Töökahjustused: ennetada neid läbi kiropraktika

Ligikaudu kaks kolmandikku töötajaid kulutavad oma tööpäevadel laua töökoha juures arvuti ees. Kirjutades pikema aja vältel läbi ekraani, kuid ristsignaali korduvaid liikumisi pidevalt kasutades, põhjustab liigse hulga indiviididel kroonilised haigusseisundid, nagu näiteks karpaalkanali sündroom, seisund, mis põhjustab käte ja käe tuimusust ja kipitustunne randmel oleva närvide või muude korduvate liikumisvigastuste tagajärjel.

Pealegi võib ootamatu tööõnnetus, nagu libisemine ja langemine märgpuhastusruumi põrandal, võib põhjustada seljaaju vigastusi, näiteks hernees-ketast, millega kaasnevad seljavalu sümptomid.

Seljavigastus on üks levinumaid tööga seotud vigastusi, mis mõjutab enamikku inimesi. Halb rüht on kontoritöötajate seas sageli selgroo probleemide peamine tegur. Kaua tundide vales asendis istumine koormab selgroogu ümbritsevaid lihaseid ja muid keerukaid kudesid, mis põhjustab valu, valulikkust ja jäikust. Lisaks, kui inimene aja jooksul oma kehahoiakut ei paranda, hakkab selgroog valesti joonduma või tekib subluksatsioon, mis võib tekitada täiendavaid komplikatsioone, sealhulgas ishias. Kui inimesel on tekkinud valu ja ebamugavustunnused, on krooniliste sümptomite tekkimise vältimiseks hädavajalik pöörduda vigastuste korral viivitamatult arsti poole.

Töövigastused: põhjused ja ravi

Kehv ergonoomika tööl ja vale rüht arvutiekraani taga on inimese kaela- ja seljavalude allikas, olukorra parandamiseks saab kasutada lihtsaid ergonoomilisi võtteid. Töölaua tooli kõrguse reguleerimine, seljatoe kasutamine ja arvuti paigutuse muutmine sinna, kus ekraani on võimalik kaela pingutamata näha, on mitmed ergonoomilised muudatused, mis aitavad vähendada või täielikult kaotada kaela ja selja koormust.

Kui töökoha vigastus põhjustas herniated ketast, mis on tuntud seisund, mis tekib siis, kui seljaaju ketta pehme keskosa surub läbi selle väliskesta pragu, võib kiropraktika hooldus aidata taastada selgroo õiget joondust. Kui herniated ketas surub ümbritsevad närvid kokku, võib see põhjustada kiirgavat või tuimastavat valu. Sõltuvalt haigusseisundi paiknemisest võib inimene kogeda isegi kaelavalu või kannatada peavalu.

Kiropraktikool pakub mitmesuguseid erinevaid kiropraktika ravimeetodeid, kõige sagedamini spinaalseid kohandusi ja manuaalseid manipulatsioone vastavalt töökahjustuste tüübile ja sümptomitele, et järk-järgult leevendada kaela- ja seljavalusid ning leevendada peavalusid ja migreeni, mis on levinud paljude tüüpidega vigastusi ja tingimusi. Kiropraktikud keskenduvad pigem tervislikule tervisele, mitte üksnes üksikisiku sümptomitele. Kui kiropraktik on korralikult diagnoosinud valu ja ebamugavustunde allikaid, kasutatakse spetsiaalset rehabilitatsiooniteenuste komplekti koos rühmitusega venitamise ja harjutustega, et lahendada probleeme ja tugevdada kahjustatud piirkonna ümbrust, lõpuks kiirendades taastumisprotsessi .

Kui töökahjustus mõjutab teie töövõimet, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada nii kiiresti kui võimalik sümptomid ja pöörduge tagasi oma tavapärase eluviisiga.

Kiropraktika ja vormisoleku parandamine: kliendi lugu

Dr Alex Jimenez pole oma kiropraktikateenuste kaudu aidanud mitte ainult tööga seotud vigastustega inimestel leevendada nende valusaid sümptomeid, vaid dr Jimenez on aidanud mitmesuguseid inimesi, alates õdedest kuni veteranideni. Ameerika Ühendriikide armee kapten Samuel Baldwin otsis võimalust rohkem treenida, kui leidis Push-as-Rxi ja ta oli kohe haakunud. Samuel Baldwin usub, et Push, kuna Rx erineb teistest spordisaalidest, on keskkonnas, kus kõik inimesed ja treenerid on eesmärkide seadjad. Samuel Baldwini elu mõjutas Push-as-Rx muutumine paremaks kui kunagi varem.

PUSH-as-Rx juhib laserfookusega valdkonda, toetades meie noorte spordiprogramme. PUSH-as-Rx süsteem on spordispetsiifiline sportlik programm, mille on välja töötanud jõulisuse treener ja füsioloogiaarst koos kokku 40-aastane ekstreemsportlastega töötamise kogemus. Selle keskmes on programm reaktiivse liikuvuse, keremehaanika ja äärmise liikumisdünaamika multidistsiplinaarne uurimine. Liikuvate sportlaste pideva ja üksikasjaliku hindamise kaudu ning otsese jälgitava stressikoormuse all olles tekib selge kvantitatiivne pilt kehadünaamikast. Meie meeskonnale esitatakse kokkupuude biomehaaniliste haavatavustega. Kohandame oma sportlaste jaoks viivitamatult oma meetodeid, et tulemuslikkust optimeerida. See ülimalt kohanemisvõimeline süsteem, millel on pidevad dünaamilised kohandused, on aidanud paljudel meie sportlastel kiiremini, tugevamalt ja vigastuste järgselt tagasi tulla, minimeerides taastumisaja ohutult. Tulemused näitavad selgelt paranenud liikumisvõimet, kiirust, vähenenud reaktsiooniaega ja oluliselt paranenud kehahoiaku-pöördemomentika mehhanisme. PUSH-as-Rx pakub meie sportlastele spetsiaalseid ekstreemseid jõudluse parandusi olenemata vanusest.

Dr Alex Jimenez

See on lihtne saada patsiendiks!

Lihtsalt klõpsake punast nuppu!