebameeldivusele: järjestikuste juhtumite sari." Ülemaailmsed edusammud tervises ja meditsiinis vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal jt. "Massaaži mõju hilinenud lihaste valulikkusele, tursele ja lihaste funktsiooni taastumisele." Athletic Training Journal vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman on dr Alex Jimenezi kiropraktika massaažiravi kliinikus massaaži terapeut. Töötajana on Damaris näinud tervendamisprotsessi ja mitmete üksikisikute vastuvõtmist tohutult paranenud kiropraktika ravi koos dr. Alex Jimeneziga. Damaris Foreman teab, kuidas kiropraktika ravi protseduurid, nagu massaažiravi, võivad aidata mitmesuguste terviseprobleemidega patsiente. Damaris selgitab, kuidas dr. Alex Jimenez hoolitseb iga patsiendi eest hoolikalt, ning lisab, et patsiendi tervisega patsiendi tervendamisel on hädavajalik arendada tugevat sidet patsiendiga.
Kiropraktika massaaži teraapia
Massaaž, mis on kliiniliselt määratletud kui inimkeha pehmete kudede manipuleerimine nende rakkude tervise taastamiseks. Massaažteraapia koosneb meetoditest, mis sisaldavad fikseeritud või liigutatava surve hoidmist ja rakendamist ning organismi liikumist. Tihti arvatakse, et massaaž mõjutab veresoonte voolu ja vere ja lümfi voogu, vähendab lihaspinget või lõtvust, mõjutab närvisüsteemi stimulatsiooni või sedatsiooni kaudu ning suurendab kudede paranemist. Need mõjud võivad pakkuda mitmesugust kasu tervisele inimestel, keda mõjutavad luu- ja lihaskonna kahjustused ja närvisüsteemiga seotud haigusseisundid.
Oleme õnnistatud teile esitamaEl Paso Premier tervise- ja vigastushoolduskliinik.
Kuna El Paso kiropraktika taastusravi kliinik ja integreeritud meditsiini keskus on keskendunud kirglikult patsientide ravimisele pärast masendavaid vigastusi ja kroonilisi valusündroome. Keskendume teie võimekuse parandamisele kõigi vanuserühmade ja puuetega inimeste jaoks kohandatud paindlikkuse, liikuvuse ja väleduse programmide abil.
Kui teile meeldis see video ja me oleme sulle igal viisil aitanud, palun võite vabalt tellima ja soovitan.
Massaaž: Damaris Formeman on dr Alex Jimenezi kiropraktikateenistuse kliinikus massaaži terapeut. Töötajana on Damaris tunnustanud taastamisprotsessi ja paljudele patsientidele, kes saavad kiropraktika ravi Dr. Alex Jimenez'iga. Damaris Formeman mõistab, kuidas kiropraktika ravi meetodid, nagu Massaaž, võib aidata mitmesuguste terviseprobleemidega patsiente, sealhulgas isheemia, alaseljavalu, kaelavalu ja õlavalu. Damaris kirjeldab, kuidas dr Alex Jimenez hoolitseb iga patsiendi eest hoolikalt, ja lisab, et patsiendi ravi ajal on tugev side, et patsiendi tervendava reisi oluline osa.
Massaažiravi kiropraktika hooldus
Massaažteraapia on meditsiiniliselt defineeritud kui keha pehmete kudede manipuleerimine nende kudede tervise taastamiseks. Massaažteraapia koosneb manuaaltehnikatest, mis hõlmavad fikseeritud või liigutatavat survet ja hoiakut ja / või keha liikumise või selle põhjustamist. Arvatakse, et massaaž mõjutab vereringet, vere ja lümfi voogu, vähendab lihaspinget või lõtvust, mõjutab närvisüsteemi stimulatsiooni või sedatsiooni kaudu ning suurendab kudede paranemist. Need mõjud võivad pakkuda mitmesuguseid tervisega hüvesid inimestele, keda mõjutavad luu- ja lihaskonna kahjustused ja muu hulgas närvisüsteemi mõjutavad haigusseisundid.
Kui teile meeldis see video ja / või me oleme sulle mingil viisil aitanud, võite vabalt tellima ja jagage meid.
Aitäh ja jumal õnnistagu.
Dr Alex Jimenez DC, CCST
Fibromüalgia üks peamisi sümptomeid on äärmine puutetundlikkus, mistõttu on mõistetav, et mõned fibromüalgiaga inimesed väldivad massaaži. Neil jääb aga millestki suurest ilma.
Massaaž võib tunduda väga vastupidine lähenemine fibromüalgia valu, kuid õige rõhu ja manipuleerimise summa võib teie koormatud lihaste ja kudede jaoks tegelikult palju ära teha. Tegelikult on massaaž ideaalne loomulik ravim fibromüalgia raviks. Terapeutiline sõtkumine stimuleerib verevoolu, kõrvaldab metaboolsed jäätmed ja pikendab lihaskiude. Parem fibromüalgia massaaž käib teie seisundi piires, et vabastada pingetõbi, parandada oma füüsilist heaolu ja elukvaliteeti.
Soovitatav Fibromüalgia massaaži ravi
Seal on palju liike terapeutiline massaaž, ja teie fibromüalgia valu õige stiil austab teie lihaste tundlikkust ja eriti valu probleeme. Säilitage neid massaaži tehnikaid kõige paranemise kasuks:
Rootsi massaažitehnikad. See klassikaline lõõgastustehnika - käte, käte või mehaaniliste vahendite kasutamine - manipuleerib pingeliste lihastega õrnalt, et leevendada pikaajalist pinget.
Myofascial vabastamine. Fokusseeritud sidekoe keskendumine, selle tehnika eesmärk on vabastada rõhku, kus koed ühendavad luudega. Lihased lõõgastuvad ja pikendavad, jättes rohkem ruumi elundite laiendamiseks.
Refleksoloogia. Ohutu ja õrn lähenemine, mis stimuleerib käte ja jalgade punkte, mis arvatakse olevat ühendatud erinevate elundite ja kudedega. See võib aidata leevendada teatud piirkondi, mida oleks otseselt raske stimuleerida.
Kraniaal-sakraalne teraapia (CST). Kasutades väga kerget survet kolju põhjas ja lülisamba pikkuses olevatele strateegilistele punktidele, saab CST-i terapeut tuvastada spinaalvedeliku voolu katkestused ning parandada iga lihaseala tasakaalu ja funktsiooni.
Massaažid, mida vältida
Massaažitüübid, mis ei kuulu kõne alla, kui teile tundlikkuse tõttu puudutamine ei meeldi, on järgmised:
Tai massaaž. See paneb teid terve tunnini läbi erinevate positsioonide.
Refleksoloogia jalamassaaži ravi. Refleksoloogiaga vajuvad punktid, mis sageli haiget tekitavad.
Paljajalu massaaž. Massaaži terapeut kõnnib selga, hoides samal ajal lakke toetavast rackist.
Rolfing / struktuuriline integratsioon. Tunnete end sellega löödud.
Enne fibromüalgia massaaži kasutamist konsulteerige kindlasti tervishoiutöötajaga, kellel on teie haigus korralikult diagnoositud ja kes on soovitanud teil mõne ülaltoodud ravimeetodiga jälgida. Mis tahes sümptomite edasise süvenemise ennetamine on kõige parem tervislikuma eluviisi edendamiseks ja üldiste sümptomite parandamiseks.
Kuigi fibromüalgia on teadaolevalt põhjustanud kroonilise valu sümptomeid, on paljudel isikutel, kelle seisund on seisundis, vältida massaaži või muid sarnaseid ravimeetodeid, et vältida nende sümptomite süvenemist. Kuid kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poolt läbi viidud massaažiravi ei saa olla mitte ainult kasulik, vaid aitab vähendada ja juhtida fibromüalgia põhjustatud valu.
Lisateabe saamiseks palun küsige dr Jimenezilt või võtke meiega ühendust aadressil 915-850-0900 .
IFM-i tööriist Leia praktikant on funktsionaalse meditsiini suurim saatevõrgustik, mis on loodud selleks, et aidata patsientidel leida funktsionaalse meditsiini praktikuid kõikjal maailmas. IFMi sertifitseeritud praktikud on otsingutulemites esimesena loetletud, arvestades nende ulatuslikku funktsionaalse meditsiini haridust
